Continuarea abuzurilor verbale: La revedere de la Emma-Marie Smith

Trecerea de la abuzuri verbale nu este ușoară. Multă vreme, nu am putut trece peste cele verbale, emoționale și uneori abuz fizic în relația anterioară pentru că nu mă confruntasem. În termeni practice, am trecut mai repede. Nu am avut copii, așa că am putut să mă mut din casa noastră și să continui cu viața mea (minus o scurtă și oribilă reîntâlnire, mai multe texte abuzive și unele blocaje din social media). În câteva luni, am întâlnit pe altcineva și am învățat cum ar trebui să arate o relație sănătoasă. Totuși, să mă simt în siguranță și confortabil în propria piele după doi ani de daune psihologice nu a fost ușor. Aproape șase ani mai târziu, iată cum am trecut de la abuzurile verbale și de ce părăsesc Abuz verbal în relații blog.

Continuarea abuzurilor verbale

A scrie despre abuz verbal a fost o parte importantă a călătoriei mele spre recuperare. Prin acest blog, m-am conectat cu alți supraviețuitori, am efectuat cercetări care m-au ajutat să înțeleg psihologia abuzatorului precum și abuzul și a aflat că abuzul verbal reprezintă o problemă mult mai mare decât media este gata să recunoască.

De asemenea, am învățat să trec prin sentimentele mele de furie pentru a ajunge într-un loc (aproape) iertare față de fostul meu, fără a fi niciodată nevoit să-l văd sau să-i vorbesc. M-am iertat și eu că am rămas într-o relație abuzivă acum, după ce am înțeles de ce victimele nu pot pleca.

Lăsând abuzul verbal în blogul relațiilor

Conectarea cu toți despre experiențele tale de abuz verbal, emoțional și fizic a fost ochi. Au fost și momente în care re-vizita subiectul abuzului a fost extrem de dificil pentru mine. Am lucrat prin experiențele mele în terapie, prin scriere și jurnalizare, cu medicamente și cu yoga și îngrijire de sine - și acum sunt gata să merg într-o altă direcție și să las abuz verbal în al meu trecut.

Aceasta va fi ultima mea postare pe site Abuz verbal în relații totuși pe blog Emily va continua postările în absența mea. Nu părăsesc HealthyPlace: voi rămâne cu site-ul pentru a ajuta la lansarea unui nou și interesant proiect de sănătate mintală, pentru care ar trebui să vă păstrați cu ochii curățați! Între timp, dacă vrei să afli mai multe de la mine, poți găsește-mă pe Twitter.

Îți doresc tuturor tuturor și sper sincer să găsești o viață lipsită de abuzuri în relații.

Resurse pentru supraviețuitorii abuzurilor verbale

Linia telefonică națională pentru violența domestică

Linie de asistență națională pentru violență în familie (REGATUL UNIT)

Jurnalele de abuzuri verbale (un blog minunat de Kellie-Jo Holly)

Linii de contact și resurse pentru sănătate mintală