Sunt la magazinul de anvelope, primind o nouă anvelopă pusă pe mașina mea. Tipul din spatele ghișeului spune că anvelopa care trebuie înlocuită este într-o formă cu adevărat proastă. Are dreptate, așa este. Am evitat să conduc foarte departe pe ea și am folosit mașina soțului meu când am nevoie s...
Continuați LecturăToni poate simți nodul în gât în timp ce stă în trafic. Se întârzie la muncă (din nou) și se îndreaptă către o întâlnire de proiect, pentru care nu este pregătită. În ultima vreme, a pierdut mai ușor răbdarea cu copiii și se pare că nu are timp să se bucure doar să fie alături de ei. Te simți g...
Continuați LecturăPersoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD) experimentați timpul și de gestionare a timpului diferit de persoanele fără ADHD.Mai degrabă decât o serie de momente discrete care se succed în mod previzibil, persoanele cu simț ADHD ca unul lung ACUM. Este excelent...
Continuați LecturăCercetările efectuate în rândul sportivilor și studenților au arătat că auto-discuția pozitivă are ca rezultat o performanță îmbunătățită printr-o serie de măsuri. De fapt, doar rostirea celor trei cuvinte „Sunt încântat” într-o situație de înaltă presiune, se dovedește că scapă de stres, îmbunăt...
Continuați LecturăCeasurile noastre interne nu au fost alcătuite de un ceasornicar elvețian, care vede timpul ca o serie de secunde și minute, unul care vine exact după celălalt. Unii experți cred că indivizii cu ADHD percep timpul nu ca pe o secvență ci ca o colecție difuză de evenimente care sunt conectate visce...
Continuați LecturăÎn fiecare zi ne confruntăm cu informații, întreruperi, distrageri, muncă și alte lucruri interminabile. Toate acestea se ridică împotriva singurului lucru care rămâne finit - timpul. Obținerea lucrurilor este problematică.Petrecerea timpului pe web este o ispită pentru toată lumea, în special pe...
Continuați LecturăA doua mână de pe ceasul tău intern a căzut. Mâna în minută ticăie prea tare. Iar mâna de oră se lipește din când în când. Drept urmare, planificarea cu mai mult de o săptămână (chiar și o zi) în avans se simte uneori fără speranță și fără rost. Unele sarcini continuă pentru totdeauna, în timp ce...
Continuați LecturăNu trebuie să vă spun că cei dintre noi cu ADHD avem un alt timp al timpului decât majoritatea oamenilor. Pentru noi, există de două ori: acum și nu acum.Pentru unii oameni, planificarea vine în mod natural; pentru persoanele cu ADHD, este o abilitate dobândită. Trebuie să ne antrenăm ca să ne dă...
Continuați LecturăProiectul părea simplu. Alegeți două obiective pe care să le completați într-o lună. Lucrează pentru îndeplinirea acestor obiective - și numai acele obiective - și iau notițe despre obstacolele pe care le întâlnesc. Aceasta a fost poziția mea împotriva tulburării deficitului de atenție (ADHD sau ...
Continuați LecturăPersoanele cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD) experimentați timpul și de gestionare a timpului diferit de persoanele fără ADHD.Mai degrabă decât o serie de momente discrete care se succed în mod previzibil, persoanele cu simț ADHD ca unul lung ACUM. Este excelent...
Continuați Lectură
Vă întrebați dacă veți putea vreodată să vă stabiliți într-un an relaţieteama că nimeni nu te va ...
Fiul meu este greu la școală. El are o serie de diagnostice neurologice - tulburare de deficit de...
Problema organizării cititorului: „Biroul meu era nebun, iar eu și soția mea nu puteam lucra acol...