MENTAL HEALTH

Sfaturi pentru a trece prin cele mai proaste zile

September 17, 2021 Jennifer Lear

Titlul acestui blog este „A face față depresiei”. În trecut, l-am folosit pentru a vorbi despre modalități de a te simți productiv, de a depăși amânarea și de a îmbunătăți relațiile în timpul unui episod depresiv. Dar realitatea este că, în unele zile, „a face față” înseamnă doar a supraviețui. D...

Continuați Lectură

Trăind în momentul prezent cu PD Borderline

September 16, 2021 Kate Beveridge

Poate fi o provocare să rămâi la pământ în momentul prezent când trăiești cu tulburare de personalitate la limită (BPD). Stările emoționale instabile și gândurile anxioase te pot trage adesea în mentalitatea trecută sau viitoare. Cu toate acestea, a te aduce înapoi în prezent poate avea o mulțime...

Continuați Lectură

Webinar live pe 16 septembrie: Încredere socială: Cum să ajute studenții cu ADHD să se reclimeze în școală și prieteni în persoană

September 16, 2021 Webinarii La Cerere

Nu este disponibil 16 septembrie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite linkul de reluare pentru a viziona după cum doriți.Cursuri de zoom, discuții Discord cu prietenii, întâlniri FaceTime. Pandemia ne-a modificat irevocabil rutinele sociale, dar acum, când se deschid din no...

Continuați Lectură
instagram story viewer