Găsirea prieteniei cu schizofrenia
Construirea de prietenii semnificative este o parte importantă a vieții și nu este mai puțin adevărată la persoanele cu schizofrenie. Boala în sine poate determina oamenii să se teamă de lumea exterioară, motiv pentru care este atât de important să depășești acest lucru și să interacționezi cu oamenii.
A avea pe cineva care te apreciază în ciuda bolii tale, poate fi dificil. Mulți oameni sunt informați greșit despre schizofrenie și vor alege să nu se asocieze cu tine. Când treci sau întâlnești pe cineva ca acesta, este important să îți dai seama că o astfel de persoană probabil nu ar face un bun prieten pentru a începe. Prietenii buni sunt oameni care te vor judeca după faptele tale bune, și nu prin problemele tale de sănătate. Deși poate fi rău atunci când cineva te tratează pe nedrept din cauza diagnosticului tău, este important să știi că astfel de stereotipuri apar în principal din neștiință și ghid.
Am aflat de-a lungul anilor că oamenii te vor judeca pe baza propriilor merite. Dacă puteți învăța să vă gestionați boala, atunci mulți oameni buni sunt dispuși să vă lase să intrați în viața lor și să vă ofere beneficiul îndoielii. De aici este mai ușor să construiești o relație bazată pe încredere și înțelegere.
Când mă gândesc la „planul meu de tratament” pentru schizofrenie, mă gândesc nu numai la medicamentele pe care le iau, ci și la activitățile și alegerile pe care le fac. Un medicament de calitate pe care îl iau sunt persoanele și prietenii cu care mă înconjoară. Ca toate medicamentele, poate fi nevoie de experimentare înainte de a găsi o combinație potrivită, dar, odată ce o faci, merită bine.
Dacă suferiți de schizofrenie, încercați să evitați izolarea, deoarece provoacă mintea să se rătăcească. Rămânerea în interiorul realității este ajutată de interacțiunea cu lumea reală. Uneori am reușit să-mi ușurez simptomele, pur și simplu forțându-mă afară din casă și făcând cea mai bună încercare de a mă bucura de lume.
Dacă aveți dificultăți în construirea relațiilor, deoarece boala dvs. nu este încă bine controlată, luați copilul pași către acest obiectiv, cum ar fi plimbări în parc, mers la cafenele sau agățat la grădină zoologică. Uneori pur și simplu să fii în preajma oamenilor poate fi suficient pentru a ridica izolarea.
Deși relațiile semnificative cu Schizofrenia sunt dificile, în niciun caz nu este imposibil. Dacă ai doar câțiva prieteni, îți va fi mai ușor atunci când ai dificultăți și vei face momentele în care nu ești și mai bun. Construirea de relații solide vă va face mai puternic și mai sănătos din punct de vedere mental. Prin intermediul altora veți putea să vă concentrați mai mult asupra lumii și mai puțin asupra imaginației fictive din interior. Sperăm că într-o zi, veți găsi că nu vă veți mai simți niciodată singur.
