Plictisit în recuperarea dvs. de tulburări alimentare?

Am fost solid în recuperare de la anorexia nervoasă de șase luni acum. (Adică, m-am externat tratament rezidențial acum sase luni. Mi-e greu să contez în timpul meu de recuperare în care am fost „forțat” să mă comport.) Multe lucruri despre recuperare sunt grozave și de cele mai multe ori îmi place foarte mult. Până nu o fac.

Așadar, am vrut să împărtășesc ceva din jurnalul meu personal de astăzi, în principal pentru că este o parte a recuperării dintr-o tulburare a alimentației despre care nu am auzit niciodată cu adevărat că oamenii vorbesc prea mult. Cu siguranță nu aveam idee cât de recuperată ar putea fi și cât de tentant ar fi să te întorci la comportamente pentru că da, sunt familiare - dar îți lipsește emoția. Vârfurile nebunești după un antrenament sau o purjare sau ce ai. Uneori recuperarea este doar plictisitoare.

Recuperare: șase luni în

Din Jurnalul meu personal, decembrie 2013

La asta se referă Marya Hornbacher drept „partea plictisitoare a tulburărilor alimentare”. Revenirea nu este o opțiune, așa că mănânc și o urăsc. Stau în jur citind și îl urăsc. Fac ceea ce spune echipa mea de tratament și îl urăsc. Sunt invidios pe prietenii care se luptă și îl urăsc.

Aici se întâlnește cauciucul la drum. În mare parte lucrurile s-au rezolvat. Toate lucrurile pe care le revendicați în timpul recuperării timpurii (memorie, relații, rezistență, personalitate, speranță etc.) există și prezența lor nu este un lucru nou, interesant. Prezența acestor lucruri este normală și de zi cu zi și asta este fantastic, dar fără această emoție, totul este doar un fel blazat'.

Se simte ca și cum aș fi într-un model de deținere perpetuu. Nu există odihnă aici, pentru că tot trebuie să muncesc pentru ca acest lucru de recuperare să se întâmple - încă nu mi-a fost înrădăcinat în minte, astfel încât să pot elibera vigilența pentru moment sau două. Așadar, muncesc din greu pentru a rămâne în aer, pentru a evita pierderea altitudinii, dar mă ocolesc în cercuri văzând același lucru din nou și din nou. Și chiar dacă peisajul este frumos, îmbătrânește după un timp și ați saluta o scădere a altitudinii doar pentru a obține o vedere diferită.

Dar știți că nu puteți renunța la controale nici măcar o clipă, deoarece cea mai mică scădere a altitudinii s-ar putea transforma într-o cădere liberă. Căderea liberă este aproape sigur fatală, iar riscul este prea mare pentru a o șansa.

Așa că, deși știu că zborul în aceste cercuri este mai bun decât turbulențele și emoțiile pe care le-am experimentat înainte, îmi doresc ceva nou, ceva interesant. Vreau peisaje noi, dar singurul loc în care trebuie să meargă este sus și nu sunt încă pregătit.

Este plictisitor aici.

Ce știu acum despre recuperarea tulburărilor de alimentație

Recuperarea dintr-o tulburare alimentară nu va fi distractivă tot timpul - ei bine, de fapt, rareori este distractivă. Și oamenii te pregătesc pentru părțile de recuperare în care trebuie să lupți cu dinții și cu unghia pentru a-l face pe parcursul zilei fără comportamente. Dar ei nu vă spun despre această parte - un fel de teren monocromatic în care lucrurile sunt doar un fel de plictisitoare. Bănuiesc că acest lucru este valabil în viața oricui (chiar și a celor fără tulburări de alimentație), dar odată ce ați trăit maximele nebunești și scăderea anorexiei, bulimia, tulburare de alimentatie bingesau orice altă manifestare a acestei boli crude - este greu să te obișnuiești cu drumul plat.

Colegi războinici de recuperare - sunt singur în asta? Familia și prietenii - credeți că acest lucru joacă un rol în recuperarea și / sau recidiva persoanei iubite?