Așa că am fost, apăsând butonul, din nou și din nou, pe cheia electronică a mașinii mele, astfel încât claxonul să bipă și să-mi găsesc mașina pe puntea de parcare. Apăsați butonul, ascultați. Acolo! Sunetul venea din stânga. Dar nu. Era mai scăzut, la un nivel diferit. Unde era? Paisprezece minu...
Continuați LecturăToată lumea se înnebunește uneori. Dar având în vedere penibilul nostru pentru nerăbdare și impulsivitate, noi, adulții cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) ne pierdem răcoarea mai des decât majoritatea.Din fericire, am găsit modalități simple, dar eficiente, de a rămâne calm în fața...
Continuați LecturăÎți aduci aminte cum era să fii copil într-o după-amiază leneșă de vară, când treburile îți erau terminate și erai liber să te joci? Vă amintiți de entuziasmul natural pe care l-ați simțit pentru orice a venit?Pentru majoritatea adulților - în special a celor cu tulburări de deficit de atențieADH...
Continuați LecturăMajoritatea copiilor și adulților cu unul dintre cele șapte tipuri de tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) au o mulțime de gânduri negative. Aceste gânduri vin din multe locuri. Unii provin din ceea ce le-au spus alții despre ei înșiși: „Nu ești bun!” sau „De ce nu poți asculta vreodată...
Continuați LecturăAșa că am fost, apăsând butonul, din nou și din nou, pe cheia mea electronică a mașinii, astfel încât claxonul să bipă și să-mi găsesc mașina pe puntea de parcare. Apăsați butonul, ascultați. Acolo! Sunetul venea din stânga. Dar nu. Era mai scăzut, la un nivel diferit. Unde era? Paisprezece minut...
Continuați LecturăNu este o idee nouă, matricea de urgență pe care o vedeți în partea stângă, dar funcționează. Vă poate acorda prioritate vieții ADHD. Dacă l-aș folosi în acest scop, pentru gândirea pe termen scurt (atacă sarcinile unei zile, să zicem), aș trage cadranele așa cum le vedeți și aș conecta sarcinile...
Continuați Lecturăobsedați iar rumegarea este adesea parte a traiului cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Oricât de greu încercați să le ignorați, acele gânduri negative continuă să se întoarcă, repetându-se într-o buclă infinită. Știți că nu este sănătos, dar se pare că nu vă puteți opri...
Continuați LecturăToată lumea se simte neliniștită din când în când. Dar dacă sunteți ca mine - un adolescent a legat mâna și piciorul de limitările enervante ale deficitului de atenție tulburare de hiperactivitate (ADHD) - știți că anxietatea poate fi o problemă mai mare pentru noi decât pentru persoanele care nu...
Continuați LecturăSunt 2 dimineața și sunt nedormit. Mă întreb dacă este cina post-înot a empanadas argentiniene, prin amabilitatea unui bun prieten - sau dacă este problema impozitele, simptomele tulburării deficitului de atenție a adulților (ADHD) și căutarea vieții care îmi revine, ziua și noapte.În ultimele do...
Continuați LecturăTulburări de ADHD și anxietateAproximativ 25 până la 40 la sută dintre adulții cu ADHD au, de asemenea, o tulburare de anxietate, poate pentru că ADHD poate oferi unei persoane foarte multe griji. ADHD determină adesea o persoană să-și piardă urmele de timp, să provoace infracțiuni fără sens sau ...
Continuați Lectură
Fiul meu Dylan mi-a înmânat misiunea sa „Scrisoare către editor”. I-am cerut să scrie o scrisoare...
de Gabor Mate Minduri împrăștiate este scris din interior de un medic care el însuși are tulburar...
Studiile descoperă că 80 la sută dintre persoanele cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau A...