Cum să ajute un copil depresiv
Vorbeste cu copilul tau. Dacă ați observat vreunul din simptomele depresiei la copii, faceți tot posibilul pentru a încuraja copilul să vă vorbească despre cum se simte și ce îl deranjează.
Dacă credeți că copilul dvs. este grav deprimat, nu vă panicați. Ajutor profesional este disponibil atât pentru copilul dvs. cât și pentru dvs.
Depresia este foarte tratabilă (citiți despre: tratament pentru depresie la copii). Copiii, adolescenții și adulții pot fi ajutați cu toții pentru a depăși depresia. Începeți să consultați medicul de familie pentru a afla dacă ar putea exista o cauză fizică pentru oboseala, durerile și durerile și stările sufletești ale copilului dumneavoastră.
Vorbeste cu scoala copilului tau pentru a afla daca toti profesori au observat modificari ale comportamentului si starii de spirit. Vorbind cu profesorul copilului despre dificultățile lui poate schimba modul în care profesorul interacționează cu copilul tău și poate crește sentimentul de autoestimare al copilului tău în clasă.
Multe școli au consilieri profesioniști pe personal. Consilierul școlar poate să vă poată referi la consiliere individuală sau de grup pentru a ajuta copiii și adolescenții să facă față stresului.
Consilierul școlar sau medicul de familie vă pot consulta la o clinică de sănătate mintală a copiilor. Dacă nu există o clinică în apropiere, poate exista un psihiatru sau un psiholog care este specializat în lucrul cu copiii. Pentru părinții cu pretexti, citiți mai multe despre ajutându-vă predecesorii cu depresia aici.
Depresia afectează întreaga familie
Este important să vă recunoașteți propriile sentimente în legătură cu depresia copilului. Întrucât nu este întotdeauna cunoscut de ce copiii devin depresivi, s-ar putea să descoperiți că vă simțiți vinovat sau frustrat. Fără să doriți, puteți lăsa copilul să știe acest lucru și să-l faceți să se simtă respins și neînțeles.
Nu este ușor să faci față nevoilor unui copilul deprimat. Este posibil să aveți nevoie de ajutor pentru a învăța cum să vă ajutați copilul să se descurce cu sentimentele sale nefericite, precum și cum să faceți față propriilor sentimente cu privire la problemele sale. Luați în considerare să primiți consiliere atât pentru dvs. cât și pentru copilul dvs. Mulți terapeuți programează automat ședințe de consiliere familială atunci când lucrează cu un copil deprimat.
De asemenea, ar trebui să fii sincer cu frații și surorile și cu ceilalți membri ai familiei despre nevoile copilului tău deprimat. În felul acesta, el va avea mai multe surse de susținere și înțelegere.
