Tinerii adulți vorbesc despre sănătatea mintală în Spite of Stigma

Când mi-am prezentat diagnosticul de bipolară II, am văzut că, în ciuda stigmatiei, tinerii adulți vorbesc despre sănătatea mintală. Aceasta nu este o sarcină ușoară pentru persoanele de orice vârstă (Ieșind din dulapul bolilor mintale). Mi s-a spus că dezvăluirea diagnosticului meu și deschiderea despre sănătatea mintală ar diminua o mulțime de oportunități pentru potențiale cariere și relații în viitor. Ca adulți tineri, ne străduim să fim independenți, să găsim stabilitate și fericire. Este o perioadă vulnerabilă în viață. Presiunea de a ne finaliza educația, de a găsi locuri de muncă și de a menține relații este stresantă și are impact asupra sănătății noastre mintale. Vorbind despre sănătate mentală este dificil în ciuda stigmatizării. Cu toate acestea, mulți adulți tineri folosesc platforme de socializare pentru a deschide conversația despre sănătatea mintală și stigmat.

Motivul cheie Tinerii adulți se tem că vorbesc despre sănătatea mintală: stigma

Conform Dicționarului Lumii Noi din Webster,

stigmat este definit ca o marcă de dizgrație sau reproș. Portretizarea negativă a tulburărilor mentale a rămas constantă de zeci de ani. Prezentarea neplăcută a tulburărilor mintale din filme, la televizor și la presele de presă adaugă foarte mult stigmatului.

Ca adult tânăr, există o preocupare copleșitoare pentru a-i nemulțumi pe cei din jurul tău. Teama de a supăra familia și prietenii scade dorința multor tineri adulți de a fi deschiși în ceea ce privește sănătatea mintală. În unele situații, adulții tineri sunt dependenți de cei din jurul lor pentru sprijin fizic, emoțional și financiar. Dacă cei dintr-o generație mai veche, cum ar fi părinții noștri, au o percepție greșită a sănătății mintale, este incomod să deschizi conversația. Stigma este un motiv esențial pentru care mulți adulți tineri se tem să vorbească despre sănătatea mintală. Are un impact major asupra societății, bătrâni și tineri.

Tinerii adulți care vorbesc despre schimbarea sănătății mintale în spite of stigma

Tulburările mintale sunt foarte prezente în societate și ignorarea subiectului nu face decât mai mult rău decât bine. Conform statistici de sănătate mintală25% dintre americani suferă de o boală mentală într-un an dat. Adulții tineri sunt o parte majoră a acestui procent. Ca parte a generației digitale, suntem priceput pe platformele de social media. Acest lucru oferă adulților tineri o oportunitate de a folosi instrumentele generației noastre pentru a continua activitatea avocaților din domeniul sănătății mintale, care lucrează de zeci de ani pentru a deschide această conversație.

Revers pentru tineri adulți care vorbesc despre sănătatea mintală

Când m-am hotărât să mă prezint despre al meu diagnosticul bipolar II, M-am confruntat cu niște reacții din partea celor din jurul meu. Oamenii au spus că mă voi confrunta cu consecințe majore dacă aș decide să-mi dezvălui lupta cu o tulburare care este puternic stigmatizată. După câteva gânduri, mi-am dat seama că sănătatea mintală este un subiect relevant și am vrut să fac parte din această mișcare în domeniul sănătății mintale. Am construit încredere în timp și mi-am dat seama că împărtășirea poveștii mele în public a fost cea mai bună decizie. A fost dificil să vorbesc despre diagnosticul meu de adult tânăr, dar nu îmi voi trăi viața în conformitate cu orientările pe care ceilalți mi le-au stabilit.

Vorbind despre Bipolar II în mod public

Găsește-l pe Hannah Stare de nervozitate, Facebook, Google+, Instagram și pe blogul ei.