Ciclul violenței și al abuzului și cum să rupem ciclul abuzurilor
Un ciclu obișnuit de abuz începe să prindă o dată violență domestică începe într-o relație. Partenerul tău îți cere scuze, îți cobori garda și, în timp, violența își face din nou capul urât. Înțelegerea semne de violență în familie și cauze ale abuzurilor domestice sunt cruciale pentru a rupe acest ciclu de violență în familie. (Mă întreb „Sunt în ciclul violenței? Ia Testul violenței domestice)
Luând prima învârtire în jurul ciclului violenței
„Acea palmă de pe fața mea a fost doar un singur lucru”, credeți, complet ignorată ciclului de violență care tocmai a intrat în viața voastră. Primul atac fizic te poate șoca, dar majoritatea victimelor vor accepta scuzele și scuzele abuzătorului, stabilind cu ușurință scena pentru ca un ciclu de abuz să înflorească.
Semnele timpurii ale unui centru de violență domestică iminentă în jurul abuzatorului tău izbucnind insulte, prevenindu-vă vorbind cu familia sau cu prietenii și controlând fiecare aspect al vieții tale - de la modul în care îți cheltuiești banii până la ce mâncare tu mananci. Ferește-te de steagurile roșii majore precum partenerul tău care arată o parte supărată când ești beat, acționând în mod regulat gelos și posesiv de tine, și chiar amenințând că te vor răni. Stați vigilenți astfel încât să observați aceste semne și pregătiți-vă să încheiați relația, când violența va intra în imagine.
Cum funcționează ciclul violenței domestice?
Părțile de bază ale unui ciclu de violență în familie văd că un abuzător amenință violența, lovește victima, își cere scuze și promite să se schimbe, înainte de a începe ciclul peste tot. Pentru a o descompune și mai mult, pur și simplu aruncați o privire la un ciclu standard al roții de abuz. Abuzul începe cu o palmă, lovitură, lovitură sau o altă acțiune violentă, toate destinate să arate victimei exact cine este responsabil.
Da, la baza ei, violența în familie este un joc de putere. Fapta violentă este urmată de vinovăție, nu pentru că te-ai rănit, ci doar pentru șansa de a fi prins și pedepsit pentru acțiunile sale. Această vinovăție duce la abuzator domestic făcând scuze raționale pentru ceea ce a făcut. Stres. La un pahar. Miscommunication. Va veni cu orice scuză pentru acțiunile sale pentru a evita de fapt să-și asume responsabilitatea. Apoi, în roata de putere și control, violența în familie ia un loc din spate în timp ce abuzatorul merge mai departe de parcă nu s-ar întâmpla nimic.
Obținerea relației pe cale este esențială pentru el, întrucât abuzatorul va acționa cât se poate de normal, ducând victima cu daruri, atenție și orice altceva el poate aduna pentru a o face să-și uite acțiunile și să creadă că are cu adevărat schimbat. Din păcate, victima crede că este cea mai sinceră în acest timp. În timp ce își lasă paza și continuă cu relația, abuzatorul poate visa în secret că o va răni din nou și poate începe să-i complice următorul act violent. Ultimul pas în ciclul violenței domestice are loc atunci când abuzatorul stabilește victima pentru a crea un scenariu în care este complet justificat de rănirea ei.
Încălcarea ciclului abuzului ia forța
Cea mai dificilă parte a unei relații violente este ruperea ciclului abuzurilor. Scuzele și remușcările constante din partea partenerului tău o pot face extrem de dificilă pentru a tăia lucrurile și a-ți merge pe căi separate. Își cere scuze de nenumărate ori. Ți-a cumpărat trandafiri, a făcut o cină cu adevărat romantică și chiar a scris un frumos poem de dragoste. „Nu este un bărbat violent”, credeți. "Nu are cum să mă rănească din nou." Dar destul de sigur, va parcurge din nou aceleași mișcări, aducând ciclul violenței în cercul complet.
Cu cât stai mai mult în acest periculos relatie abuzivacu atât el va deveni mai violent și cu atât va fi mai dur pentru voi să închei lucrurile. Vă veți găsi repede mai deprimat și mai nervos și puteți chiar să începeți să credeți minciunile sale, crezând că acțiunile sale violente sunt justificate și că meritați.
Indiferent dacă ați fost lovit o dată sau ați purtat cicatricile fizice și mentale ale abuzului de ani buni, primul pas pentru a pune capăt abuzului se rezumă la un lucru: spuneți cuiva. Vorbeste cu un vecin, cu un prieten, cu o ruda, cu oricine va asculta - inclusiv cu Linia telefonică națională pentru violența domestică. Fii puternică și spune-ți povestea. Indiferent dacă decideți să încheiați relația sau nu, puteți obține ajutorul de care aveți nevoie pentru a continua, încălcând ciclul abuzului.
Nu există niciodată nicio scuză pentru abuzul în familie. Nici unul. Dar prea des, femeile sunt victime ale acesteia. Nevrând să creadă că partenerul lor este cu adevărat violent, aceștia privesc trecut de primul pumn, păstrând ciclul abuzului în plină desfășurare. Fiind observatoare, puternice și comunicative, ruperea ciclului de violență este posibilă, permițând femeilor să continue mai departe cu viața lor.
referințe la articole
Următor →:Victimele violenței domestice, abuzurilor domestice și de ce rămân?
~ toate articolele despre violența în familie
~ toate articolele despre abuz
