„Mitul minorității model nu a lăsat nicio cameră pentru ADHD”

În 2019, Scripps National Spelling Bee a numit opt ​​co-campioni. Șapte dintre ei erau americani americani. Poate că nu ai observat, dar pot să te asigur că am făcut-o - încă o manifestare a idealului cultural care mi-a privit umărul, clătinând capul în exasperare sau disperare, toată viața mea.

Vedeți, trofeele academice nu se aliniază rafturilor mele. Fișele mele de raport nu au fost un șir A + s întrerupte de A sau rare, dar foarte dezamăgitoare sau A de nedescris. Nu am punctul meu de vedere pentru a conduce un cabinet de avocatură sau o companie de software. Și uneori acest lucru este încă greu de spus cu voce tare, deoarece, ca indian american, am crescut sub greutatea acestora așteptări imposibil de grele - pusă la punct de părinții mei și de societatea în general - și am crezut că este total normal.

Nu a fost. Și nici eu nu am fost.

Creștere Nediagnosticat

Am crescut într-un mediu școlar extrem de competițional, iar prietenii mei au fost toți clasați. Orice succes pe care l-am avut a fost discreditat sau redus în mod fiabil doar din cauza etnicității mele. Succesul a fost așteptarea.

Majoritatea rudelor mele sunt medici și avocați, atât de consumate de acest statut „Minoritate model”, încât au criticat în mod deschis imperfecțiunile membrilor familiei, atât fizice, cât și psihice. Înainte de adunările de familie, propriii mei părinți m-ar instrui cu privire la aspectele vieții mele pentru a evidenția și ignora. „Asigurați-vă că menționați că ați primit o felicitare de merit națională pentru mătușa Sonală și orice faceți, nu menționează orice despre biletul tău rapid pentru oricine ”, m-ar sfătui mama, știind că orice neplăcere ar putea însemna judecata si izolarea pentru o eternitate care va veni. M-aș obliga întotdeauna, deoarece amândoi știam că ascund întotdeauna ceva mult mai mare.

De-a lungul liceului și liceului, m-am străduit imens să îmi trec chiar și cursurile, să nu mai vorbim de ceilalți. De fiecare dată când prietenii mei își scot cartelele de raport pentru a lamenta că anii 90 nu aveau 95 de ani, am simțit că inima mi-a căzut în stomac și lacrimile mi-au cuprins obrajii.

[Citește și: „Cum se simte că trăiești cu ADHD nediagnosticat”]

Întreaga mea viață a fost o minciună. În zilele de pe card, am ajuns acasă și m-am plâns într-un sac de kit Kat sau într-o găleată de pui prăjit și, încet, dar sigur, a început să apară. Nu numai că eram în secret copilul mut, ci eram (foarte evident) copilul gras în liceu. Dacă nu mi-a fost rușinat de părinți pentru notele mele și pentru aparenta lene, eram judecat la școală pentru greutatea mea. Câțiva dintre colegii mei mi s-a spus că aș fi drăguț dacă aș pierde câteva kilograme, lucru care mi-a validat cu adevărat că am fost cu adevărat un copil indian bun. M-am simțit ca și cum aș pierde timpul și banii incalculabili pe care mi-i puneau părinții imigranți din prima generație pentru a mă crește. M-am simțit demn - și fără valoare.

Această percepție m-a condus pe un drum întunecat și periculos. M-am rănit în multe feluri și m-am gândit să fac lucruri pe care nu m-aș gândi să le fac niciodată acum. După ce am terminat liceul, am decis să aștept pur și simplu să văd dacă pot găsi o lumină la capătul tunelului. Pentru înregistrare, sunt atât de fericit că am făcut-o ...

Diagnosticul

Îmi amintesc ziua în care am decis că vreau să fiu testat ADHD. Lucram la unele cursuri la etaj pentru cursurile mele de boboc și am auzit-o pe mama în glumă spunându-i tatălui meu că, pentru că nu putea să stea niciodată într-un singur loc, „trebuia să aibă ADĂUGA sau ceva." Am început să cercetez ADHD și am fost plin de cât de familiare au simțit simptomele și experiențele ADHD pentru mine. Mai târziu în acea lună, am fost oficial diagnosticat cu ADHD combinat sever.

Majoritatea oamenilor s-ar supăra să afle că au trăit cu un nediagnosticate, tratat neurologic netratat întreaga lor viață. Pentru mine, a fost cea mai bună veste pe care am primit-o vreodată. După începerea medicamentelor, notele mele s-au ridicat și am avut în sfârșit motivația să fac ceva în legătură cu greutatea mea. Totuși, la fel de bucuroși ca mine, am realizat că rușinea nu s-a terminat pur și simplu acolo.

[Luați acest simptome ADHD în autotestul pentru femei]

Remodelarea

Despre diferențele neurologice nu se vorbește deloc despre cultura indiană. Sunt tabu. Asta însemna că trebuia să spun nimănui despre diagnosticul meu, pentru că, chiar și cu validarea respectivă, mă voi confrunta cu aceeași judecată și izolare, poate cu puțin mai multă simpatie. Dar, în sfârșit, eram adult și mi-am dat seama că trăind cu frică și rușine pe mine și familia mea era incredibil de nesănătoasă. Care este rostul de a încerca să mă încadrez dacă, indiferent de situație, oamenii mă vor judeca mereu?

Acum sunt o voce activă în comunitatea mea - aducând mai multă educație și conștientizare la subiectele bolilor mintale și neurodiversității. Deși era incomod, vorbirea a făcut diferența. Povestea mea a determinat câțiva prieteni asiatici și membri ai familiei să se diagnostice. Vorbesc deschis despre luptele mele pe rețelele de socializare, în speranța că semenii mei și adepții mai tineri vor vedea că nu este nicio rușine în a admite că viața urmează rar drumul tăiat clar cărora li s-a spus urma.

Sper că, scriind acest lucru, pot ajuta o altă fetiță indiană (sau oricine se confruntă cu o adversitate sau un stereotip nesănătos) care se poate simți la fel de lipsit de valoare ca și când am făcut-o. Sper că o pot ajuta să vadă că încercarea de a fi la curent cu status quo-ul nu are rost. Viața este cu mult mai mult decât actualizarea unui stereotip sau îndeplinirea așteptărilor altcuiva. Sper că împreună putem contribui cu toții la remodelarea minorității model.

[Utilizați acest Ghid de diagnosticare final ADHD]

---

SUPORT ADDITUDE
Vă mulțumim pentru citirea ADDitude. Pentru a sprijini misiunea noastră de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Citirea și sprijinul dvs. vă ajută să faceți conținutul și sensibilizarea noastră Mulțumesc.

Actualizat la 8 iulie 2020