Sorte: Câștigă 3 e-bookuri ADDitude

February 15, 2020 01:18 | Concursuri

Momentul meu de „aha” a fost când un profesor mi-a spus: „uneori parcă nu este chiar cu noi. El doar face zone. " Am avut întotdeauna suspiciunile mele, dar nu am urmărit niciodată să-l evaluez pe fiul meu pentru ADHD. Momentul meu de „aha” a venit în anul său de liceu Freshman. Cum mi-aș dori, m-aș fi mișcat mai devreme pe primul meu instinct. El a fost evaluat, diagnosticat și pus pe medicamente la sfârșitul anului Freshman. Notele sale s-au îmbunătățit imediat și încrederea i-a crescut. Nu spun că totul a fost perfect, dar acum avem o mai bună înțelegere a stării și dezvoltăm strategii de-a lungul vieții pe care le poate folosi pentru a face față ADHD-ului său.

Eram junior la facultate obținând o BSE în educație specială. Făceam o clasă concentrându-mă pe problemele de ED și de comportament. Am studiat despre ADHD / ADD în acea perioadă când tocmai începea să fie recunoscută drept eligibilitate. Am citit o „listă de verificare” despre ce să cauți la un student care ar putea avea ADHD și a mers Sfânta Vacă care sunt eu!!! Mi-a răspuns foarte repede la multe întrebări despre mine pe care le-am avut deseori. În sfârșit, am avut un răspuns și am știut că sunt bine. M-a ajutat absolut ca profesor EE de 20 de ani și parenting 2 copii cu ADHD în ultimii 17 și 15 ani. ADHD este bine, este doar cine sunt și sunt destul de grozav! Jennifer

instagram viewer

Ai fi crezut că ar fi fost lipsa lui de progres sau de muncă incompletă. Dar, binecuvântează-i inima, era dureros să stea într-un stand cu!

Aveam 28 de ani și am lucrat ca tehnician de teren pentru controale HVAC și stăteam în autoutilitara mea și nu-mi amintesc situația exactă, dar îmi amintesc că am fost paralizat. Cred că poate am întârziat puțin pentru ceva și încercam să mă gândesc la un motiv care să-mi justifice întârzierea. Îmi amintesc că a trebuit să fac un telefon și nu am putut să o fac. Mi-a fost greu să respir și cred că am avut un atac de panică. Am fost într-un campus universitar și când mi-am dat seama că s-ar putea să-mi atrag atenția asupra mea, am privit în jur, nu am văzut pe nimeni și mi-am spus: „Dumnezeule, asta nu poate fi normal. Nu de zi cu zi trebuie să te descurci zilnic cu sentimentele și gândurile. Nu știu ce să fac. Am nevoie de ajutor"

Mi-am dat seama că sunt singura persoană care putea să înțeleagă un anumit versuri de compozitori - nimeni altcineva nu putea! Avea ADD, așa că m-am gândit-hmmm. Poate că și eu. (Versurile sunt foarte orientate spre imagine, mai degrabă decât simple). Dar ușor pentru mine!)
Se dovedește, da. Am ADD, de fapt ADHD.
Știam întotdeauna că UNCĂMÂNT nu era chiar corect, dar nu-mi dăduse seama.

Știam că trupa / compozitorul meu preferat îmi este bine să ascult!

