Timp pentru mama, Timp pentru tine

Când fiul meu, Ricochet, a fost diagnosticat cu ADHD la sfârșitul anului 2008, am accesat rețeaua în căutarea de sfaturi și informații din partea mamelor care s-au confruntat cu aceleași provocări. Nu am știut-o atunci, dar obținerea de sprijin din partea persoanelor care alearga aceeași rasă parentală este cel mai de succes mod de a fi îngrijitor eficient pentru copiii cu nevoi speciale.

Părinția specială este grea și avem nevoie de sprijinul celorlalți care ne înțeleg pentru a supraviețui cu sănătatea noastră intactă. În timp ce întâlnirea și implicarea în comunități online a fost o sursă minunată de sprijin instantaneu, am dorit o modalitate de a aduna în persoană cu mamele care sunt într-o călătorie similară. Discutarea cu alte mame online a dezvăluit aceeași dorință de a ne întâlni personal.

Am devenit aproape de câteva mame online de copii cu ADHD și am început să vorbesc despre coordonarea unei întâlniri. Si Conferință fericită Mama și retragere s-a născut în 2012. Ne-am simțit puternic în legătură cu includerea mamelor copiilor cu toate tipurile de tulburări neurobehaviorale, astfel încât îngrijirea de sine a mamei a devenit tema evenimentului nostru anual. Dupa toate acestea,

majoritatea mamelor s-au pus pe ultimul loc, mai ales atunci când trebuie să acorde timp suplimentar unui copil cu nevoi speciale. Teoria măștilor de oxigen se aplică chiar și pentru noi: trebuie să punem masca de oxigen pe noi înșine pentru a putea oferi cea mai bună îngrijire celorlalți. Având în vedere acest lucru, am dezvoltat retragerea.

Primele trei obiective ale Happy Mama sunt:

• Oferiți mamelor copiilor cu tulburări neurobehaviorale o șansă să se relaxeze și să se simtă în pace.

• Educați mamele despre importanța grijii de sine pentru propria lor bunăstare și pentru bunăstarea întregii familii.

• Oferă mamelor posibilitatea de a se răsfăța. În fiecare an, mămicile se simt înviorate și reîncărcate emoțional la sfârșitul weekendului. Ei călătoresc acasă luând confort în faptul că nu sunt singuri.

Condus de Adrienne Ehlert Bashista, fondatoarea familiilor nonprofit afectate de tulburarea spectrului de alcool fetal și de mine, retragerea Happy Mama misiunea este de a ajuta mamele cu nevoi speciale de nevoi comportamentale copiii să câștige comunitate cu alte mame care își împărtășesc întrebările, preocupările, grijile, și temerile.

Vom avea oameni care vorbesc despre îngrijirea de sine a mamelor și pledoarie pentru copiii cu nevoi speciale. Vor fi mâncare bună și oportunități de relaxare și de răsfăț. Toți vor fi încurajați fii sincer cu privire la provocări de creșterea copilului cu nevoile speciale (ren). Scopul nostru este de a restabili o anumită fericire mamelor care dau 110 la sută copiilor lor, pentru că este necesar.

Am făcut niște prieteni de-a lungul vieții la retragerea Happy Mama. Acesta este weekendul în care nu trebuie să-mi fac griji pentru Ricochet și trebuie să mă concentrez asupra mea. Acesta este weekendul în care am voie să fac pui de somn sau să fac un masaj într-o sâmbătă după-amiază și mă înconjoară cu 50 sau mai multe alte mămici care știu cum este să mă plimb în pantofii mei. Plec entuziasmat de grijă de mine însumi și pompat să lucrez la îndeplinirea propriilor mele obiective personale.

Am fost atât de inspirată la Happy Mama încât am ajuns acasă după retragerea din 2013 și am început să scriu cartea despre care am vorbit și visat, dar nu a făcut niciodată timpul să scrie. A fost publicat 1 iunie 2014. Fără sprijinul educațional și emoțional din partea mamelor, nu aș fi făcut din visul meu o prioritate.

În acest an, Conferința și retragerea Happy Mama are loc în perioada 5-7 iulie în Asheville, Carolina de Nord. Obțineți detalii complete despre conferință la http://if-mama-aint-happy.com.

k înainte de a vă întâlni acolo.

Actualizat la 27 martie 2017