Să fii sincer cu psihiatrul tău

Întotdeauna am susținut că a fi sincer cu dumneavoastră psihiatru este critic. Pur și simplu, dacă medicul dumneavoastră nu știe ce nu este greșit, cum vă poate ajuta? Dar este greu să fii sincer cu un psihiatru și mulți oameni nu.

Despre ce oameni nu sunt cinstiți?

În experiența mea, există două lucruri principale pe care pacienții nu le sunt sinceri cu psihiatrii lor: autoagresiune și neaderenta medicamentelor (neconformitate). În ambele cazuri, jena și frica de o reacție negativă intră în joc și obțin asta în totalitate.

În cazul răului de sine, cred că oamenilor le este frică să nu fie etichetat cu o altă tulburare - tulburare de personalitate fără margini, în general - bazată doar pe acel singur act. Aceasta este o adevărată teamă și se întâmplă. Cu toate acestea, dacă vă faceți rău de sine, acest lucru este important pentru medicul dvs. să știe, nu pentru ca el să poată adăuga o etichetă, ci, mai degrabă, pentru a putea aborda comportamentul. De exemplu, dacă aș avea un client care s-a făcut rău de sine, aș dori să-i pun în terapie cât mai curând posibil, astfel încât să poată învăța abilități de coping mai sănătoase.

În cazul neadecvării medicamentelor, este esențial să fii sincer cu psihiatrul tău despre asta, deoarece afectează simptomele, poate exista o retragere și afectează întregul plan de tratament. În plus, există întotdeauna un motiv pentru care o persoană este neaderentă tratamentului și este important pentru tine psihiatrul explorează asta cu tine, astfel încât să nu se mai întâmple și să primești un tratament cu care te afli confortabil.

Vedeți acest videoclip despre momentul în care a trebuit să fiu sinceră cu psihiatrul meu despre neaderența medicamentelor mele.

https://youtu.be/kA3iMVUUwTY

Cum să fii sincer cu un psihiatru

Relațiile tale cu psihiatrul tău sunt doar așa - o relație și la fel ca orice relație, nu poate funcționa dacă nu ești onest. Așadar, încearcă să-ți faci timp să explici ce se întâmplă pentru tine adevărat. Nu adăugați lucruri de zahăr și nu vă rețineți. Știu că ceva este incomod de menționat - cum ar fi disfuncția sexuală, de exemplu, dar atât de multe lucruri pot fi abordate dacă doar lăsați clar că sunt probleme.

Dacă întâmpinați probleme pentru a afla subiecte și sunteți sincer cu psihiatrul dvs., încercați să aduceți o persoană iubită la întâlnirea cu dvs. Apoi puteți avea pe cineva de partea dvs. care vă poate susține atât și vă va răspunde pentru că spune ce trebuie să spuneți.

Și dacă psihiatrul nu vă ascultă nici atunci când încercați tot posibilul să facilitați o comunicare pozitivă și sinceră (și acest lucru se întâmplă, fără îndoială), atunci este timpul să găsiți un psihiatru nou, deoarece în orice relație există două persoane și dacă amândoi nu sunt dispuși să fie pozitivi și să lucreze la el, atunci nu veți obține ceea ce aveți nevoie de la dvs. tratament.

Notă: astăzi am folosit pronumele „el” pentru psihiatri. Nu este nimic personal, unii medici nu sunt bărbați. Nu vă faceți griji, am primit asta.

Imagine oferită de ChuchLeaders.com.

Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau Google+ sau @Natasha_Tracy pe Twitter sau la Burul bipolar, blogul ei.