Un plan de vară pentru succesul înapoi la școală: sfaturi de organizare
Î: „Sunt atât de obosit odată ce școala iese, încât tot ceea ce aduc copiii mei acasă rămâne până în august. Apoi mă străduiesc să despachetez toate rechizitele, hârtiile, dosarele etc., chiar înainte ca școala să înceapă să ne pregătească pentru noul an. Vreau să mă aranjez corect, astfel încât să putem curăța din anul școlar, să ne pregătim pentru vară și să fim pregătiți pentru sezonul de întoarcere la școală. Nu știu ce să fac mai întâi sau chiar ce să fac. Mă poți ajuta să mă organizez?” — De unde Începe, mamă
Bună Whereto Begin Mom:
După un an școlar încărcat în care jonglam cu activitățile copiilor, temele și obligațiile școlare, precum și cu responsabilitățile de familie și de muncă, nu este de mirare că ne simțim cu toții epuizați după ultima zi de școală. Mulți dintre noi se luptă să strângă motivația pentru plan pentru vara, darămite, pregătește-te pentru un nou an școlar.
Iată câteva sfaturi utile care m-au ajutat când copiii mei erau mai mici. Folosiți-le ca foaie de parcurs pentru a vă organiza și pregătiți pentru o vară reușită.
Plan de vară: Pregătirea pentru școală
- Săptămâna întâi: de îndată ce școala termină vara, începeți procesul de organizare/curățare a școlii prin dezordinea dosarelor, dosarelor și caietelor. Nu salvați toate temele sau fișele vechi, dar păstrați liniile și ghidurile de studiu, chestionare și examene și schițele finale ale lucrărilor și proiectelor. Nu știi niciodată când pot fi de folos pentru o viitoare clasă sau pentru un frate mai mic.
- Săptămâna a doua: Copiii tăi au teme de vară sau lectură? Rugați-i copiilor să-și scrie temele în noile lor planificatoare și pe un calendar de familie pentru ca toți să le vadă. Acest lucru asigură că nu există o panică cu o săptămână înainte de școală că cărțile nu au fost citite sau raportul nu a fost scris. De asemenea, este întotdeauna o idee bună să programați activități de vară în jurul lor teme de vară (înapoi la școală).. Luați toate cărțile de care ar putea avea nevoie copiii dumneavoastră la începutul verii, astfel încât să aibă timp suficient pentru a începe.
[Resursă gratuită: 20 de secrete pentru o vară mai inteligentă]
Sfat bonus: Lăsați cărțile lângă un scaun confortabil sau în geanta de plajă/piscină pentru o lectură ușoară și convenabilă.
- Săptămâna a treia: Goliți rechizitele școlare rămase din rucsacuri și sertare de birou. Faceți inventarul, testați pixurile cu cerneală și depozitați toate consumabilele reutilizabile în coșuri de plastic care sunt etichetate clar. Faceți o listă cu ceea ce aveți și ce aveți nevoie, apoi profitați sfârşitul-de-an-şcolar vânzări.
- Săptămâna a patra: organizați locul desemnat pentru teme pentru acasă. Scoateți praful de pe birou, curățați gunoiul, schimbați becul din lampa de birou, ascuțiți creioanele, tipăriți programele viitoare de sport sau teatru și agățați calendare noi pe panouri. Renovarea acestui spațiu pentru noul an școlar poate face elevul încântat să folosească zona atunci când va veni momentul.
- Săptămâna a opta: după relaxarea și întinerirea relaxante a verii, săritul în „modul înapoi la școală” poate fi dificil. Pentru a face această tranziție mai ușoară, reporniți rutinele cu aproximativ două săptămâni înainte de prima zi de școală. Aceasta include creșterea orei de culcare, stabilirea programelor pentru ecranul de întoarcere la școală și exersarea ridicării și ieșirii la timp dimineața.
[Cartea electronică: Dezordineți-vă viața (și acasă! și Office!)]
Plan de vară: Sfaturi de organizare
- Chiar acum: vara tinde să ne lovească puternic și repede odată ce copiii ies de la școală. Fă-ți timp acum pentru a-ți crea calendarul de vară sa te simti mai pregatit. Adaugă vacanțe, activități sportive pentru copii sau tabere de vară, reuniuni de familie sau petreceri și orice evenimente la care te-ai angajat să participi. Asigurați-vă că folosiți acest timp pentru a programa neprogramat! Lăsați spațiu în calendar pentru zile relaxante de vară și distracție spontană. Așezați calendarul într-un loc unde toată familia dvs. îl poate accesa cu ușurință (bucătăria este un loc grozav). În acest fel, toată lumea din casa ta știe ce se întâmplă în timpul verii.
