Sfat # 2: Fii sumar, nu te scurge

January 10, 2020 19:32 | Comportament și Disciplină
click fraud protection

La fel ca toți copiii, copiii cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție fac uneori alegeri proaste cu privire la propriul comportament. Parentingcopii cu ADHD poate contesta răbdarea și judecata bună a unei mame sau a unui tată - până la punctul în care părinții iau decizii proaste, disciplinând comportamentul defectuos. În loc să folosească abordări ferme, pline de compasiune, se mută în ciclul ignor-nag-yell-punish.

Aruncați o privire sinceră asupra modului în care răspundeți la copilul dvs. Comportament ADHD și comportament greșit. Ce situații specifice vă pot determina să mergeți pe calea greșită? Cât de departe mergeți de obicei pe traseu? Cât de des?

Acum, când sunteți la curent cu strategiile de parenting, folosiți următoarele sfaturi făcute și care nu faceți pentru a învăța cum să disciplinați fără să strigați la copil.

[Autotest: Copilul tău ar putea avea o tulburare sfidătoare de opoziție?]

Întrerupeți, nu ignorați

DO: mutați rapid oameni sau obiecte pentru a preveni comportamentul rău.

instagram viewer

Dacă copiii tăi încep să se certe pe o jucărie, ai putea spune: „Alex, stai acolo. Maria, stai aici. Voi lua asta și o voi pune aici. ”În mod similar, dacă adolescentul dvs. cu ADHD vine acasă pentru cina cu mâinile murdare, scoate imediat farfuria de pe masă și arată în tăcere spre mâinile lui.

NU: ignorați comportamentul necorespunzător al copilului.

Este posibil să-ți citească tăcerea ca „nu îți voi da atenția sau îngrijorarea mea” sau chiar „te resping.” De asemenea, el ar putea presupune că tăcerea ta înseamnă că aprobi ceea ce face.

Fii sumar, nu discuta

DO: păstrați cuvintele la minimum.

Unele dintre cele mai bune Sfaturi ADHD pentru părinți care poate fi dat este rezumat în următoarea afirmație: Cu cât sunt mai puține cuvinte pe care le folosiți pentru a-ți disciplina copilul, cu atât vor fi mai eficiente (și auzite). Spune-i copilului tău o dată, foarte clar, ce aștepți de la el. Apoi nu mai vorbi.

[Descărcare gratuită: 50 de cele mai bune sfaturi pentru disciplina unui copil cu ADHD]

NU: fiți un chatterbox.

Cuvintele sunt ca anvelopele: de fiecare dată când se rotește pe trotuar, pierd calea de rulare și devin mai puțin eficiente la pornire, oprire și direcție. În cele din urmă, nu vor mai avea nici o „tracțiune” - deoarece anvelopele vor deveni în cele din urmă chele.

Vorbeste calm, nu te striga

DO: Ține-ți furia sub control.

Spuneți-vă că nu veți deschide gura până nu veți fi suficient de calm pentru a vorbi la volum normal și pe un ton cordial. Pentru a vă calma, petreceți câteva minute singuri - ceva la fel de simplu ca să vă scuzați pentru a obține un pahar de apă poate face trucul.

NU: Porți scoarță ca un sergent de foraj.

Strigătul arată copilului că tu, atotputernicul părinte, ai pierdut controlul. Strigătul deschide, de asemenea, ușa către copilul tău pentru a-i întoarce favoarea și a striga înapoi.

Pedepseste corect, nu exagera

DO: Impunerea unei pedepse adecvate.

Pedeapsa ar trebui să se potrivească infracțiunii. Consecința vărsării laptelui ar putea fi că copilul tău curăță mizeria, apoi toarnă un alt pahar și îl așază într-un loc mai sigur pe masă. Nu are niciun motiv să o învinovățească sau să o strige, sau chiar să rețină mâncarea.

NU: treceți peste bord cu pedeapsa.

În majoritatea cazurilor, pedepsele dure, cum ar fi pălăvrajul, încurajează copiii cu ADHD să devină strălucitori pentru a nu se prinde data viitoare. S-ar putea chiar să-l determine pe copilul tău să se îndoiască de dragostea ta pentru ea - ceva ce vrei să eviți cu orice preț.

[9 Moduri de a Disciplina Comportamentul ADHD fără a vă ridica vocea]

Actualizat la 15 noiembrie 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.