Efectele abuzului te schimbă permanent?

M-am întrebat de multe ori dacă efectele abuzului s-au schimbat cine sunt permanent sau temporar. Am probleme cu această întrebare, deoarece am fost în relatie abuziva timp de aproape jumătate din viața mea. Dacă mă compar cu modul în care am fost la 20 de ani (după ce m-am căsătorit cu el), nu sunt sigur că pot răspunde la această întrebare. La urma urmei, în orice relație normală, m-aș schimba în mod natural pe parcursul a două decenii.

Efectele abuzului te schimbă, dar decizi cine ești

În ciuda abuzului, cred că am dobândit înțelepciune și capacitatea de a mă exprima. În timpul abuzului nu am putut vedea acele schimbări, deoarece am fost prins în ciclul de a mă explica, auto-analiză pentru zonele cu probleme și dând greutate gândurilor sale că eram naiv, egoist, confuz și lipsite de valoare.

• De unde să știu că pot comunica clar când el nu părea să înțeleagă un cuvânt pe care l-am spus?
• Cum aș putea să știu că sunt înțelept dincolo de anii mei, când a redus și mi-a diminuat fiecare afirmație și acțiune?
instagram viewer
• Cum aș putea contraacționa cuvinte pe care le-a folosit pentru a mă defini când am acceptat definițiile pentru acele cuvinte?

Pe scurt, munca pe care am făcut-o pe mine însăși a dat rezultate, dar nu am apreciat-o pentru că am apreciat a lui opinie asupra mea. În această nouă viață, absentă a abuzatorului, mi-am dat seama că m-am schimbat în bine pe parcursul abuzului în moduri care contează pentru mine.

În această dimineață, un prieten de pe Facebook a pus o întrebare despre relații după abuz, iar întrebarea sa mi-a reamintit că este timpul să văd unde stau pe câteva probleme importante ale Sinelui. M-am schimbat în bine sau în rău? Are abuzul continuă să-mi afecteze personalitatea, și dacă da, cum?

Efectele abuzului te pot schimba în multe moduri

Gânduri cu privire la simptomele fizice ale abuzului

lista efectelor abuzului este una lungă care variază de la abilități emoționale și mentale afectate de simptomele fizice. Cred că simptomele fizice se manifestă în organism după un abuz sever sau prelungit și durerile fizice ne afectează personalitățile prin provocarea de izbucniri furioase și apariția de lene din cauza incapacității de concentrare sau a oboselii constante.

În imaginea mai mare, ceea ce crezi este ceea ce obții când vine vorba de simptome de abuz. Problemele cardiace ar putea veni de la crezul că inima îți rupe. Fibromialgia (dureri și oboseală cronică la nivelul mușchilor cronice) ar putea rezulta din deteriorarea oricărei conexiuni neuronale, în timp ce aveți de-a face cu atacuri psihoemoționale cronice și dureroase.

Unul dintre efectele mele fizice ale abuzului ar putea fi depresia (rezultatul de a crede că abuzatorul meu nu mă va iubi niciodată, așa că sunt de neprins?). Doctorul m-a diagnosticat cu depresie la șase ani de la căsătoria mea. Nu sunt sigur dacă abuzul a provocat depresie sau dacă a fost genetic. Nu există nicio întrebare că depresia mi-a afectat personalitatea!

Sunt lăsat să mă întreb dacă căsătoria sau nu cu un abuzator mi-a amplificat înclinațiile genetice către depresie. Dacă m-aș fi căsătorit cu un non-abuzător, depresia s-ar fi uscat în umbră? Nu voi ști niciodată. Poate că debutul cu creștere lentă a depresiei mele prognozează lentoarea în părăsirea corpului meu. A durat șase ani să se dezvolte după căsătorie, așa că poate trece șase ani după ce l-am părăsit și pe mine.

Creierul conduce corpul oriunde merge - chiar și în manifestarea simptomelor fizice pentru a oglinda procesele noastre de gândire. Lecția învățată: Fii atent cum descriu durerea mea mentală / emoțională! Mențineți referințele corpului în afara acestuia. După ce am recunoscut abuzul în căsnicia mea, am început să spun și să mă gândesc: „Toată această situație mă îmbolnăvește de stomac!”. Ghici ce? La un an de la plecare a trebuit să mă ocup de efectele fizice ale acestei afirmații, culminând cu o intervenție chirurgicală de îndepărtare a vezicii biliare.

Abuzul pe termen lung și sever ne schimbă corpul. Când trupurile noastre sunt în stare de disperare, personalitățile noastre suferă odată cu acesta. Manifestarea fizică a abuzului capătă o viață proprie. Chiar dacă părăsești abuzatorul, aceste boli te pot urmări permanent. Pe de altă parte, reducerea stresului din viața ta, lăsând-o pe partenerul abuziv poate îmbunătăți sau elimina semnificativ orice simptom fizic.

addenda

În săptămâna trecută am aflat câteva lucruri uimitoare despre abuzul fizic din partea cititorilor. Nu aveam idee cât de durabile pot fi efectele sufocării, agitării și loviturilor sau leziunilor penetrante ale capului. Unele femei suferă leziuni traumatice ale creierului Rezultând epilepsie, probleme emoționale și de comportament, defecte cognitive, probleme de comunicare, defecte senzoriale și complicații fizice multiple.

Vă rugăm, luați în considerare să vă părăsiți partenerul abuziv emoțional / verbal înainte de a începe abuzul fizic - și acesta voi se întâmplă până la urmă! Chiar și o lovitură la nivelul capului poate dăuna permanent capacității corpului tău de a se vindeca de abuzuri. Trebuie chiar să discutăm despre gloanțe, cuțite, bâte sau colțuri?

Urmatorul: Dispar efectele emoționale ale abuzului?