Terapia a fost instrumentul meu numărul unu în recuperarea mea, dar din când în când, terapeutul meu greșește despre ceva și mă înspăimântă. Am avut mai mulți terapeuți de-a lungul anilor și, în trecut, când un terapeut a înțeles greșit ceva ce am spus sau am făcut o presupunere incorectă, nu ave...
Continuați LecturăDacă cunoașteți pe cineva care trăiește cu o boală mintală, cum ar fi tulburarea de identitate disociativă (DID), este posibil să auziți cuvântul „împământare” folosit în ceea ce privește gestionarea afecțiunii. Ce înseamnă acest lucru și cum are un impact asupra celor care trăiesc cu DID?Abordar...
Continuați LecturăTulburările alimentare în timpul sarcinii sunt grave. Când am aflat că sunt însărcinată cu fiul meu în urmă cu peste 10 ani, eram încă ferm în strânsoarea tulburării mele alimentare. Am avut ceea ce se știe tulburarea de alimentație nu este specificată altfel (EDNOS), denumit și alte tulburări sp...
Continuați LecturăCând eram la cel mai mic nivel, nimic nu părea să mă ajute să controlez haosul care îmi domnea capul. Autovătămarea mea scăpa de sub control, până la punctul în care număram minutele următoare pentru episodul următor.De obicei, ajută atunci când aveți un sistem de sprijin puternic. Cu cineva cu c...
Continuați LecturăCând vă simțiți în jos, poate fi ușor să acționați într-un mod care să reprezinte modul în care vă simțiți. Din păcate, acest lucru nu face decât să prelungească emoția negativă. Cu toate acestea, o tehnică pe care o consider foarte interesantă și valoroasă se numește acțiune opusă. Această posta...
Continuați LecturăConștient sau altfel, toți perfecționăm noi mecanisme pentru a face față stresului, copleșirii, anxietății și epuizării provocate de această pandemie. În sondajele recente, cititorii ADDitude ne-au spus că încearcă totul - de la ajustare medicamente pentru limitarea aportului de știri la practica...
Continuați LecturăCe înseamnă de două ori excepțional?„De două ori excepțional” (2e) este termenul folosit pentru a descrie copiii supradotați intelectual cu un mare potențial de învățământ care au, de asemenea, o dizabilitate de învățare sau o provocare neurologică, cum ar fi tulburarea de hiperactivitate cu defi...
Continuați LecturăDisgrafia - un handicap de învățare care afectează scrierea - nu are remedieri rapide și permanente. Afecțiunea, caracterizată prin scriere de mână ilizibilă, dezordonată și dificultăți de a pune gândurile pe hârtie, este de obicei tratată printr-o combinație de antrenament de abilități motorii f...
Continuați LecturăLa 11 ani, am văzut filmul „Wall Street” pentru prima dată. Filmul a stârnit în mine o grabă intensă de dopamină - datorită acestui fapt, scopul meu unic a devenit să lucrez la o bancă de investiții din Wall Street ca dealer. Când am absolvit liceul, consumasem Liar’s Poker,Barbari la Poartă, și ...
Continuați LecturăNu este disponibil 15 octombrie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite linkul de reluare pentru a viziona după cum doriți.Copii care au experimentat trauma prezintă un risc semnificativ mai mare de a avea un ADHD diagnostic și simptome ADHD moderate până la severe. Experiențe...
Continuați Lectură
Sheryl Crow mi-a atârnat mult în creier în ultima vreme, cântând aceste versuri, personalizate pe...
Oameni care suferă tulburare de stres posttraumatic (PTSD) Vreau să știu de ce se întâmplă flashb...
Săptămâna trecută, am dat peste ideea de „privilegiu subțire”, termen cu care fusesem necunoscut ...