Am învățat recent cât de mult contează activitățile sănătoase. Săptămâna trecută, am avut două zile libere consecutive de la serviciu, ceea ce nu se întâmplă des. De obicei, îmi petrec acele zile adormit prea mult. Dar săptămâna trecută, am încercat să rămân ocupat cu activități sănătoase. Iată c...
Continuați LecturăDopamina este combustibilul care ne transformă intențiile în acțiune. Reglează comportamentele creierului de căutare a plăcerii și ne motivează să luăm măsuri în așteptarea unei recompense viitoare. Intenții bune sunt clare și deliberate; identificarea și definirea acestora ajută enorm în încerca...
Continuați Lectură„Definiția noastră de diagnostic este extrem de inadecvată în virtutea ignorării emoțiilor, cogniției, sexului, hormonilor, ADHD la bătrânețe, ADHD la menopauză și efectele ADHD asupra unei personalități în curs de dezvoltare.” Zilele din Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintal...
Continuați LecturăMuşcatul unghiilor este un comportament comun care începe de obicei în copilărie. Pentru majoritatea copiilor, roada unghiilor este un obicei inofensiv. Cu toate acestea, o mică parte dintre copii prezintă o mușcătură cronică și compulsivă a unghiilor. Își mușcă unghiile, cuticulele și pielea din...
Continuați LecturăFarsele pot fi distractive pentru unii oameni, dar pot fi dăunătoare pentru alții. Nu toată lumea va avea același simț al umorului, lăsând-o pe cealaltă persoană cu sentimente conflictuale. Înseamnă asta că sunt abuzivi verbal sau cruzi? Pentru unii, pot fi. Este esențial să ne amintim că, în tim...
Continuați LecturăDe mai multe ori pe an, trebuie să călătoresc pentru muncă. Călătoria pentru muncă poate fi obositoare, dar poate fi și mai complicată atunci când suferi de bipolar sau depresie. Este un proces care consumă timp să te pregătești de călătorie atunci când ai una dintre aceste afecțiuni de sănătate ...
Continuați LecturăDupă ce am trecut prin adâncurile disperării în călătoria mea legată de dependența de jocuri de noroc, pot spune cu încredere că sănătatea financiară este unul dintre cele mai dificile domenii de reconstruit. Instabilitatea financiară în care te aruncă jocurile de noroc necesită multă determinare...
Continuați LecturăNu este disponibil pe 19 octombrie? Nu vă faceți griji. Înregistrați-vă acum și vă vom trimite linkul de reluare pentru a viziona după convenția dvs.Te-ai simțit vreodată atât de devastat de critici sau de feedback-ul „constructiv” încât te închizi și recuperarea pare imposibilă? Este copleșitor ...
Continuați LecturăLa câțiva ani, caut filme și cărți pe care nu le-am citit sau văzut, care fie sunt create de cineva cu schizofrenie, fie au un personaj care suferă de schizofrenie. Ador un memoriu bun scris de cineva cu schizofrenie pentru că, în cele mai multe cazuri, scriitorul poate spune despre zile bune și ...
Continuați LecturăMuşcatul unghiilor este, pentru majoritatea oamenilor, pur şi simplu un obicei prost, greu de spart. Apoi, există persoane pentru care mușcatul unghiilor este cronică, compulsivă și afectează în mod semnificativ bunăstarea lor.Onicofagia, termenul medical pentru mușcatul unghiilor, este un tip de...
Continuați Lectură
Acest post mi-a fost deosebit de dificil să scriu, deoarece spitalizarea de sănătate mintală nu e...
Vrei să știi dacă cineva este narcisist sau are tendințe narcisiste? Verificați profilul lor de F...
Se comunică pe larg în mass-media că trăgătorul de la Orlando, Omar Mateen, a avut tulburare bipo...