Părinții unui copil bolnav mintal - Ce-ar fi dacă ești nebun, prea mult?

M-am dus să-mi văd propriul psihiatru săptămâna aceasta pentru vizita mea bianuală „cum merge”. Am spus ce trebuia să spun. S-a prefăcut că ascultă și mi-a pus întrebări la care am răspuns deja. Apoi a spus: „Nu cred că trebuie să schimbăm ceva acum. Cred că ești demoralizat doar cu tot ce ai avut loc. ”Apoi mi-a înmânat aceeași rețetă pe care mi-a transmis-o anul trecut.

Am fost ușurat, într-un fel - chiar dacă sunt rezonabil că alte lucruri au intrat în joc în capul meu, m-am preocupat schimbându-mi medicația, temându-mi că poate introduce ceva nou care să-mi redea și mai mult un naufragiu decât am fost eu în ultima vreme. Și în această fază a jocului, nu-mi permit să fiu mai puțin funcțional.

Îngrijirea îngrijitorului

Kendra Sebelius, autorul Depunerea dependenței blog, a postat recent două vloguri cu privire la având grijă de sine. Acesta este un concept la care majoritatea părinților se riscă, în general, întrucât o mare parte din timpul nostru este petrecut în grija copiilor și soților noștri, rămâne foarte puțin timp pentru propriile noastre nevoi. Când un copil se luptă cu o boală mentală, acel „timp foarte mic” se reduce la mai puțin decât nimic. Într-adevăr, dacă aveți timp să vă dedicați nevoilor oricui

alte decât copilul cu boala psihiatrică (soțul / soția sau ceilalți copii), nu este nimic minunat. (Și prea des, rezultatele unei astfel de incapacități sunt neplăcute pentru toți cei implicați - așa cum demonstrează postările mele recente.)

Am fost pedepsit de psihiatrul meu înainte să nu „am grijă de mine” - nu am reușit să-mi fac timp programari medicale de rutina, uitand sa imi iau singuri medicamentele pentru ca sunt prea ocupat cu jocul lui Bob farmacist etc. Știu că este imperativ pentru mine să mă înscriu pe jocul meu A pentru a putea beneficia cel mai mult de Bob (precum și de restul familiei mele), dar în ultima vreme, nu știu dacă am energia de a lua grijă de pe mine, de asemenea. Nu sunt sigur că nici măcar îngrijire.

"demoralizat"? Nici asta nu este începe să-l descriu.

Școala începe în doar doisprezece zile. La întâlnirea mea, am rămas cu „să sperăm că atunci când începe școala și lucrurile vor reveni la o rutină, lucrurile se vor îmbunătăți”. Nu sunt sigur cât de multă credință am în această teorie. Sper doar că pot păstra o aparentă normală la nivel interimar.

Dacă sunteți îngrijitor la un copil sau adult cu boală mintală, puteți găsi aceste două articole utile:

• Un ghid pentru îngrijitorul bipolar
• Îngrijirea îngrijitorului