Ritualuri la culcare pentru a calma mințile de curse și a adormi mai repede
Mulți adulți și copii cu tulburări cu deficit de atenție (ADHD) se luptă să adoarmă și să rămână acolo. Somnul poate fi ușor perturbat de neliniște mentală și fizică, ceea ce la rândul său poate afecta un tratament ADHD al unei persoane.Aceste sfaturi de somn care se potrivesc ADHD vă vor ajuta s...
Continuați Lectură