Cum să tratezi tulburarea procesării senzoriale

Tratamentul tulburărilor senzoriale de procesare

Fiecare persoană cu tulburare de procesare senzorială (SPD) are nevoi unice și dificultăți senzoriale. Primul pas pe drumul către tratament este de a determina care simțuri sunt suprasensibile sau sub-sensibile. Tratamentul senzorial al tulburărilor de procesare poate implica o combinație de terapie și modificări ale stilului de viață.

Tratare SPD cu Terapie

Tratamentul SPD înseamnă adesea lucrul cu un terapeut ocupațional la activități care ajută la retrăirea simțurilor. Mulți terapeuți folosesc o abordare de integrare senzorială (OT-SI) care începe într-un mediu controlat, stimulant și se concentrează pe simplificarea gestionării SPD în viața de zi cu zi. OT-SI folosește activități distractive, stimulatoare pentru a contesta simțurile pacienților fără a le copleși sau a lega stimularea la sentimentele de eșec. În timp, obiectivul este să extindem aceste răspunsuri învățate și adecvate în afara clinicii la casă, școală și viață.

[Descărcare gratuită: Simțurile dvs. sunt în overdrive?]

Tratamentul poate include o „dietă senzorială” în care activitățile sunt introduse într-un mod blând și distractiv pentru a ușura într-o serie de senzații. Această abordare este cea mai eficientă cu pacienții care practică acasă. În funcție de simțurile afectate, terapia poate include și:

• Kinetoterapie folosind o abordare de integrare senzorială (PT-SI)
• Terapia viziunii pentru îmbunătățirea abilităților motorii oculare pentru persoanele care au probleme în citire, fuziune în trafic sau scris
• Terapia de ascultare (LT), care solicită persoanelor cu probleme auditive să asculte o varietate de sunete frecvențe și tipare pentru stimularea creierului în timp ce efectuează alte sarcini motorii, cum ar fi mersul pe un fascicul de echilibru
• Psihoterapie pentru persoanele care au dezvoltat o tulburare de dispoziție sau anxietate din cauza SPD
• Logopedie și terapie lingvistică

Scopul tuturor acestor terapii este de a îmbunătăți abilitățile de viață de zi cu zi, inclusiv:

• Cum atingi și ești atins
• Cum te miști și ești mișcat
• Coordonarea bilaterală (folosind ambele părți ale corpului împreună)
• Abilități motrice ale ochilor (modul în care citești / urmărești o minge care vine spre tine)

Atât terapia ocupațională, cât și LT folosesc principii ale teoriei neuroplasticității, care susține că creierul se poate schimba pe baza experienței. Pentru unii, aceasta implică ani de terapie; alții au nevoie de mai puțină terapie pentru a gestiona simptomele.

[De ce te simți prea mult (și cum să faci față)]

Unii copii care au gestionat cu succes simptomele cu terapie pot constata că au nevoie de tratament suplimentar pe măsură ce îmbătrânesc și ajung la noi provocări de viață. Să mergi la facultate sau să lucrezi într-o muncă deosebit de stresantă poate declanșa apariția de noi simptome. Terapia și consilierea suplimentară pot ajuta la restabilirea controlului asupra simptomelor pe măsură ce mediile și circumstanțele se schimbă.

Tratarea SPD cu medicamente

Nu se recomandă medicația pentru a trata SPD.

Tratarea SPD cu modificări ale stilului de viață

Unii pacienți constată că terapia de împerechere cu tratamente alternative, cum ar fi acupunctura ajută amelioreaza simptomele SPD, desi cercetarile nu au confirmat eficacitatea acestei holiste abordare. Periajul, sau protocolul Wilbarger, și manipularea craniosacrală s-au dovedit de asemenea utile ca terapii complementare pentru unii indivizi. Orice tratament alternativ trebuie administrat sub supravegherea unui terapeut calificat.

Organizarea senzorială este un sistem conceput pentru a da prioritate nevoilor pacienților și pentru a crea un mediu care maximizează punctele forte și minimizează provocările. Aceasta implică prioritizarea sarcinilor și rutinelor în pași scurti și simpli care limitează expunerea senzorială pe care un pacient ușor supra-stimulat trebuie să o suporte. Îndepărtarea rufelor curate, de exemplu, s-ar putea descompune: aduceți rufele în cameră, separați hainele în grupuri, puneți hainele în coșuri, așa cum sunt marcate.

[„Sunt supraîncărcat!”, Care răspunde disfuncției senzoriale]

Căștile care blochează sunetul pot ajuta la reglarea zgomotului de mediu, la fel ca și alte instrumente concepute pentru a face stimulii mai puțin invazivi. Purtarea de îmbrăcăminte fără etichete care se potriveste. Plasarea unui plic aromat în buzunar pentru a acoperi mirosurile jignitoare sau purtarea unei eșarfe pentru a-ți acoperi nasul sunt, de asemenea, strategii bune. Permiteți-i copilului să poarte ochelari de soare sub lumini puternice și să facă pauze dese când vizitează împreună locuri mari și copleșitoare. În bucătărie, luați în considerare să investiți într-o carte de bucate Înșelător Delicios sau Bucătarul șmecher pentru a învăța strategii pentru a face alimentele sănătoase mai atrăgătoare pentru copiii sensibili.

Pentru persoanele care doresc și caută aport senzorial, mulți profesioniști recomandă crearea unei zone senzoriale cu blocuri de țesătură în care să se prăbușească, sau o coșul de orez umplut cu comoară îngropată. Aceste zone pot oferi copiilor o pauză senzorială care îi poate ajuta să se concentreze și să revină la învățare. Iată câteva alte strategii sugerate pentru copii:

1. Copilul hiperactiv, care caută senzorial: scoate-l să ducă coșul de rufe, împinge coșul de cumpărături sau să aducă pungile alimentare din mașină.

2. Copilul sensibil la tact: Faceți activități de vopsire a degetelor la masa din bucătărie și lăsați-l să deseneze pe pereții căzii cu cremă de ras.

3. Copilul cu un sentiment slab de spațiu și echilibru: înot, călărie și sărituri pe un trambulin, toate ajută.

Pentru adolescenți și adulți care experimentează sub-stimulare, activitățile intense pot ajuta: alergare, înot greu, sărituri pe trambulină și arte marțiale. Persoanele care sunt ușor supraestimulate găsesc scutire de la citit, listare la muzică, mângâiere a unei pisici sau grădinărit.

Actualizat pe 18 decembrie 2019