„Stai pe Facebook și e-mail personal în timpul zilei de muncă. Efectuați o listă de activități și încrucișați elementele pe măsură ce sunt completate. "—Walter Kloepfer, Homer, Alaska„Încerc să-mi amintesc asta astăzi este mâine de ieri. "—David, Montreal„În primul rând, urmează sentimentele. Nu ...
Continuați LecturăImaginează-ți asta. Este sâmbătă dimineață și te așezi la computer pentru a lucra la un raport pentru munca ta.Cu un pasel de hârtie și o ceașcă de cafea la îndemână, începeți să scrieți gândurile despre succesul potențial al unei lansări de produse noi. Nu este ceea ce vrei să faci într-o sâmbăt...
Continuați LecturăMi-am spus întotdeauna să-ți urmăresc pasiunile, fără să aștepți un rezultat. Dacă iubești sau ești interesat de ceva, urmărește-l și explorează-l. Am făcut asta anul trecut, când am început să fac marketing pentru trupa mea preferată, The Blue Twenty2. Tot ceea ce îmi plăcusem era o iubire a muz...
Continuați Lectură„Nu pot acea.”„Nu aș ști de unde să încep.”„Doar nu am timp.”„Dar ce se întâmplă dacă nu?Motivele nu urmărirea viselor noastre este abundentă și formidabilă - dar rareori la fel de greu de înfrânat pe cât presupunem. Partea cea mai grea? Instruiți-ne creierul pentru a-și asuma tot ce este mai bun...
Continuați LecturăUn ADDitude cititorul mi-a scris recent: „Știu că ar trebui să fac lucrurile pe lista mea de activități în fiecare zi, dar nu o fac. Nu am nici o motivație - și mă simt jos din cauza greșelilor și a greșelilor pe care le-am făcut din cauza simptomelor tulburării de deficit de atenție (ADHD sau AD...
Continuați LecturăM-am considerat întotdeauna ca „activ”, nu „pro” activ, dar nu știam de ce? Acum da.Dacă mi se cere să fac ceva, o voi face fericit (de cele mai multe ori) Cu toate acestea, dacă trebuie să mă gândesc la mine sau să o fac ceva pentru mine, mă uit doar în spațiu sau la sarcina în sine și sunt copl...
Continuați LecturăImaginează-ți asta. Este sâmbătă dimineață și te așezi la computer pentru a lucra la un raport pentru munca ta.Cu un pasel de hârtie și o ceașcă de cafea la îndemână, începeți să scrieți gândurile despre succesul potențial al unei lansări de produse noi. Nu este ceea ce vrei să faci într-o sâmbăt...
Continuați LecturăDacă aveți ADHD, probabil că ați observat că amâneți mai mult decât alții. Un astfel de comportament poate cauza probleme în relațiile personale și în cele de la locul de muncă. Când nu reușim să îndeplinim sarcinile la timp, alții o văd ca un semn de lipsă de respect, incompetență sau lene.pentr...
Continuați LecturăÎn timp ce scriu acest lucru, sunt înconjurat de unul dintre „markerii” ADD - acele mormane de hârtie în continuă creștere. Desktopul meu este acoperit cu o grămadă și există o grămadă pe podea. Totuși, după trei ani de medicamente ADHD și modificarea comportamentului autoimpus, am observat schim...
Continuați LecturăUn ADDitude cititorul mi-a scris recent: „Știu că ar trebui să fac lucrurile pe lista mea de activități în fiecare zi, dar nu o fac. Nu am nici o motivație - și mă simt jos din cauza greșelilor și a greșelilor pe care le-am făcut din cauza simptomelor tulburării de deficit de atenție (ADHD sau AD...
Continuați Lectură
Conferințele părinților / profesorilor din sferturile de finală au fost săptămâna trecută și, dup...
Uneori mă întreb dacă fac destul pentru a lupta împotriva stigmatului de sănătate mintală. În com...
Nu este de mirare că boala Parkinson (PD) și anxietatea merg mână în mână. Cu toate acestea, nive...