Introducere în Kate Beveridge, autorul cărții „More than Borderline”
Numele meu este Kate Beveridge și sunt un nou blogger pentru Mai mult decât Borderline blog. Sunt încântat să împărtășesc povestea mea personală despre trăirea cu tulburare de personalitate la limită (BPD) și sfaturi despre cum să fac față bolii.
Luptele lui Kate Beveridge cu tulburarea de personalitate la limită
Am început să mă lupt cu sănătatea mintală la 14 ani. A fost ca un comutator pornit în creier peste noapte și am început să trăiesc zilnic cu sentimente depresive, cu disperare stimă de sine scazută, anxietate despre viitor și credința că nu sunt suficient de bun.
Lucrurile s-au agravat mult după ce am fost violată la 19 ani. Mi-am păstrat convingerile adânc înrădăcinate că sunt o persoană teribilă și o povară. Am simțit că esența mea este un vârtej vârtej de răutate care îi va infecta pe alții, așa că m-am orientat spre alcool și droguri pentru a scăpa de aceste sentimente. Am căutat aprobarea constantă de la bărbați și am avut relații explozive care s-au încheiat în lupte.
La vârsta de 22 de ani, am fost internat în spital pentru sinucidere și am fost diagnosticat cu o tulburare de personalitate la limită. Acesta este momentul în care lucrurile au început în cele din urmă să ia o schimbare pentru pozitiv, pentru că aveam un nume pe care să-l pun la dispoziția sentimentelor mele. Mi-am dat seama că nu eram singurul care simțea așa și aș putea începe să merg mai departe.
Kate Beveridge își revine de la BPD
De la diagnosticul meu, am urmat un curs de șase luni de terapia comportamentului dialectic (DBT). De asemenea, am făcut o mulțime de lucruri interioare și spirituale atât în Australia, cât și în Peru, unde locuiesc acum cu soțul meu.
Mă axez cel mai mult pe predarea circumstanțelor, asumarea responsabilității pentru acțiuni și îngrijirea copilului meu interior. Sunt încântat să împărtășesc aceste lecții, astfel încât alte persoane cu BPD să poată trece peste simptomele lor și să își construiască o viață care merită trăită.
Pentru mai multe despre mine, Kate Beveridge, urmăriți acest lucru:
