Mulți americani nu beau alcool

Aproape o treime din americanii adulți nu beau deloc alcool. Mai mult, o altă treime din americanii adulți consumă mai puțin de o băutură alcoolică pe săptămână. Aceste cifre de la a Washington Post articol m-a uimit; cu mult mai mulți americani nu beau alcool sau băuturi foarte ușori decât îmi dădusem seama.

Motivele pentru care americanii nu beau alcool

Sunt în recuperare de alcool timp de opt ani, iar majoritatea oamenilor cu care stau nu beau. De fapt, sunt atât de obișnuită să vorbesc cu oameni aflați în recuperarea consumului de substanțe, încât uit că există și alte motive pentru care cineva nu ar putea bea alcool. Acum câteva săptămâni, am fost la o conferință și când am auzit că unul dintre colegii mei de clasă nu bea, am presupus imediat că este în recuperarea alcoolismului. Când l-am întrebat despre asta, mi-a răspuns că nu bea pentru că este mormon.

Acest lucru nu mi se întâmplase niciodată. Dar adevărul este că am cunoscut oameni din diverse religii sau persoane non-religioase, care aleg să nu consume alcool. Cel mai bun prieten al meu din copilărie a băut puțin la facultate, dar nu i-a plăcut și acum nu o face. Un alt bun prieten al meu alege să nu bea, deoarece nu-i place să se simtă scăpat de sub control. Știu, de asemenea, oameni conștienți de sănătate, care se abțin de la alcool, pentru că simt negativ

efectele asupra alcoolului asupra sănătății le întrece pe cele posibile pozitive.

Majoritatea americanilor beau mai puțin alcool decât credeți

Conform statisticilor din Studiul Epidemiologic Național privind alcoolul și condițiile conexe (NESARC), 30% dintre adulții americani nu consumă alcool. Dintre cele care beau, numărul mediu de băuturi pe săptămână este de trei. Media medie este înșelătoare, deoarece datele reale sunt foarte îndepărtate: primii 10% dintre americani beau în medie 74 de băuturi alcoolice pe săptămână - peste 10 pe zi. Acest lucru înseamnă că mulți americani beau puțin sau nimic, dar acei oameni de la capătul înalt al spectrului deseori băutură cu chef și lovește sticla - sau poate - tare.

Consumul de alcool mic sau deloc este normal pentru americani

În 2013, 43,6% dintre americanii cu vârsta peste 18 ani au declarat că nu au consumat băuturi alcoolice în ultima lună, potrivit Date NESARC. Mai mult, 29,3% nu au consumat alcool în ultimul an. Nu sunt aici pentru a spune nimănui că bea prea mult sau că băutura lor este anormal de mare, dar cred că este important ca aceia dintre noi care au renunțat la alcool să realizeze că nu suntem singuri.

Nu m-am gândit niciodată la alcool ca la ceva ce poți lua sau pleca. Mie mi s-a părut că oamenii nu beau, fie că era o parte uriașă din viața lor. Dar, din nou, nu sunt o persoană moderată în general. Nu pot să fumez doar o țigară ocazională, de exemplu, de exemplu: sunt dependentă activ sau sunt abstinent. Știu acum că a trăi cu puțin sau fără alcool este un mod perfect viabil și acceptabil de a trăi. Când suntem în dependența noastră, avem tendința de a ne înconjura de oameni care beau sau consumă ca noi. De aceea, uneori se simte că suntem singurii care suntem curați și sobri. De fapt, cei care ne aflăm în recuperarea dependenței suntem într-o companie bună și expansivă.

Puteți găsi Kira Lesley pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate.