Efectele abuzul verbal sunt numeroase. Ele pot afecta victima în perioadele de abuz și, de asemenea, mult timp după aceea, afectându-și viața. Unele reacții adverse mi-au influențat vârsta adultă, chiar și la ani după ce am confruntat cu o situație abuzivă. Izolarea și singurătatea sunt factori c...
Continuați LecturăIeri m-am trezit în toiul nopții cu vise urâte. Visele erau de așa natură încât nu am putut să adorm pentru restul nopții (era ora 04:00 când m-am trezit inițial) și am petrecut o mare parte din restul zilei într-o stare de spirit negativă. Deoarece acest lucru tinde să se întâmple nu de puține o...
Continuați LecturăCN: Această postare conține o discuție despre împușcăturile clubului de noapte Pulse și despre violența împotriva oamenilor strani.12 iunie este o zi dificilă pentru mine. Anul acesta a marcat aniversarea a cinci ani de la uciderea mortală a clubului de noapte Pulse care s-a stins viața a 49 de o...
Continuați LecturăNu mă descurc bine cu incertitudinea. Îmi place să mă simt pregătit. Îmi place să mă aștept la un anumit lucru și îmi place când se întâmplă acel lucru. Nu mă descurc bine schimbări bruște de plan, și nu rămân calm atunci când are loc dezastrul. Necunoscutul este o sursă majoră de anxietate pentr...
Continuați LecturăMersul pe jos a fost întotdeauna un mod de a ajuta cu mine schizoafectivanxietate. Adică, a fost până la lovirea pandemiei COVID-19. Apoi mersul a devenit înfricoșător până când am fost vaccinat și am devenit complet imunizat. Deci, într-adevăr, vaccinul mi-a redus anxietatea.Anxietate schizoafec...
Continuați LecturăOprește-ți reacția de luptă sau de zbor pentru a-ți ajuta sănătatea mintalăDin blogurile HealthyPlace Mental HealthCele mai populare articole HealthyPlace distribuite de fanii FacebookAm uitat de îngrijirea emoțională de sine! Cum m-am întors pe pistăCitat despre tulburarea bipolarăObstacolele co...
Continuați LecturăNu este disponibil 15 iunie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite linkul de reluare pentru a viziona după cum doriți.Funcționarea executivă este capacitatea de a planifica, de a acționa mai degrabă decât de a amâna, de a lua în considerare multiple posibilități atunci când r...
Continuați LecturăNu există nimic care să provoace o apariție a anxietății mele, așa cum ar fi să fiu nevoit să-mi iau rămas bun. Se pare că cel mai rău lucru din lume pe care aș putea să-l fac este să renunț la o bună oportunitate, dar uneori în viață trebuie să risc. Acest articol va fi despre cum diminuez anxie...
Continuați LecturăÎnainte de a începe să scriu această postare, am decis să fac un mare pas în îmbunătățirea încrederii mele înscriindu-mă la un curs de scriere de afaceri. Unul dintre motivele acestei decizii a fost acela că școala mi-a dat un sentiment de scop și speranță pentru viitor. Nu sunt acolo unde vreau ...
Continuați LecturăFie că ați încetinit din cauza pandemiei sau v-ați aruncat în marea noilor responsabilități, s-ar putea să vă simțiți epuizați emoțional ca urmare. Acest lucru este complet normal, deși ar putea deveni un obstacol în drumul tău către autoagresiune recuperare. Burnout-ul ar putea deveni cu ușurinț...
Continuați Lectură
Până acum, ați auzit de „The Talk”. Acesta este modul în care părinții copiilor afro-americani ex...
Terapia ADHD explicată: TCC vs. Coaching ADHDAproximativ o cincime din toți adulții cu ADHD au în...
Am fost diagnosticat cu ADHD când soția mea, Nancy, și eu aveam unul dintre copiii noștri evaluaț...