Trăind cu PTSD poate fi un coșmar

Trăirea cu PTSD poate fi un coșmar. Se poate simți ca și cum trauma asta a provocat PTSD a fost doar începutul unei călătorii oribile într-o mlaștină întunecată și mlăștinoasă, plină de pâlcuri de la care nu există scăpare. Trăirea cu PTSD este ca un coșmar, deoarece PTSD nu înseamnă doar un eveniment traumatic. Trăirea cu PTSD este un coșmar din cauza a ceea ce cineva crede că trauma și PTSD înseamnă despre el / ea.

Trăind cu PTSD poate fi un coșmar, deoarece este atotcuprinzător

Trauma cuprinde întreaga ființă a cuiva. PTSD provoacă stres și depreciere în funcționarea în atâtea zone din viața cuiva. Capacitatea cuiva de a se descurca bine la locul de muncă, la școală, cu sarcini acasă, în situații sociale sau în orice alt domeniu important de funcționare este semnificativ diminuată din cauza PTSD (Efectele fizice și emoționale ale PTSD).

PTSD schimbă modul în care cineva gândește, simte și acționează. PTSD are un impact asupra modului în care cineva crede despre el / ea și despre ceilalți. PTSD este asociat cu:

• Venit redus
• Absenteism
• Disabilități fizice, ocupaționale și sociale
• Costuri medicale mari și consum de medicamente.

Deoarece PTSD atrage pe cineva din ce în ce mai adânc în chinuri, astfel încât el / ea este înconjurat de efectele negative și simte că el / ea nu poate scăpa, trăirea cu PTSD poate fi un coșmar.

Cum este să trăiești cu PTSD?

La fel cum coșmarurile sunt înfricoșătoare, dezorientante și atotcuprinzătoare, tot așa, trăiește și cu PTSD. Toate aspectele vieții, noaptea și ziua, pot fi extrem de dificile, deoarece funcționarea generală este afectată (Cum să ajute pe cineva cu PTSD).

Adesea, cineva care se confruntă cu PTSD după traumatism rămâne fixat la evenimentul traumatic. Pentru străini, poate părea ca și cum persoana se rumenește, alegând să se gândească la ea, mai degrabă decât să o lase să meargă și să meargă mai departe. Totuși, acest lucru este inexact. Trauma și PTSD schimbă căile neuronale și toate efectele numeroase ale PTSD mențin persoana blocată. Rezolvarea traumatismului nu este intenționată, nu doar că a avea un coșmar este intenționat. Cineva cu PTSD s-ar gândi mai degrabă la altceva; faptul că adesea nu poate face parte din coșmarul de a trăi cu PTSD.

Trăirea cu PTSD poate fi adesea o luptă. PTSD împiedică oamenii cu gânduri, amintiri intruzive, flashback-uri și coșmaruri. Cineva care se confruntă cu PTSD este de obicei obligat să evite multe persoane, locuri, evenimente, lucruri și discuții pentru a evita amintirile intruzive. Gândurile și emoțiile devin negative; într-adevăr, uneori, oamenii nu pot simți nimic pozitiv. În plus, cineva care trăiește cu PTSD se află într-o stare de excitare aproape constantă, constant în alertă pentru pericol. Toate acestea sunt incredibil de epuizante pentru cineva care trăiește cu PTSD.

Întâlnire sau trăire cu cineva cu PTSD

PTSD poate interfera foarte mult cu relațiile. Devine dificil pentru cineva cu PTSD să se raporteze la parteneri, familie, prieteni, colegi și alții. La rândul său, întâlnirea cu cineva cu PTSD sau conviețuirea cu cineva cu PTSD poate fi incredibil de provocatoare.

Este comun ca cineva care trăiește cu PTSD să experimenteze:

• Furie
• Neîncredere
• Anxietate
• depresiune
• Vinovăţie
• Rușine
• Auto-culpabilizare
• Probleme de comunicare
• Dificultăți de rezolvare a problemelor
• Incapacitatea de a te simti apropiat sau intim; sau, invers
• Excesiv de dependenți, nevoiași și înțepători

Să trăiești cu cineva cu PTSD sau chiar să te întâlnești cu cineva cu PTSD poate fi greu, de asemenea, pentru că ai de-a face cu efectele PTSD poate prelua tot timpul și energia cuiva, lăsând puțin să îi ofere partenerului său.

Partenerii, prietenii și membrii familiei unei persoane care trăiește cu PTSD încep să se simtă adesea

• Rănit
• Închide
• Furios
• neîncrezător
• presat
• Accentuat

Relațiile pot fi afectate de coșmarul care este PTSD. Adesea, începe un ciclu vicios (Sutton, 2011): din cauza PTSD, supraviețuitorul traumei are dificultăți în rezolvarea problemelor, comunicare, încredere și intimitate; persoana iubită reacționează la acest lucru cu rănire, mânie, stres etc.; această reacție intensifică simptomele PTSD ale supraviețuitorului; iubitul are o reacție intensificată. Acest ciclu de coșmar poate fi parte a vieții cu sau a întâlni cu cineva cu PTSD.

Trăind cu PTSD poate fi un coșmar, dar oamenii se trezesc

PTSD poate fi într-adevăr un coșmar, atât pentru supraviețuitorul traumelor, cât și pentru cei din viața sa. Există însă vești bune. Cu timpul, Tratamente cu PTSD, folosind Abilități de copt PTSD, și tratând pozitiv cu PTSD, oamenii se pot și se trezesc din coșmarul PTSD pentru a-și descoperi viața frumoasă.

referințe la articol