Nu mai face griji și începe să trăiești cu terapia ACT
Miguel a căutat terapia înțelegeți cum l-a afectat ADHD. De curând se întorsese la facultate după un an dezastruos de boboc care l-a determinat să renunțe. În prima noastră sesiune, el a spus: „Am încercat CBT (Terapia cognitiv-comportamentală) și nu a funcționat pentru mine.”Cu toate că CBT este...
Continuați Lectură