Alcoolismul și diabetul de tip 2: alcoolismul provoacă diabetul?

Alcoolismul și diabetul de tip 2 pot fi o combinație foarte periculoasă. Alcoolismul și băuturile abundente pot provoca diabet de tip 2. În plus, pentru persoanele care au deja tip de diabet - tip 1 sau tip 2 - consumul de alcool greu poate agrava boala. Acest aspect asupra amestecului de alcool și diabet este conceput pentru a spori înțelegerea efectului alcoolului asupra diabetului, pentru a informa alegerile despre stilul de viață.

Există o diferență între un consum ocazional moderat de alcool și alcoolism și / sau băutură grea. Alcoolismul și băuturile abundente reprezintă pericole pentru sănătate, inclusiv diabetul. Într-adevăr, „Diabetul zaharat este recunoscut clinic ca o complicație a alcoolismului” (Kim & Kim, 2012). Multipli factori explică de ce alcoolismul poate provoca diabetul de tip 2 ("Ce provoacă diabetul?").

Relația dintre alcoolism și diabetul de tip 2

Băutură grea, indiferent dacă băutură cu chef, consumul excesiv zilnic sau ambele deteriorează organismul în multe feluri. O scurtă descriere a ceea ce se întâmplă în diabet poate contribui la punerea efectelor alcoolului în perspectivă.

Diabet este o boală care implică metabolism. Când mâncăm carbohidrați, sunt digerați în zahăr din sânge numit glucoză. În funcționare sănătoasă, un organ numit pancreas face și eliberează insulina în fluxul sanguin pentru a face față glucozei și a ajuta-l să intre în celulele corpului unde este utilizat pentru energie. Procesul este penibil în ambele tip 1 și tip 2 diabetcu toate acestea, rezultând hiperglicemie (zahăr ridicat în sânge) sau hipoglicemie (nivel scăzut de zahăr din sânge). Problemele cu glucoză și insulină determină și alte afecțiuni grave de sănătate.

Acum să adăugăm alcoolismul și băuturile abundente în amestec și să vedem cum cresc pericolele diabetului:

• Funcția hepatică afectată, ceea ce duce la reducerea nivelului de glucoză din sânge
• Rezistenta la insulina
• Scăderea sau eliminarea controlului glicemic (capacitatea de a menține nivelul glicemiei într-un interval sănătos)
• Pancreatita, o boală care dăunează pancreasului și interferează în producția de insulină
• Întreruperea metabolismului glucidelor și a glucozei
• Creșterea în greutate și obezitatea, cauze majore ale diabetului de tip 2, datorită conținutului ridicat de calorii în alcool
• Hipoglicemie, care poate începe în câteva minute de la prima băutură și poate continua până la 12 ore după oprire

Băuturile mari și diabetul zaharat provoacă alte probleme de sănătate. Împreună, daunele lor pot fi extinse. Complicațiile alcoolismului și diabetului includ, dar nu se limitează la:

• Leziuni nervoase (neuropatie)
• Afectarea ochilor (retinopatie)
• Tensiune arterială crescută
• Trigliceride crescute (acizi grași care cresc riscul de accident vascular cerebral)
• Afectare hepatică (ciroză)

De asemenea, alcoolul poate interacționa cu medicamente pentru diabet. Multe medicamente pentru diabet sunt concepute pentru a scădea nivelul glicemiei și, deoarece alcoolul scade și zahărul din sânge, poate rezulta hipoglicemie. Glicemia poate scădea atât de scăzut încât provoacă șocul de insulină, o afecțiune care poate fi fatală fără un tratament rapid.

Alcoolul cauzează întotdeauna probleme cu diabetul? Nu neaparat

Un lucru de remarcat este faptul că cantitatea de alcool consumată contează. Studiile au arătat că băutul ușor sau abstinența nu are efect asupra diabetului, consumul de băuturi abundente îl poate provoca sau agrava, dar consumul moderat poate avea factori protectori.

Cercetările indică faptul că consumul moderat poate reduce riscul de dezvoltare a diabetului cu 30-40 la sută (Carlsson, et al., 2003). Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a descoperi motivul pentru care consumul moderat de alcool pare să aibă factori de protecție pentru diabet. Băutul moderat este definit ca cinci până la 29,9 g / zi la bărbați și cinci până la 19,9 g / zi la femei.

Se pare că și alți factori contează. Alcoolul pare să afecteze diferit bărbații și femeile. Tipul și greutatea corporală fac diferența în modul în care consumul afectează diabetul. Încă nu se înțelege foarte mult, iar cercetările sunt în desfășurare pentru a aprofunda înțelegerea alcoolismului și a diabetului de tip 2.

Băuturi și diabet: Utilizați precauții

A avea diabet nu înseamnă neapărat că nu puteți bea alcool. Băutură și diabet de tip 2 sau diabet tip 1 este posibil cu unele precauții:

• Lipiți la băut moderat
• Numărați carbohidrații în timp ce beți, deoarece prea multe duc la hipoglicemie
• Monitorizează-ți frecvent nivelul de glucoză
• Când scade glucoza, mănâncă ceva scăzut de carbohidrați
• Purtați o brățară de alertă medicală, deoarece simptomele de hipoglicemie sunt similare cu intoxicația (doriți să evitați să fiți concediați ca fiind beți dacă aveți nevoie de îngrijiri medicale pentru hipoglicemie)

Alcoolismul poate provoca diabetul de tip 2 și poate agrava efectele ambelor tipuri de diabet. Dacă vă luptați cu alcoolismul, căutați tratament vă poate îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții.

referințe la articole