Am fost diagnosticat acum aproximativ 4 ani. (Cred? ceva de genul acesta.) Am bănuit de mulți ani că am ADD, deși nu eram hiperactiv. Nu oricum fizic, doar o minte ocupată din punct de vedere mental. M-aș conecta cu adevărat la oameni care aveau ADD, pentru că ei ar putea cu adevărat să articuleze ceea ce simțeam spre deosebire de alte persoane pe care le cunoșteam, care doar credeau că sunt stresat. Dar a trebuit să merg să caut pe cineva care să mă poată diagnostica oficial. Chiar și după ce am fost diagnosticat, totuși, l-am tot pus la îndoială, deoarece majoritatea descrierilor ADHD includeau simptome de hiperactivitate, asumare de risc și, de asemenea, relatări ale notelor școlare slabe. Notele școlare au fost foarte bune (deși am studiat ore lungi și nu am avut viață socială). Nu eram hiper, iar impulsivitatea mea nu includea asumarea riscurilor - de fapt mi-a fost opusul complet, foarte teamă să-mi asum riscuri. Marele moment de cotitură pentru mine, când am încetat să pun la îndoială ADHD-ul meu și am obținut o perspectivă masivă în copilărie și în anii adulți, a fost În luna mai trecut, când am urmărit un webinar în care Dr. William Dodson a vorbit despre stări de spirit și ADHD și am descris „Disforia sensibilă la respingere” (RAS). Știam doar prin descrierea care promova webinarul înainte de a-mi transmite că descrie ceva nou care a rezonat cu mine. Și ce deschizător de ochi a fost acel webinar! A fost uriaș pentru mine. Am înțeles în sfârșit de ce îmi este atât de greu cu mine și de ce m-am luptat cu încrederea în sine, sentimentul meu de respectare a stimei de sine dacă mă simțeam respins. Chiar dacă „Disforia sensibilă la respingere” (RAS) nu se află în DSM, toată lumea diagnosticată cu ADHD ar trebui să fie direcționată către informații despre acest lucru. Vă mulțumim foarte mult lui Bill Dodson pentru acel webinar!

Momentul meu „aha” a fost când tot ceea ce Ben a făcut în cantități mici întreaga sa viață, a devenit din ce în ce mai mult în clasa a IV-a / a 5-a; și mai ales a 6-a / a 7-a. Mai exact, când fiecare profesor ar raporta că Ben „nu ascultă, nu urmărește indicații, nu acordă atenție, se concentrează, îndeplinește sarcini, nu mai vorbește, gândește în primul rând, finalizați misiunile, transformați misiunile, etc. ”sau„ Ben sună, iese din scaunul său, apelează, întârzie, dezorganizează, trebuie să încerce mai mult etc ”. Întotdeauna am spus că tatăl său era un adult cu ADD (întotdeauna întârziat, dezorganizat, probleme de concentrare etc) și că totul a dat clic. Când a venit aha, am privit înapoi toată viața lui și am văzut conexiunile și lucrurile au început să aibă sens.

Momentul meu AHA pentru fiul nostru a venit atunci când am fost în sala de conferințe a psihologului pediatru care a discutat preocupările noastre cu privire la fiul nostru. Fiul nostru tocmai împlinise patru ani. Alerga în jurul camerei, urca pe stivele de scaune, sărea și se urca din nou. Eu și soțul meu ne-am prins de fiul nostru și l-am înfipt în căruciorul său. Nu a fost nevoie de timp pentru ca el să se desprindă și să fie oprit și alergat! Am încercat să-l ținem pe tatăl nostru în ture. Am continuat să privesc chipul psihologului. Știam acolo și atunci nu a fost părinția noastră. Fiul nostru a avut într-adevăr ADHD.

Momentul nostru a venit în clasa a treia, când profesoara fiicei mele a spus că, în timp ce făcea bine în școală, trebuia să muncească de două ori mai greu decât ceilalți copii doar pentru a ține pasul, din cauza neatenției și a dificultăților sale de concentrare și executiv Control. Atunci am fost la medic și am pus-o pe medicamente ADHD.

Deși, ca să fiu sincer, știam mai devreme. Am școlit-o pentru grădiniță pentru că nu era nicăieri suficient de matură încât să stea nemișcată toată ziua și să o țin împreună * atât de mult timp. Am făcut o mulțime de mâini distractive în proiectele de învățare și ea a obținut o bază foarte bună în știință în acel an.

În clasa I, avea să vină acasă cu atât de multe lucrări pentru a termina b / c nu a putut să-și facă munca în clasă. Așa că am lucrat cu profesoara ei pentru a găsi câteva strategii de utilizat și care au ajutat foarte bine pentru acel an.