- Nu lăsați o solicitare de ultimă oră pentru o excursie în parc sau o întâlnire la piscină cu prietenii să vă ia cu nerăbdare! Păstrați o geantă de tote în mașină aprovizionată cu protecție solară, spray împotriva insectelor, haine și costume de baie suplimentare, prosoape și gustări. În acest fel, vei fi pregătit pentru orice aventură improvizată.
- Luați vreunul drumeții Vara asta? Păstrați plictiseala la distanță, făcându-și lianți de călătorie individuale. Puneți markere și pixuri într-o carcasă moale care se fixează în liant. Imprimați pagini de colorat, cărți de tic-tac-toe și alte jocuri pe care copiii dumneavoastră le pot juca în mașină sau în avion. De asemenea, obișnuiam să umplem cutii de duș ieftine de la Dollar Store cu gustări pentru copiii mei. Această idee a fost serios genială!
- Copiii au, de obicei, timp suplimentar pe mâna lor în timpul verii, așa că este ocazia perfectă de a le cere ajutorul prin casă. Indiferent dacă lucrați împreună la crearea unei diagrame de locuri de muncă sau le faceți unul pentru ei, este o oportunitate grozavă de a preda responsabilitatea și responsabilitatea. Includeți toate responsabilitățile casnice care trebuie realizate săptămânal și orice proiecte mari (curățarea garajului, cineva?) pe care este posibil să le fi salvat pentru lunile calde de vară.
Sfat bonus: Implicați-vă copiii în activitățile dvs. și planuri de vară. Când fiul meu era mai mic și avea nevoie de distracție, l-am implicat în sarcinile pe care le făceam. Aceasta a inclus timp în bucătărie, grădinărit în aer liber și, da, chiar și spălătorie. Toate aceste activități sunt mai distractive când ți se alătură un partener. Și copiii tăi vor construi abilități pe tot parcursul vieții pe parcurs.
- Păstrați gustările de vară ușoare și sănătoase, instalând posturi de gustare în frigider și cămară. Când copiii mei erau mai mici, în seara de duminică am înființat stații de „a lua și du-te” pline cu gustări și băuturi sănătoase preporționate. Aceasta a fost harul meu salvator, deoarece nu am fost în bucătărie să pregătesc gustări toată ziua, iar ei au reușit să îndoiască acel mușchi al independenței atunci când a venit să se hrănească. Câștig-câștig pentru toată lumea.
Ideile pentru articole de cămară ar putea include amestecuri, biscuiți din cereale integrale, batoane din fructe, nuci, floricele de porumb, sos de mere și plicuri cu unt de nuci. Aprovizionați-vă frigiderul cu brânză, felii de mere, iaurt grecesc, legume feliate, căni de hummus pentru o singură porție și chiar sandvișuri pre-preparate.
Daca vrei mai multe idei pentru sfarsitul de scoala si vara sfaturi de organizare. vă rugăm să vizitați site-ul nostru la orderoochaos.com.
Bucura-te de vara!
Planul de vară înapoi la școală: următorii pași
-
Descărcare gratuită: Succes la școală pentru copilul tău cu ADHD
- Citit: Părinți, aveți sarcini la școala de vară
- Învăța: Școala de vară: cum se pot pregăti părinții pentru un an școlar mai bun
ADHD Family Coach Leslie Josel, of Ordinea din haos, va răspunde la întrebări de la Adăugare cititorii despre orice, de la dezordinea de hârtie până la dormitoare din zona dezastrelor și de la stăpânirea listelor de sarcini până la sosirea la timp de fiecare dată.
Trimiteți întrebările dvs. antrenorului de familie ADHD aici!
SUPORT SUPLIMENTARE
Vă mulțumim că ați citit ADDitude. Pentru a ne sprijini misiunea de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rog să vă abonați. Cititorii și sprijinul dvs. ne ajută să facem posibile conținutul și divulgarea. Mulțumesc.
- Stare de nervozitate
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în îndrumarea și sprijinul experților ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și afecțiunile sale de sănătate mintală asociate. Misiunea noastră este să fim consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea spre bunăstare.
Obțineți o ediție gratuită și carte electronică ADDitude gratuită, plus economisiți 42% din prețul de copertă.
