Vrei să fii Bipolar Online? Crește o piele groasă.

Acum, desigur, nu vreau vrea să fie bipolari, dar oamenii iau decizia conștientă de a-i admite tulburare bipolară online. Există multe motive pentru a face acest lucru, dar deseori oamenii doresc să se poată exprima în catarsă sau să ajute la sprijin. Acestea sunt motive perfect perfecte.

Dar, din păcate, această decizie nu este întotdeauna îndeplinită înţelegere și suport. De fapt, uneori este întâlnită cu ură vicioasă.

Nu cu mult timp în urmă, am fost în legătură cu cineva recent diagnosticat cu tulburare bipolară, care a început un blog pentru a-și exprima sentimentele asupra acesteia. El a fost doar un tip obișnuit care încerca să facă tot posibilul pentru a face sens al sensului.

Si ce s-a intamplat? Pur și simplu a fost atacat din toate părțile mulțimea antipsihiatrie. Cumva l-au găsit, au intrat la zero și l-au hărțuit de ură până când a scăpat de Twitter cu totul.

Ce se întâmplă cu ura?

Imi doresc sa fi stiut. Nu mă pot folosi decât ca exemplu. În altă ordine, recent, pe forumurile publice, am fost numit:

• Un stalker
• O curva
• Un nazist
• O invenție a companiei farmaceutice
• „O femeie foarte rea care face lucruri foarte rele”

Și multe alte asemenea lucruri măgulitoare.

Pe scurt, oamenii mă urăsc pentru că sunt nu antipsihiatrie și pentru că dețin opinii contrare lor.

Am pielea groasă

Din fericire pentru mine, nu-mi pasă mult opinia acestor oameni. Unii dintre ei mă continuă să mă zgâlțâie, în timp ce alții apar doar o dată pentru a răspândi dragostea, oricum, insultele lor sunt lipsite de sens. Oamenii care se exprimă în acest fel fac suficient pentru a se discredita automat încât mă simt perfect îndreptățit să nu îi ascult.

Din păcate, nu toată lumea a reușit să crească o piele atât de groasă. Și aceștia sunt oamenii pentru care mă simt foarte rău. Acestea sunt persoanele care sunt rănite cu adevărat atunci când sunt atacate de alții. Și de multe ori este vinovăția prin asociere. Văd că oamenii se împletesc cu stânci pur și simplu pentru că nu sunt în totalitate lor.

Ai nevoie de piele groasă

Cred că este important să vă amintiți că atunci când o persoană iese și vă țipă din cauza voastră diagnostic, tratamentul tău sau pentru că nu ești de acord cu ei - este vorba despre ei și nu despre tine. Acești oameni care mă grabesc insultele fac acest lucru din motive personale care nu au nimic de-a face cu mine. Nicio persoană rațională și rezonabilă nu ar acționa așa cum ar face-o. Deci sunt conduse de altceva. Ceva care nu are nimic de-a face cu mine.

Pielea groasă vă permite să vă îndepărtați de fray și să vă reamintiți că fray nu este despre voi și este sub voi. Aceștia se pot arunca și se potrivește și se aruncă și nu contează pentru că știi cine ești și ce gândești și nu trebuie să vă faceți griji pentru părerea fiecărui troll.

Puterea cheii de ștergere

Și așa încurajez oamenii să se protejeze, nu numai cu pielea groasă, ci și cu tasta de ștergere. Oamenii te atacă pe Facebook? Nicio problemă, puteți șterge comentariile și închide firul. Oamenii te atacă pe blogul tău? Nicio problemă, puteți activa moderația. Oamenii te atacă pe Twitter? Nicio problemă, le puteți bloca.

Funcția de eliminare a tastei și blocului sunt lucruri puternice pe care nu ar trebui să vă fie frică să le utilizați.

Este vorba despre sănătatea ta

Pentru că, până la urmă, nu ai vorbit despre tulburarea bipolară pentru ca oamenii să te atace. Ați vorbit despre tulburarea bipolară - probabil - pentru a vă simți mai bine într-un fel și pentru a vă proteja sănătatea mentală este importantă. Nu-i lăsa pe acești oameni să ajungă la tine. Faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a vă proteja și apoi continuați. Pentru că vor veni acești oameni. Dar este alegerea ta dacă te doboară.

Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau Google Plus sau @Natasha_Tracy pe Twitter.