Trucuri pentru călătorii rutiere pentru părinții copiilor cu ADHD

Aer curat, atracții de pe marginea drumului, itinerarii libere - este ușor de înțeles de ce călătoriile pe drum atrage familiile care trăiesc cu ADHD. Cu toate acestea, realitatea călătoriilor cu mașina implică adesea părinți exasperați, copii plictisiți sau copleșiți, ceartă constantă și mirosuri ciudate.

Este posibil să planificați a excursie rutieră care menține cu succes părinții calmi și copiii cu ADHD implicați, entuziasmați și ocupați? ADDitude Cititorii cred că da. Ei și-au împărtășit sfaturi de calatorie și lecții de la drum. Care este secretul familiei tale pentru armonia drumului? Împărtășește-ți poveștile în secțiunea Comentarii de mai jos.

„Implică-i de la bun început în planificarea vacanței. Apoi oferi copiilor un loc de muncă — să fii fotograf sau să selectezi un loc de prânz sau să faci o rezervare — în fiecare zi a călătoriei. A avea responsabilitate și ceva productiv de făcut face diferența.” — Anonim

“Faceți echipă cu o altă familie cu copii asemănători. Obișnuiam să o fac singur. Apoi, o prietenă-mamă și cu mine am luat împreună băieții noștri neuro-divergenți la Yosemite. A fost o experiență transformatoare. O facem anual acum și este uimitor.

Toată lumea este mai fericită cu un prieten.” — Anonim

„Am cumpărat una dintre ele din mai multe piese jucărie agitată pachete pentru aproximativ 20 USD și euscoateți mai multe jucării noi în timpul călătoriilor rutiere, dar numai unul pe rând.” — Anonim

[Descărcare gratuită: 20 de secrete pentru o vară mai inteligentă]

„Așteptări scăzute. Luați-vă așteptările și reduceți-le, apoi coborâți-le puțin mai mult.” — Anonim

„Cel mai important element al unei călătorii de succes este aranjamente de dormit. Dacă fiicele mele au un loc confortabil unde să doarmă cu propriul spațiu sau cameră (ca într-o casă de închiriat), toată lumea se odihnește mai mult. Nu contează ce vacanță este sau unde este, atâta timp cât aranjamente de dormit a face exerciții fizice." — Anonim

„Jucării cu mașină. Oferă o mulțime de activități prietenoase cu mașina pentru a-i ține ocupați. Un an, am fost uimit Preșcolarul meu a petrecut mai mult de o oră capsând sute de capse în bucăți de hârtie de construcție! De asemenea, opriți-vă des. Aveam un abonament reciproc la grădina zoologică și am descoperit că există multe grădini zoologice uimitoare în toată țara.” — Anonim

"Noi asculta podcasturi și cărți audio în mașină. Copiii mei vor sta în mașină ore și ore, ascultând o poveste pe care ei îi ajută să aleagă. Când ei erau mai tineri, noi pune un coș mare de cărți între ele, iar ei ar fi parcurs cărți pentru ore — cărțile au fost întotdeauna o alegere pentru băieții noștri.” — Anonim

[Descărcați această listă de pachete adecvată pentru ADHD https://www.additudemag.com/family-road-trip-game-adhd/]

„Cel mai bun sfat al meu pentru călătorind cu copii mici cu ADHD este să da-le harta și pune-i la sarcina de a-i duce pe toți la următoarea oprire. Ei devin atât de absorbiți de slujbă încât nu ai problema să încerci să-i disputi - ajung să te certe in schimb!" — Anonim

„Cu toții ne simțim relaxați când noi înotăm. Când planificăm o vacanță cu o casă de închiriat sau un hotel care are piscină sau este aproape de lac sau ocean, este întotdeauna un succes.” — Anonim

„Ai un program dur, dar fii flexibil în ceea ce privește oprirea sau eliminarea lucrurilor de pe lista de sarcini. Nu încercați să faceți prea multe odată. Investiți copiii în luarea deciziilor; lasă-i să te ajute să ghidezi ceea ce faci pentru ziua respectivă.” — Anonim

„Când am luat o excursie rutieră de la Winnipeg la insula Vancouver, am descoperit că un animal de pluș cântărit a fost de mare ajutor pentru fiu.” — Anonim

„Când băieții mei erau mici, țineam un rucsac aprovizionat la îndemână. Avea cărți de colorat, hârtie goală, plăci mici de ștergere uscată și o cutie cu fermoar plină cu creioane, creioane și markere de ștergere uscată. Am pus gustări în buzunarul din față și o sticlă de apă pentru a spăla tabla cu ștergere uscată din buzunarul lateral. Am fost întotdeauna mândru de invenția mamei mele!” — Anonim

„Cea mai grea călătorie a fost când am pierdut un zbor, am alergat printr-un aeroport și apoi am avut o călătorie de trei ore. Ne-a luat 36 de ore să ajungem la destinație. Ceea ce a ajutat a fost comunicarea constantă copiilor că totul ar fi OKși aveam să fim cu toții împreună - indiferent de ce. Copiii nu trebuie să experimenteze nici un fel de frică în timpul călătoriilor.” — Anonim

Hack-uri de călătorie: următorii pași pentru părinți

• Citit: Jocul preferat al familiei noastre
• Învăța: Pregătește-te să te distrezi
• Găsi: Idei distractive și funcționale Fidget pentru bancheta din spate

---

SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi ADHD educație și sprijin, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea. Mulțumesc.

• Facebook
• Stare de nervozitate
• Instagram
• Pinterest