Mituri dăunătoare în sănătatea mintală

Concepțiile greșite care privesc sănătatea mintală pot fi un factor care contribuie major la stigmat de sănătate mintală. Cu cât este mai puțin înțeles ceva, cu atât este mai probabil să fii stigmatizat.

Deși există probabil sute de concepții greșite comune despre boli mintale, am crezut că voi aborda câteva mituri despre sănătatea mintală astăzi aici.

Mitul nr. 1: Boala mintală este o propoziție pe viață

Când unii aud cuvântul boală mintală, îmi vin în minte imagini ale unor spitale vechi de psihologie în decupaj din vârful unui deal de la marginea timpului. Oamenii ar putea crede că odată ce sunteți trimis într-unul din aceste locuri, nu vă veți mai întoarce sau, dacă o faceți, nu veți mai fi la fel. Sunt dovada vie că acesta este un mit fără vreo bază de fapt sau realitate.

Eram psihotic, suicid, maniacal și paranoic și acum duc o viață foarte productivă și sănătoasă, cu nr simptome ale bolii mintale datorită găsirii medicației potrivite, precum și a unui terapeut minunat.

Mitul nr. 2: Persoanele bolnave mintale sunt violente

Acesta este poate unul dintre cele mai comune și distructive mituri. Dar, de fapt, cercetările indică faptul că persoanele care sunt tratate pentru o boală mintală nu mai sunt susceptibile de a fi violente decât populația generală. Persoanele cu o boală mintală au de fapt mult mai multe șanse să se rănească singure decât să facă rău vreodată altcuiva. O mare parte din neînțelegerea din jurul acestui mit provine din portretizarea de către mass-media bolnav mintal ca violent și scăpat de sub control.

Mitul nr. 3: Terapia electroconvulsivă (ECT) este barbară și dureroasă

Deși nu am trecut niciodată ECT, cu siguranță a fost adus în câteva puncte în timpul depresiei mele. Dar am emis întotdeauna o firmă „nu”, mai ales datorită miturilor din jurul ei. Nu puteam să obțin imagini de la Un zbor deasupra unui cuib de cuci sau Recviem pentru un vis din mintea mea, care o înfățișează ca fiind mai înfricoșătoare decât boala în sine. De fapt, Terapia ECT pentru depresie a dat mii de persoane cu depresie debilitantă un nou contract de închiriere asupra vieții. Iar pacienții adormesc și sunt sub anestezie, pentru că nu simt nimic. Pentru un aspect interior al ECT, consultați „Electroboy” de Andy Behrman.

Mitul nr. 4: Schizofrenia și tulburarea de identitate disociativă sunt aceleași

Acesta este un mit surprinzător de comun pe care nu-l pot descoperi. Dar, din moment ce lucrez în domeniul sănătății mintale, deseori cu persoane care suferă de schizofrenie, sunt deseori întrebat cum mă ocup de diferitele lor personalități. Răspunsul scurt la această întrebare este că schizofrenia și DID (fosta tulburare de personalitate multiplă) sunt complet separate și abia poate fi comparată între ele. Schizofrenia implică halucinații audio și vizuale, paranoia și deliruri în care DID este, conform Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale „Prezența a două sau mai multe identități distincte sau stări de personalitate... care preiau în mod recurent controlul comportamentului.”

Stigma necesită dezinformare pentru a înflori. Dacă putem începe lent să abordăm aceste mituri ale sănătății mintale în viața noastră de zi cu zi, nu putem decât să ajutăm viața povara stigmatului de la cei pe care îi afectează cel mai mult.

Complet în albastru site-ul este aici Chris este de asemenea pornit Google+, Stare de nervozitate și Facebook.