Tratament pentru dependența de internet
Tratamentul pentru dependența de Internet este similar cu tratarea oricărei alte dependențe. Tratamentul de dependență de internet implică terapie și grupuri de sprijin.
Întrucât tulburarea de dependență de Internet este un fenomen relativ nou, există puține cercetări privind eficacitatea procedurilor de tratament.
Tratamentul dependenței de internet: terapie
Tratament pentru dependenta de Internet include o varietate de invenții cu accent principal pe tehnicile de psihoterapie cognitiv-comportamentală și interpersonală pentru a modera utilizarea internetului și a aborda care stau la baza problemelor psihosociale care coexistă adesea cu această dependență (de exemplu, fobie socială, tulburări de dispoziție, nemulțumire conjugală, consum de muncă, copilărie sexuală abuz). Terapia dependenței de internet ar trebui să utilizeze tehnici de gestionare a timpului care ajută structura clientului și să reglementeze sesiunile și strategiile de internet care ajută clienții să dezvolte activități alternative care îi îndepărtează de computer (de exemplu, mai mult timp cu familia, să se angajeze în hobby-uri sau să facă exerciții fizice) programe).
Dependenți de internet de obicei suferă dificultăți interpersonale, cum ar fi introversiunea sau au sisteme de sprijin social limitate, care este, în parte, de ce se orientează către relațiile virtuale ca un substitut pentru lipsa vieții sociale reale conexiune. În alte cazuri, din cauza dependenței lor, ei au pierdut relații semnificative din viața reală, precum soț, părinte sau prieten apropiat.
Terapia interpersonală vă poate ajuta. Este o formă scurtă de tratament care se concentrează pe îmbunătățirea funcționării interpersonale. Intervențiile specifice includ încurajarea afectelor, analiza comunicării, modelarea și joc de rol pentru a stabili noi moduri de interacțiune care abordează tranzițiile de rol și interpersonală deficitele.
Ajutor de dependență de internet include grupuri de asistență, terapie pentru cupluri
Ajutorul pentru dependența de Internet poate include utilizarea de grupuri în doisprezece etape. Ca parte a unui program cuprinzător de tratare a dependenței de internet, aceste grupuri de asistență ar trebui, de asemenea, aplicate pentru a ajuta clienții să găsească sprijin și sponsorizare adecvate care să permită recuperarea.
În cele din urmă, consilierea cuplurilor poate fi o parte esențială a recuperării în rândul clienților dependenți de internet ai căror relațiile conjugale și familiale au fost perturbate și influențate negativ de dependența de Internet.
Ed. Notă: Tulburarea de dependență de internet nu este listată în manualul profesionistului în sănătate mintală, Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM IV).
Despre autor: Dr. Kimberly Young este psiholog clinic și director executiv al Centrului pentru dependență on-line, prima firmă de sănătate comportamentală (din 1995) specializată în afecțiuni legate de internet. A scris numeroase articole și cărți academice pe tema dependenței de internet.
Următor →: Dependența de internet și copilul tău
~ toate articolele de dependență de internet
~ toate articolele despre dependențe
