Motive pentru a vă face anul 2018 de sănătate mintală
Iată ce se întâmplă pe site-ul HealthyPlace săptămâna aceasta:
- Motive pentru a vă face anul 2018 de sănătate mintală
- De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
- Video: Bipolare și empatie: este extrem pentru mine
- Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
- Citat de sănătate mintală
Motive pentru a vă face anul 2018 de sănătate mintală
Felicitări! Ai ajuns la un alt an nou. Uita Rezoluțiile de Anul Nou. Sărbători să fii aici în acest moment, așa cum ești. Tu ai avut provocări de sănătate mintalăși le-ați împărțit cu punctele tale forte. Sărbătește asta și așteaptă cu nerăbdare pozitivitatea pentru 2018, un nou an nou care te așteaptă să sari.
Acest lucru poate suna energizant sau ar putea suna epuizant. Trăind cu boli mintale sau orice provocare de sănătate mintală poate îngreuna uneori privirea cu entuziasm. Pentru a vă oferi un impuls, iată care sunt motivele bune pentru a face 2018 anul dvs. de sănătate mentală.
- O meriți. Aveți o valoare inerentă, iar confruntarea cu provocări de sănătate mintală nu vă micșorează valoarea.
- Ai pasiuni. Boala mintală se poate simți dezumflantă și te poate face să te concentrezi pe toate luptele asociate. Cu toate acestea, aveți lucruri care vă aduc bucurie și puteți face ca urmărirea lor să fie prioritară anul acesta.
- Aveți lucruri bune în viața dvs. pe care bolile mentale nu vă pot îndepărta de la voi. Te poți iubi, te poți hrăni pe tine și pe ceilalți și poți aprecia frumusețea din tine și din jurul tău.
Trăirea cu boli mintale și provocări de sănătate mintală poate fi dificilă. Există momente în care nu credeți că vă veți simți vreodată sănătoși psihic. Totuși nu ești boala ta. Ești separat, o ființă umană care merită să ai nenumărate motive pentru a-ți face anul 2018 sănătos anul tău.
Articole înrudite care se ocupă de sănătatea dvs. mintală
- Începeți să vă trăiți scopul - Alegeți-vă destinul acum
- Îmbunătățirea vrednicii de sine și crearea stimei de sine
- Găsirea scopului vă ajută să faceți față depresiei
- Animale de sprijin emoțional și drepturile dvs. de locuire
- Cum să apreciezi succesul, chiar și când este înfricoșător
- Cinci obiceiuri de a-ți îmbunătăți zilnic imaginea de sine
Gândurile tale
Întrebarea de astăzi: Dacă v-ați simțit vreodată copleșit de provocările dvs. de sănătate mintală, ce v-a ajutat să continuați mai departe? Vă invităm să participați, împărtășindu-vă gândurile, cunoștințele și experiențele pe care le aveți Pagina de Facebook HealthyPlace și pe Pagina Google+ HealthyPlace.
continua povestea de mai jos
De pe blogurile HealthyPlace de sănătate mintală
Pe toate blogurile noastre, comentariile și observațiile dvs. sunt binevenite.
- Tulburare bipolară și lucruri romantice
- Ce face posibilă recuperarea de boala mintală?
- Permis pentru munca de zi liberă din cauza Bipolarului
- Obiectivele mele de sănătate mintală pentru acest an
- Cum întrebăm despre problemele bolii mintale ale unei persoane
- Construiți ajutorul de sine pentru abuzul verbal în rezoluțiile de Anul Nou
- Beneficiile pentru sănătatea mintală a animalelor de companie pentru copii cu ADHD, DMDD
- Recuperarea tulburărilor schizoafective m-a ajutat să câștig încredere
- Vocile auzite în capul meu în tren
- Stresul din schimbarea pozitivă necesită PTSD Auto-Îngrijire Prea mult
- Rezoluție pentru gestionarea disocierii în DID pentru Anul Nou
- Simțirea emoțiilor tale contează în recuperarea tulburărilor de alimentație
- Cum să preveniți anxietatea cu îngrijirea de sine în Anul Nou
- Ce am învățat în viață de la încercarea mea de suicid
- Sănătate mintală normală: Cum urmează crearea de stigmă?
- Filme romantice abuzuri împotriva femeilor: Care este pericolul?
- Sfaturi pentru organizarea ADHD: Planificatoare, calendare și liste
- De ce OCD te face să te îndoiești de tine?
- Găsirea recunoștinței când bolile mintale preiau atât de mult de la tine
- Scrierea pentru HealthyPlace ajută sănătatea mea mentală
- Au depresie? 4 idei pentru început 2018
- Obiceiuri de socializare atentă vă protejează stima de sine
- Cum să faci față oamenilor toxici din viața ta
- 5 sfaturi pentru a rămâne sobru în timpul sărbătorilor
Simțiți-vă liber să vă împărtășiți gândurile și comentariile din partea de jos a oricărei postări pe blog. Și vizitați pagina bloguri de sănătate mentală pentru cele mai recente postări.
De la HealthyPlace YouTube Channel
Eu sunt Hannah. Am Bipolar 2
Bipolară și empatie: este extrem pentru mine
Emoțiile emoționale sunt o parte semnificativă a trăirii cu tulburări bipolare. Această abilitate de a împărtăși sentimentele și durerea celorlalți este atât o binecuvântare, cât și un blestem. Aceasta face ca mulți dintre noi cu tulburare bipolară să fie consumați de suferința altora și să ne simțim fără speranță atunci când nu suntem în stare să facem nimic în acest sens. În acest videoclip, împărtășesc cum este empatia pentru mine care trăiește cu tulburare bipolară 2. (Urmăriți Hannah)
Cele mai populare articole HealthyPlace partajate de fanii Facebook
Iată primele 3 articole de sănătate mintală HealthyPlace Facebook fanii vă recomandă să citiți:
- Tratarea criticilor despre tratamentul tulburării bipolare
- Asumarea unui rol activ în modificările medicamentelor mele psihiatrice
- O meditație de mers va reduce anxietatea - acum
Dacă nu ești deja, sper că o vei face alătură-ne / ca noi pe Facebook de asemenea. Există o mulțime de oameni minunați, de susținere.
Citat de sănătate mintală
„Este în capul meu. Este o boală mentală, dar asta nu o face reală. "
Citeste mai mult tulburări de alimentație citate.
Atât deocamdată. Dacă știți de cineva care poate beneficia de acest newsletter sau de site-ul HealthyPlace.com, sper să le transmiteți acest lucru. Puteți, de asemenea, să partajați newsletterul pe orice rețea de socializare (cum ar fi facebook, stumbleupon sau google +) din care faceți parte făcând clic pe linkurile de mai jos. Pentru actualizări de-a lungul săptămânii, cerc HealthyPlace pe Google+, urmați HealthyPlace pe Twitter sau a deveni un fan al HealthyPlace pe Facebook. De asemenea, consultați HealthyPlace pe Pinterest și împărtășiți-vă acei de sănătate mentală Împărtășește-ți bordul Experiențe de sănătate mintală.
înapoi la: HealthyPlace.com Mental-Health Health Newsletter
