Sfaturi pentru călătorii aeriene pentru oricine are ADHD

click fraud protection

Confinarea în camerele strâmte... Nimic de mâncat, cu excepția biscuitorilor... Supunerea căutărilor aleatorii... Nu, nu este o pedeapsă pentru ultima ta crimă. Călătorește în aer vara aceasta.

Astfel de circumstanțe fac și mai dificil pentru persoanele cu ADHD să facă față dificultăților de călătorie. Iată ceva ajutor.

Ajunși mai devreme decât devreme

Din păcate, nu mai poți ajunge la aeroport în ultima clipă și alergi pentru a-ți prinde avionul. Companiile aeriene recomandă sosirea cu 2 ore înainte de plecare. Dar persoanele cu ADHD ar trebui să ajungă cu 15 minute mai devreme. Da, am spus mai devreme! Învingând pasul tuturor celor programați pentru zborul dvs., veți evita liniile lungi și vă puteți petrece două ore la cumpărături, mâncând sau citind.

Securizați-vă

Nu uitați să excludeți obiectele ascuțite din bagaj. Un articol inacceptabil (cum ar fi un breloc elvețian al armatei elvețiene) vă poate întârzia ore întregi și vă poate face să pierdeți zborul. Este posibil ca noile proceduri să vă solicite să vă scoateți pantofii, astfel încât să vă verificați dacă există șosete.

instagram viewer

Limitați comentariile impulsive despre terorism, bombe și altele asemenea. În aceste zile, chiar și observații amintite îți pot întârzia zborul sau chiar să te aterizeze în custodie.

Încercați Stealth adecvat social

Dacă zborul dvs. este anulat, în loc să așteptați în linie, apelați numărul central de rezervare al companiei aeriene. Toți cei care se află în zbor înaintea dvs. în linie încearcă să urce aceleași zboruri și, apelând, aveți acces la mai mulți agenți și puteți obține un loc mai devreme decât dacă rămâneți în linie. Dacă aveți un telefon mobil, sunați la rând; dacă nu, alergați la un telefon cu plată. Aceasta este o linie acceptabilă din punct de vedere social.

BYO Food

Adu mâncare și apă. Companiile aeriene au redus serviciile alimentare. Au rămas sticlele de apă și sifonul. În cel mai bun caz, așteptați-vă căni minuscule care pot fi sau nu reumplute. Mesele, de obicei reduse la „gustări”, includ ceva de genul fructelor, precum și porții fragede de brânză procesată, biscuiti și ciocolată. Dacă obțineți o „masă adevărată”, vom spune, adesea, neplăcut.

Actualizat la 3 aprilie 2017

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.