Căldura poate afecta pacienții psihiatrici

Știați că căldura poate afecta pacienții psihiatrici? Recent m-am mutat într-un apartament fără aer condiționat - și Indianapolis a fost mai fierbinte decât de obicei. Am observat că a mea simptomele bolii mintale sunt de asemenea mai rele decât de obicei, așa că am cercetat modul în care căldura poate afecta pacienții psihiatrici, atât fizic, cât și psihic. Am descoperit că căldura poate afecta pacienții psihiatri prin interferirea capacității lor de transpirație, crescând simptome depresive, și în creștere ideea suicidului.

Trei moduri de căldură pot afecta pacienții psihiatrici

Poți avea o incapacitate de transpirație

Am mers la facultate în centrul Texasului și am luat o clasă de vele într-o vară. Din păcate, pentru mine, clasa a fost în cea mai tare parte a zilei în timpul celei mai calde vara înregistrate. La fel de nefericit a fost faptul că psihiatrul meu a neglijat să menționeze că medicamentele pe care le-am afectat capacitatea mea de transpirație.

Inutil să spun, prietenii mei m-au dus la clinica studenților cu simptome

extenuare de la caldura inclusiv halucinații și paranoia.

Asociația Agențiilor de Sănătate Mintală din New Jersey (NJAMHA)¹ prevede:

Unele medicamente psihiatrice, medicamente pentru tensiune arterială și decongestionante pot împiedica organismul să crească fluxul de sânge către piele, ceea ce este necesar pentru a răci temperatura corpului. Drept urmare, persoanele care iau oricare dintre aceste medicamente sunt expuse riscului de supraîncălzire, ceea ce poate fi fatal.

Alte tipuri de medicamente, inclusiv antidepresive, medicamente pentru abuz și rece și medicamente pentru alergii, pot împiedica transpirația organismului, ceea ce duce la supraîncălzire.

În plus, pastilele de apă și băuturile cu alcool sau cofeină pot provoca deshidratare.

Așadar, beți multă apă, purtați haine adecvate, rămâneți la umbră sau aer condiționat, evitați activitățile fizice stricte și faceți baie sau faceți frecvent. Știți dacă medicația dvs. are un impact asupra capacității dvs. de transpirație - Referința cabinetului medicului este o sursă excelentă.

Puteți experimenta simptome depresive crescute

Conform unui studiu medical australian,² căldura poate crește simptomele depresive. Studiul arată:

Peste un prag de 26,7 ° C (80,06 ° F), am observat o asociere pozitivă între temperatura ambiantă și internarea în spital pentru tulburări mentale și de comportament. Față de perioadele care nu au unde de căldură, internările în spital au crescut cu 7,3% în timpul valurilor de căldură.

Bolile specifice pentru care au crescut internările au inclus boli organice, inclusiv tulburări psihice simptomatice; demenţă; tulburări de dispoziție (afective); tulburări neurotice, legate de stres și somatoforme; tulburări ale dezvoltării psihologice; și senilitate.

Mortalitățile atribuite tulburărilor mentale și de comportament au crescut în timpul valurilor de căldură la vârsta de 65-74 de ani și la persoanele cu schizofrenie, tulburări schizotipale și delirante. Demenţă decesele au crescut la cei până la 65 de ani.

Apropo, este de aproximativ 80 de grade Fahrenheit - nu prea groaznic de cald. A fost în anii 90 aici, în Indianapolis.

Căldura poate face lucruri ciudate în mintea cuiva. NJAMHA raportează că aproximativ un procent din populația americană prezintă simptome ale tulburării afective sezoniere (SAD) în timpul verii. În plus,

Căldura suprimă hormonul tiroidian, care provoacă scurgerea de energie. Căldura stimulează, de asemenea, hormonul de creștere și un hormon proteic strâns legat de prolactină, care provoacă letargie.

În plus, prolactina inhibă efectele dopaminei, o substanță chimică din creier care este asociată cu sentimente pozitive.

Toate acestea sunt simptome ale depresiei. Așa că, atunci când este cald, acordă o atenție deosebită stării tale de spirit și folosește ce abilități de coping ai. Încercați să rămâneți cool - atât literal, cât și emoțional. Și știți că lucrurile se vor îmbunătăți probabil odată ce temperatura se va răci.

Poți simți agresivitate crescută

Potrivit Corporației canadiene de radiodifuziune,³ există o creștere a internărilor psihiatrice în spital în timpul valurilor de căldură. Rata suicidului crește și la fel face și agresivitatea. După cum a observat dr. Len Cortese,

„În esență, ceea ce se întâmplă este faptul că neurotransmițătorii, substanțele chimice din creier, sunt probabil în afara echilibrului. Când substanțele chimice din creier scapă de echilibru, acestea vor provoca dificultăți în ceea ce face creierul. Și ceea ce face creierul este, ne ajută cu starea noastră de spirit, astfel încât dispoziția noastră este pornită. Creierul ne ajută să ne menținem anxietatea sub control, astfel încât oamenii în timpul [căldurii] să aibă dificultăți anxietate."

Există multe linii de telefon criză excelente și linii de chat (CrisisChat.org fiind unul dintre preferatele mele) de utilizat dacă căldura te afectează rău. Dar știți că, dacă căldura este de vină, lucrurile se vor îmbunătăți odată ce se răcește. Căldura și problemele pe care le provoacă sunt temporare. Faceți tot ce puteți pentru a vă menține corpul rece, iar mintea dvs. vă va mulțumi.

De asemenea, îl puteți găsi pe Becky Oberg pe Google+,Facebook, Stare de nervozitate,LinkedIn și pe blogul ei, O femeie și un laptop.

surse

¹ NJAMHA, Căldura de vară poate afecta sănătatea mintală și fizică. Preluat pe 7 septembrie 2015.

² Hansen, A., Bi, P., Nitschke, M., Ryan, P., Pisaniello, D., & Tucker, G. (2008, 30 iunie). Efectul valurilor de căldură asupra sănătății mintale într-un oraș temperat australian. Preluat pe 7 septembrie 2015.

³ CBCNews, Valurile de căldură afectează negativ sănătatea mintală. Preluat pe 7 septembrie 2015.