Normalizarea disocierii Partea 4: Confuzia identității

Unul dintre lucrurile care face Tulburare disociativă de identitate atât de dificil de recunoscut este faptul că, contrar credinței populare, simptomele DID nu sunt chestiile științei ficțiunii. Ele sunt, de fapt, amplificări severe ale experiențelor umane normale. Nu mă pot gândi la nimic mai normal, nimic mai intrinsec uman decât confuzie identitară. Dintre cele cinci manifestări primare ale disociere, Cred că confuzia identitară este ușor cea mai frecventă. Dar este și cea pe care puțini oameni o vor recunoaște într-un mod semnificativ. Oamenii sunt destul de dedicați ideii că ar trebui să știm cine suntem fără întrebări și îi admirăm cu fervoare pe cei care par cel mai convingător să facă exact asta. Dar, în ciuda aparențelor, nimeni nu ajunge să trăiască o viață umană fără a lupta cu sentimentul lor de sine.

Confuzia identității face parte din a fi om

Din câte știu, un câine nu are în vedere ce înseamnă a fi câine. Un copac nu rumenește despre ce fel de copac este, ce îl diferențiază de ceilalți copaci și cum să rămână fidel cu propria însușire unică. Ființele umane, pe de altă parte, sunt obsedate de sine. Suntem conduși de o nevoie neobosită de a ne înțelege și a ne defini pe noi înșine. Este imposibil să fii om fără să experimentezi vreodată un sentiment de incertitudine cu privire la cine ești, care este exact ceea ce este confuzia identitară.

Ca simptom disociativ, confuzia identitară este un sentiment subiectiv de incertitudine, nedumerire sau conflict în legătură cu sentimentul de sine. Aceasta implică dificultăți în a se înțelege pe sine și sentimente de nefericire rezultate în urma conflictelor interne. - Strangerul în oglindă, Marlene Steinberg și Maxine Schnall

Nimeni nu-i place confuzia identității

Confuzia identitară nu se simte bine pentru nimeni, nu doar pentru cei dintre noi cu tulburare de identitate disociativă. Și faptul că disconfortul este agravat de mesaje constante din aproape toate aspectele vieții care declară că „a fi tu însuți” este un semn de forță. Chiar și produsele și serviciile pe care le cumpărăm ne sunt comercializate pe baza conceptului de identitate. Ești genul de persoană care mănâncă acel aliment? Nu! Ești genul de persoană care mănâncă acest alimente! O parte din motivul pentru care această abordare funcționează atât de bine este, sunt convins, deoarece toată lumea experimentează confuzie identitară și nimeni nu îi place. Vrem să ne simțim siguri de cine suntem atât de rău încât vom cumpăra un sentiment solid de sine, dacă nu putem veni pe cont propriu.

Normalizarea confuziei identitare

Cei dintre noi cu tulburare de identitate disociativă experimentează această formă de disociere mai intensă și mai regulată decât majoritatea oamenilor. Este neliniștitor, frustrant și negarea perversivă că aproape toată lumea din lumea vorbitoare de engleză se bazează pe mărci, etichete, și categoriile pentru a-și susține ideile despre cine sunt doar face să trăiască cu confuzie cronică de identitate mai izolatoare, mai mult intricate. Și deși este dificil să normalizezi ceva pe care nimeni nu vrea să-l admită, speranța mea este că toți cei cu DID putem începe pur și simplu să observăm dovezi despre asta în jurul nostru și luați-vă mângâiere în faptul că, oricât de multe feluri diferite repetăm ​​Socrate „maximul” Cunoașteți-vă pe voi înșine, „niciunul dintre noi nu ne cunoaște pe noi înșine, precum și credem că do.

Serie completă: normalizarea disocierii

• Partea 1: Amnezie disociativă
• Partea 2: depersonalizarea
• Partea 3: derealization
• Partea 4: Confuzia identității
• Partea 5: Alterarea identității
• De ce să normalizăm disocierea?

Urmărește-mă Stare de nervozitate!