Vor ADHD Meds Squelch Creativitatea mea?

În calitate de scriitor și muzician, care învață și despre ADHD, am fost întrebat tot timpul: „Nu medicamentele ADHD îți elimină creativitatea?”

Nu, nu este. Îți restructura viața creatoare în moduri necunoscute. Artiștii cu ADHD sunt obișnuiți cu un anumit tip de viață creativă și sunt adesea susținuți de stereotipuri media.

> Ne-am obișnuit să creăm în spurts - să fim acapați de inspirație chiar înainte de a ne îngheța și să stăm toată noaptea într-o formă alimentată cu cofeină sau cu nicotină pentru a capta gânduri noi și frumoase.

> Suntem obișnuit cu o mizerie - să săpăm laptopul sau pensulele dintr-o grămadă de proiecte neterminate sau ambalatoarele cu sandwich-uri de pui Wendy.

> Suntem obișnuit cu drama - relaționarea cu părinții sau partenerii care nu ne înțeleg dorințele, care doresc să ne stabilim slujbe plictisitoare și monotone și care ne reamintesc că pensulele sau pantofii pointe nu vor plăti apa factură.

> Suntem obișnuit cu haosul - graba adrenalinei chiar înainte de un spectacol, prăbușirea dezamăgirii atunci când obținem o recenzie proastă și saltul neașteptat în chirie de studio care ne oprește pentru un sezon. Înainte de a lua medicamente, nu am putut vedea niciodată unele dintre aceste transformări proaste.

ADHD afectează părți ale creierului nostru care au legătură cu perceperea timpului, înțelegerea cauzei și efectului, somnul, motivația și structurarea activității noastre fizice. Când începem tratamentul, medicația stimulantă schimbă modul în care vedem și procesăm aceste lucruri.

Pentru prima dată în viața noastră, vedem că a rămâne toată noaptea pentru a termina un proiect înseamnă că îmi va lipsi discursul fiicei mele în fața școlii.

Ne dăm seama că cumpărarea noului set de perii înseamnă acum că nu voi putea mânca prânzul în următoarele două zile, până când nu voi fi plătit.

Înțelegem că factura pentru apă trebuie plătită și că nu este nici iubitor și nu este corect ca partenerii noștri să plătească factura atunci când nu contribuim financiar.

În sfârșit, ne confruntăm cu un birou curățat și la început este un lucru neconcertant.

Niciunul dintre aceste lucruri nu ne afectează capacitatea de a scrie, picta, dansa sau visa - dar ne trezim pentru a ne confrunta cu comportamentul nostru disfuncțional. Luând medicamente ADHD ne ajută să înțelegem consecințele a acțiunilor noastre creative. Arta nu se mai simte ca o fantezie sau un vis. Este munca grea. Trebuie să punem la dispoziție munca plictisitoare și plictisitoare de a ne planifica timpul, de a programa îngrijirea copiilor și de a plăti furnizorii - sau de a câștiga suficienți bani pentru a putea angaja pe altcineva pentru a face acest lucru.

Vestea bună este că tratamentul ADHD spulbește stereotipul „artistului suferinț”. Nu trebuie să ne neglijăm copiii, să înșelăm pe soții noștri, ne pierdem casele în vederea închiderii sau trăgem niște substanțe ciudate în venele noastre pentru a face față vieții noastre haotice. (Am încetat să vizionez filme despre muzicieni, pentru că nu mai pot să văd un alt jucător de chitară înșelați-i pe soția sa în timp ce poposeste pastile și cântă despre cât de mult își iubește amanta.) Putem fi sănătos. Putem avea pace în viața noastră. Putem crea lucruri frumoase și putem face totul cu echilibru și scop.

Încă există o mulțime de haos în lume - nu vom rămâne fără inspirație în curând. Vom fi doar consecvenți și produce muncă care inspiră lumea din jurul nostru să fie un loc mai bun.

Actualizat la 2 mai 2017