Cum mi-a pus diagnosticul bipolar 2 familia mea mai aproape

este trai dureros cu depresie bipolară 2 aka bipolar. Îmi dau seama că există multe persoane cu tulburări bipolare care nu au membrii ai familiei de susținere și înțelegere. Sunt norocos prin faptul că diagnosticul meu bipolar 2 nu mi-a fracturat familia. În schimb, ne-a adus mai aproape. Iată povestea mea.

Familia mea nu a vorbit despre sănătatea mintală

Am crescut într-o familie apropiată de șapte, mama și tatăl meu, doi frați mai mari și doi veri care s-au mutat cu noi când abia eram adolescent. Am fost crescuți să fim cu mintea deschisă și loiali unul față de celălalt. Cu toate acestea, discutarea sentimentelor noastre nu a fost pe lista subiectelor de conversație de la masa de cină. A fost rar să vorbim despre sănătatea mintală. Ca familie, ne mândrim că găsim puterea de a depăși obstacolele fără a părea vulnerabile.

Am lucrat pentru a-mi dovedi puterea de atlet cu o atitudine accidentată, dar niciodată nu mi s-a părut corect. Mă simțeam prins în interiorul corpului meu. În spatele ușilor închise, scriam povești, jurnalam și găseam modalități de a mă exprima creativ. În clipa în care am ieșit pe ușile alea, mi-am pus personajul dur ca un costum. Mi-a fost greu să explic modul meu emoțional de a gândi părinților și fraților mei. Plâng fără motiv și găsind defecte în zonele mele, care în ochii familiei mele păreau fără cusur. Nu avea sens pentru nimeni, inclusiv pentru mine, dar gândirea logică a ieșit pe fereastră când am avut

defalcarea mea bipolară în colegiu.

Iubind sprijinul bipolar din familia mea

Cand Am mers la spitalul mental după ruperea mea, am presupus că familia mea va crede că este o încercare disperată de atenție. În ziua familiei, pacienții nu erau conștienți de cei care vizitau. Ne-am așeza în camera de recreere în speranța că atunci când ușile se vor deschide de fiecare dată, vom fi întâmpinați de o față familiară. Odată cu trecerea timpului, am început să mă îndoiesc că se va arăta cineva. Apoi, din colțul ochiului, am văzut pe cineva care aruncă o privire pe fereastră. A fost fratele meu. Tatăl meu, amândoi frații și cumnata mea, au venit în același timp. Este un moment pe care nu îl voi uita niciodată. Pentru familia mea, nu eram un pacient mental; Eram o fiică, o soră mică și o prietenă. Indiferent dacă au înțeles sau nu sensul tulburării bipolare, mi-au văzut durerea. Preocuparea pentru felul în care am apărut tuturor era irelevantă.

Experiența ne-a învățat că încercarea de a ne transforma în ceva care suntem pur și simplu incapabili să fim uneori este o pierdere. Diagnosticul meu de tulburare bipolară 2, acceptarea acesteia și promovarea acesteia au ajutat familia și am redefinit sensul puterii. Forța este calitatea de a fi sincer cu privire la neplăcerile noastre și de a învăța să îmbrățișăm părțile dintre noi care pot părea slabe pentru ceilalți. Familia mea este mai vulnerabilă în zilele noastre, ceea ce m-a ajutat enorm. Chiar dacă nu înțeleg pe deplin tulburarea mea bipolară 2, mă susțin. Caut resursele adecvate pentru a mă ajuta în moduri pe care pur și simplu nu le pot, și este în regulă. Durerea lor este durerea mea, iar pentru ei să fie puternici, trebuie să fiu și eu.

Consultați Resurse de sprijin familial bipolar HealthyPlace trebuie să vă ofere, precum și familiei voastre (plus învață modul în care familia și prietenii pot susține pe cineva cu tulburare bipolară). Amintiți-vă că cea mai importantă persoană care trebuie să vă accepte diagnosticul sunteți voi.