Ghid gratuit: Cum să vă ridicați casa ca un profesionist
Organizează-ți casa lucrând cu creierul tău ADHD
Utilizați această descărcare gratuită pentru a vă organiza eficient casa - plus obțineți mai multe informații despre gestionarea ADHD prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Organizare: o foaie de parcurs pentru creierul dvs. ADHD
Vă întrebați vreodată de ce sarcina aparent simplă de organizare a casei dvs. se simte imposibilă? Este important să înțelegem că creierul dvs. ADHD este în mare măsură responsabil. Simptome ADHD manifestă-te în funcțiile executive ale creierului care te ajută să planifici, să organizezi și să îndeplinești sarcinile.
Daca ai ADHDși încercați să vă organizați casa, este probabil să vă confruntați cu una (sau mai multe) dintre aceste funcții executive, ceea ce face ca organizarea de acasă să fie deosebit de dificilă. O provocare, dar nu imposibilă.
Aceste 28 de sfaturi practice vă vor ajuta să vă schimbați gândirea despre cum ar trebui să arate o casă organizată și vă vor încuraja să începeți.
Organizează-ți casa lucrând cu creierul tău ADHD
Utilizați această descărcare gratuită pentru a vă organiza eficient casa - plus obțineți mai multe informații despre gestionarea ADHD prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
