Cum învăț abilitățile mele de viață pentru adolescenți înainte de a pleca la facultate?

Fiul tău nu este singur. Mulți adolescenți merg la facultate fără dobândirea deprinderilor de viață. Deoarece sunt strălucitoare și au avut structură și sprijin în liceu, mulți adolescenți legați de colegii cu ADHD au avut o cale relativ netedă. Puțini părinți văd cum eforturile lor de a gestiona, susține și rezolva problemele pentru adolescenții lor îl pot întârzia să-și stăpânească abilitățile de care va avea nevoie la facultate.

Abilități puternice de viață zilnică - să se ridice singuri dimineața, să stea organizat, să facă spălătorie, să facă programări, să reumple rețetele - sunt cruciale pentru succesul unui adolescent la facultate. În cele mai recente două cărți ale noastre, Gata pentru decolare: Pregătirea adolescentului cu ADHD sau LD pentru colegiu și Pe cont propriu: Un ghid de pregătire a colegiului pentru adolescenții cu ADHD / LD, Theresa Maitland, Ph. D. și cu mine am elaborat o listă de verificare pentru a permite adolescenților și părinților să-și evalueze și să modifice abilitățile lor de viață pentru a se pregăti pentru colegiu. Iată cum funcționează:

> Identificarea și acordul asupra domeniilor care necesită îmbunătățiri.

[Resursă gratuită: transformă apatia adolescentului tău în implicare]

> Determinați strategiile sau discutați regulile pe care le poate urma adolescentul tău pentru a aborda aceste provocări. Fii specific.

> Observați adolescentul în timp ce el practică strategiile și vedeți ce funcționează.

> Vorbeste cu adolescentul despre cum sa faci reduce-ți încet implicarea și observă cum face adolescentul tău. Identificați lucrurile cu care are nevoie de ajutor. Așteptați-vă să repetați acest pas de mai multe ori până când adolescentul dvs. a stăpânit o anumită abilitate.

> Spune-i adolescentului tău abilitatea fără supravegherea ta și vezi cum face el singur Continuați să faceți acest lucru până când este încrezător că îl poate face singur.

Actualizat la 19 iunie 2018