Depresia - Blog de emisiuni TV
Terapia de desensibilizare și reprocesare a mișcărilor oculare (EMDR) este utilizată în principal ca tratament pentru PTSD. Descoperită și dezvoltată de Francine Shapiro, Ph. D., EMDR folosește mișcări, apăsări sau tonuri ale ochilor pentru a reprograma gândirea victimelor. Rezultatul final poate fi o ameliorare relativ rapidă a simptomelor PTSD, inclusiv re-experimentarea traumei și a altor simptome rezultate din evenimente oribile, precum violul sau lupta. EMDR ajută, de asemenea, la traumatisme cu „mic” care au legătură cu credințele despre noi înșine formați în copilărie și alte tulburări de sănătate mintală.
Stigma atașată depresiei majore și a altor boli mintale poate fi la fel de dificil de abordat ca boala în sine. Ideea că „nu vor înțelege” îi păstrează pe cei care suferă de depresie și își compun sentimentul de izolare și modele de gândire negativă.
Heather McCready, a experimentat zile pline de „tristețe disperată și întuneric intens” și a fost diagnosticată cu depresie și tulburare bipolară și apoi internată pentru manie și depresie suicidară. Călătoria doamnei McCready prin boala mintală a lipsit-o de abilitățile sale creative timp de șase ani. În cele din urmă, după ce toate medicamentele au eșuat, a fost supusă terapiei electroconvulsive (ECT) și acum se bucură de mai puține zile întunecate.
Kate White scrie despre cum este să trăiești cu anxietatea. Natasha Tracy împărtășește experiențele ei cu tulburarea bipolară. Noul blogger HealthyPlace, Jack Smith, scrie despre viața cu depresie. Și anul trecut, Rachel McCarthy James s-a alăturat la noi, în cadrul emisiunii TV HealthyPlace Mental Health, pentru a discuta despre ce este viața cu TOC pentru ea. Dar Craig Ludvigsen ne poate spune cum este să aveți toate aceste tulburări. Se numește comorbiditate psihiatrică - prezența mai multor boli mintale la un individ în același timp - și poate fi incapacitată.
Astăzi, cineva care se luptă cu depresie clinică severă va auzi că trebuie să se desprindă de ea. Un prieten, membru de familie sau medic le va spune că exercițiile fizice sau perspectivele pozitive le vor rezolva problema. Un străin va comenta: „Zâmbește! Nu poate fi atât de rău. ”Și într-un fel, toți acești oameni au dreptate. Exercitiul fizic este o componenta utila a tratamentului depresiei.
Fiul meu se luptă cu anxietate moderată din când în când. La rândul meu, mă lupt să știu cum să-l ajut cel mai bine. După ce am vorbit cu Susan Resko, fost director executiv al The Balanced Mind Foundation, simt o recunoștință reînnoită pentru luptele mele parentale relativ mult mai mici. Familiile care cresc copii cu tulburări de dispoziție au o sarcină descurajantă, dar există ajutor disponibil.
Trăind cu depresie, depresie majoră, cel mai sever tip de depresie poate fi cel mai bine descris ca o existență singură, izolatoare, fără speranță. Lăsată netratată, poate duce o persoană să ia măsuri disperate - orice să scape încă o oră, încă o zi de a simți „așa”.
Unele mame își găsesc antidepresivele pe bază de rețetă atât de benefice vieții lor, încât încep să se teamă să nu le piardă, apoi se tem că au devenit dependente. Este o dilemă comună pentru multe persoane care folosesc medicamente pentru a-și alina depresia.
În aceste zile, există multă conștientizare în jurul depresiei. Oamenii vorbesc mai liber despre asta, există reclame antidepresive la televizor și radio și, desigur, există internetul unde informațiile despre depresie sunt abundente. Deci, cum se poate ca o persoană să sufere de depresie, dar să nu recunoască simptomele depresiei în sine?
Cum e să trăiești cu tulburări depresive majore? Imaginează-ți că nu simți bucurie în lucrurile care te făceau fericit. Trebuie să trăiești zi de zi simțindu-te persistent trist sau amorțit și fără speranță. Acestea sunt doar câteva dintre simptomele depresiei majore. Acum gândiți-vă să trăiți așa timp de zeci de ani.
