Boala mintală servește un scop?

Una dintre cele mai memorabile ședințe de terapie pentru sănătate mintală pe care le-am concentrat vreodată în întregime pe întrebarea „ce face treaba ta anorexia face pentru tine? "Asta a fost, doar acele câteva cuvinte, pierdute pe suprafața mare, albă a afișajului. Nu existau semnificații ascunse, nu existau aluzii retorice. Pur și simplu, m-am confruntat cu singura întrebare pe care nu mi s-a pus niciodată în serios: bolile mintale au un scop? Și mintea mea a explodat, schimbând perspective într-un rar și colosal fulger de claritate.

Oare bolile mele mintale au servit un scop?

Mi-am petrecut o bună parte din viață ca primitor de fapte și judecăți care „dovedeau” prostia bolii mele. Mi-am dovedit că acționez. Mi-am dovedit că am fost spart. Dar pierdut undeva în gol a fost metoda din spatele nebuniei. O parte din boala mea hidoasă, singură, a fost, de asemenea, centura mea de viață provizorie. Forma mea importantă de evadare.

Anorexia mi-a înlăturat bucuria - dar mi-a dat un sentiment de scop. S-a încheiat prietenii - totuși m-a umplut de o tovărășie distrusă. M-a dezbrăcat de obiectivele vieții mele și, totuși, m-am agățat mai tare. Pentru că această investiție perversă și distorsionată mi-a oferit invizibilitatea pe care mi-o doream atât de intens.

Cu cât mă simțeam mai păgubit, cu atât oamenii mai grei trebuiau să caute să mă găsească. Și aveam nevoie de asta. Aveam nevoie de oameni care să se uite.

Bătăile de inimă și suferință creată de boli mintale poate fi atât de intens încât rezultă vinovăție pentru a avea o boală psihică este debilitant. Aderăm la rutinele noastre dureroase, rupte, deoarece gândul la „recuperare” sau schimbare este prea înspăimântător. Prea străin. Prea greu. Și, oricât de mult ne-am dori, lipsa noastră de valoare de sine ne restricționează să mergem mai departe.

Conceptul de a dori ceva de care ne este frică este o poveste la fel de veche ca timpul. Băiatul care ne oferă fluturi, acea oportunitate de muncă pe care nu credem că o merităm sau un sentiment de normalitate care poate reveni din viața vieții. De la a fi mai bun. De la îmbrățișarea recuperării drept drept și nu o stipulare.

Boala mintală a avut un scop, dar negativii au fost prea mari

Ceea ce m-a învățat acea ședință de terapie, a fost că niciunul dintre noi nu funcționează pe deplin conștiință. Boala mintală nu este o decizie, ci o circumstanță, iar atunci când este realizat, ruperea ciclului devine atât de ușoară și mai ușoară urându-ne pe noi înșine devine puțin mai greu. Pentru că a fi „nebun” poate nu este chiar atât de nebun până la urmă.

Nu suntem nebuni, nu suntem lipsiți de valoare și niciodată nu este prea târziu să luptăm pentru frumusețea schimbării.

O poți găsi pe Hannah pe Facebook, Stare de nervozitate, și Google+.