Relații toxice: amenajarea prietenilor și a familiei
Relațiile toxice nu încep de obicei ca atare; se dezvoltă cu timpul, ducând adesea la pierderea prietenilor și înstrăinarea familiei (vezi modul în care abuzatorii izolează victimele). Desigur, ei nu vor începe în acest fel pentru că dacă ai întâlnit un potențial partener care te-a făcut să te înțelegi, dar te-a informat că probabil că veți pierde toți cei mai buni prieteni și membri ai familiei din cauza lui sau a ei, ei bine, este ușor afacere-breaker. Atunci de ce permitem vreodată ca relațiile toxice să ducă la înstrăinarea prietenului și a familiei?
Steagurile roșii ale unei relații toxice, cu privire la aranjamentul de avertizare
Fata se întâlnește cu băiat. Baiatul fermecă fata cu cel mai bun comportament al său. Fata se îndrăgostește nebunește de băiat. Fata arată celălalt mod în ceea ce privește toate eșecurile dezvăluite, dar totuși evidente ale personajelor. Din păcate, se naște o relație toxică.
Tehnic există mai mult decât asta, dar obții poza. Când ești în fazele de început ale relației tale, iar terenul nu este încă teribil de stâncos, nu s-ar putea să simți normal să petreci mai mult timp concentrat pe noul tău beau și să petreci mai puțin timp cu prietenii și familie. Pe măsură ce condițiile din cadrul relației încep să se schimbe, steagurile roșii pot apărea aici și acolo și treci pe lângă ele, sau pot flutura rapid chiar în fața ta, imposibil de ignorat. Aceste semne ale unei relații toxice poate prietenul tău să găsească în repetate rânduri ceva în neregulă cu prietenii tăi, să-i îndepărteze de porumbei sau să-i sugerezi că sunt promiscuți, plini de spirit sau o influență proastă. El poate fi nepoliticos direct cu ei, provocându-ți jenă. Alte modele de comportament de care este deosebit de prudent este atunci când partenerul îți sugerează modalități prin care prietenii sau familia te presupun că te maltratează, te manipulează sau profită de tine. Acestea sunt acțiuni care te direcționează în mod intenționat și te conduc spre a te înstrăina de prieteni și familie.
Nu toate aspectele legate de înstrăinarea prietenului și a familiei se corelează direct cu o acțiune specifică a partenerului. Când o relație devine toxică și lucrurile se înrăutățesc progresiv, s-ar putea să te regăsești adresându-vă prietenilor apropiați și familiei pentru confort și sprijin pentru abuz emoțional. Deși accesul la sistemul dvs. de asistență este normal în circumstanțe tipice, poate provoca prietenii și prietenii familia să se obosească și să se frustreze în cazul unei relații toxice, deoarece nemulțumirile apar astfel des. În mod firesc, cei mai apropiați se pot simți supărați și plini de viață când aud despre cineva care te rănește și te maltratează. Probabil te vor împinge să-ți părăsești partenerul și, dacă nu ești pregătit sau nu ești deschis să auzi acest tip de sfaturi, poate crea o breșă în prietenie. Dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil căutând sprijin pentru acești prieteni, știind că probabil vor deveni agitați și că nu sunteți gata să plecați.
Pericolele relațiilor și amenajării toxice
Relațiile toxice care provoacă înstrăinarea prietenului și a familiei sunt periculoase din mai multe motive. Când te afli înstrăinat de lume și singura relație pe care ai rămas-o este a ta relație toxică, romantică, va deveni din ce în ce mai dificil să plecați. Când aveți lupte oribile, ar putea să se simtă că nu aveți pe nimeni la care să apelați, nimeni la care să vă încredeți. Sentimentele de valoare și iubire pe care le-ați primit de la prieteni și familie vor disparea aparent, făcând ca toate sumele noastre să se scufunde cu atât mai mult. Acestea sunt pericole grave pentru sănătatea și bunăstarea mintală a unei persoane - pentru inima ei.
Dacă aveți o relație toxică, familia și prietenii sunt linia de viață de care aveți nevoie
Oricât de toxică ar fi o relație, nu trebuie să ajungă la punctul de a pierde prietenii și familia înstrăinarea și, dacă a ajuns deja la acest punct, nu vă faceți griji - acest lucru nu trebuie să fie permanent. Există măsuri pe care le puteți lua pentru a combate preventiv îmbrăcarea relațiilor care vă fac întregi, prietenii și relațiile familiale, care devin adesea daune colaterale iubirii toxice. Dacă mai aveți prietenii și familia în viața dvs., țineți-i apropiați și hrăniți acele relații precum linia de salvare care sunt. Când simțiți frustrarea la sfârșitul lor, în loc să deveniți defensivi, încercați să fiți înțelegători. Probabil că se simt supărați pentru că te iubesc și îi întristează să te vadă suferind.
Dacă în prezent vă simțiți uimiți de familie sau de prieteni sau dacă v-ați retras singur, amintiți-vă că nu este niciodată prea târziu să începeți să vă confruntați cu aceste răni. Acești oameni știu cine ai fost înainte de relația ta toxică, îți văd valoarea și valoarea și probabil vor fi deschiși la reconciliere - cu puțină forță de muncă. În loc să aștepți ca altcineva să ajungă la o parte și să depună eforturi să te vadă, încearcă să faci un efort singur și să vezi ce se întâmplă. Cel mai adesea nu, când o persoană recunoaște pe cineva care încearcă, se întoarce sentimentul și încearcă mai greu. Lucruri frumoase se pot întâmpla într-o relație atunci când vă concentrați pe a încerca să fiți mai bine voi înșivă decât să sperați că altcineva o va face. Nu renunța la ele. Nu renunța la tine.
**Bărbații pot fi victime ale abuzurilor emoționale de asemenea. Acest articol se poate referi la o femeie aflată într-o relație cu un bărbat abuziv verbal și emoțional, dar la genurile din acestea scenariile pot fi schimbate la fel de ușor, femeia abuzând și bărbatul luptând cu dragoste toxică și prieten și familie înstrăinare.
