„Adevărurile ADHD pe care mi-aș dori să le știu ca un copil”

Am auzit vocea profesorului meu de clasa a treia, dar florile de pe fereastră îmi strigau numele mai tare, așa că am fost atent la ele. Mi-a înfipt mâinile în fața mea și a înfipt: „De ce nu acorzi atenție? Încetează să râmnești ziua. ”Eu a fost acordând atenție, doar nu lucrurilor corecte, se pare. Îngrozit și rușinat, am vrut să fug și să plâng. m-am întrebat Ce este în neregulă cu mine?

„ADHD poate provoca sentimente de rușine, frică și îndoială de sine”, spune Edward Hallowell, M.D. Ca părinți, trebuie să știm acest lucru. Trebuie să recunoaștem când copiii noștri se rănesc sub tulpina de ridicol, provocări și frustrări. Trebuie să ne reamintim să vedem frumusețea, bucuria și înțelepciunea la copiii noștri.

Iată ce mi-aș dori să știu când eram copil cu ADHD.

ADHD Adevăruri Îmi doresc să știu ca un copil

Am fost inteligent.

„Am avut senzația că sunt luminos, dar mi-a fost teamă să ridic mâna. Instinctele mele greșiseră de nenumărate ori încât nu mai aveam încredere în ele. "

Doar pasiunea aprinde potențialul.

„M-a descurajat să aud profesorii spunând:„ El are atât de mult potențial... dacă numai el a muncit mai mult ”Dacă numai eu aș fi cunoscut catalizatorul potențialului nu a fost o muncă grea, ci pasiune.”

E bine să fii altfel.

„A fi diferit simți că nu e suficient de bun. Dar, de fapt, diferențele mele m-au pus într-o categorie cu artiști, compozitori, muzicieni și oameni de știință care au parcurs și o altă cale. ”

Atenția mea nu a fost un deficit.

„Creierului meu nu îi place să se plictisească, așa că acordă atenție numai celor mai interesante lucruri. Am atenție, este doar redirecționat.

Creierul ADHD are nevoie de timp de reabilitare.

„Dacă există prea mult zgomot și agitație, sau prea mulți oameni, este bine să eliberați presiunea cu o carte, un film sau un timp liniștit. Mintea ADHD este activă și epuizantă.

Antrenamentul vă poate ajuta.

"Nu este nimic atât de reconfortant ca să fii ghidat de cineva care are ADHD și știe cum se simte în interiorul capului tău."

Într-o zi îți va plăcea ADHD.

„Când găsesc ceva ce îmi place, fac o treabă minunată. „Greu” nu înseamnă „imposibil” și pot realiza orice. ”

Actualizat la 1 august 2018