ADHD pare să provină din problemele funcționale și de control ale executivului. De asemenea, ea a fost ODD ca un copil - deși acum este mai ales liberă, ca adolescentă. Funcționarea creierului superioară care vine odată cu adolescența (bine, ok, începând din adolescență, lol) a ajutat-o ​​într-adevăr să înțeleagă modul în care comportamentul i-a cauzat problemele. Așadar, acum este capabilă, ca adolescent, să lucreze la găsirea propriilor sale soluții, precum și a celor sugerate de mine, profesorii și terapeutul ei. BTW, recomand cu tărie consilierea pentru adolescenții care se află în viață. OMG... mă ajută să o părintesc cât o ajută pe fiica mea. Și am abilități și cunoștințe parentale destul de bune. Dar este încă foarte greu să vezi soluții atunci când te afli în tranșee. 🙂 Terapeutul ei vede ce nu văd și o ajută pe fiica mea (și cu mine) cu acele zone. Atât de minunat.

Momentul meu aha.
Aveam 17 ani și aveam ADHD în plină evoluție, cu disforie de sensibilitate la respingere, dar nu știam. După 10 min cu medicul am fost etichetat cu depresie și am pus medicamente. Ceea ce nu a prins doctorul a fost rezultatele sensibilității la respingere este ceea ce m-a debarcat în biroul său, în primul rând. Am rămas pe anti-depresive 17 ani.
Am născut un băiețel minunat. Marele copil nu este un mare Cryer, și-a iubit somnul atât cât mama și viața cu un copil au fost minunate. Totul s-a schimbat la 2 ani. A devenit un mic vilan cu misiunea de a face opusul complet al normalului. De mare energie, dar părea că trăiește viața la ritmul propriului tambur. Fiind pe anti-depresive nu am văzut steaguri roșii, așa cum erau așa cum eram acum ceea ce numesc zombi. Când era în clasa a 3-a și a fost diagnosticat de același medic, eram soțul meu și am decis că avem nevoie de mai mult. Așadar, i-am obținut o evaluare psihoeducativă ca a doua opinie. Încă mă îndoiam că îmi oferă diagnosticul de adhd cu dizabilități de învățare la matematică și scris. Când am spus că nu este altceva decât mine, eram doar ocupat. Răspunsul ei a fost acela pentru că ești ADHD. Am devenit defensivă și am spus că nu am depresie. Psihologul a explicat apoi cum femeile sunt în mod obișnuit diagnosticate cu depresie, deoarece ne arătăm simptomele diferite decât băieții. Cinci minute mai târziu, m-a văzut văzând lumina. Medicamentele nu păreau niciodată să ajute și din cauza fricii de ceea ce aș putea spune sau face social am devenit anti-social. Să-mi țin prietenii aproape și restul lumii la distanță, așa că nu ar trebui să mă simt respins de oameni. M-am dus la doctor cu noile mele informații și m-am mutat de la anti-depresive și mai departe la un stimulent. Lumea mea a fost răsturnată în câteva săptămâni, pe măsură ce noile medicamente au ajutat problemele mele și anti-depresive au părăsit sistemul meu. În sfârșit m-am simțit liber să-mi trăiesc viața și să mă pun acolo. Patru luni mai târziu am luat un rol mare cu clubul de fotbal al fiilor mei și am interacționat cu oameni din afara cercului meu social. Am recăpătat încrederea și m-am simțit ca în sfârșit să am simptomele sub control datorită medicamentelor adecvate. Îl am pe fiul meu să-i mulțumesc că mi-a dat viața înapoi.

Momentul meu ah-ha a venit când i-am spus terapeutului colegiului că „nu sunt doar o persoană de școală”, ceea ce mi s-a spus să cresc. Ea m-a rugat să văd un prieten psiholog de-al ei pentru a evalua dizabilitățile de învățare (deși nu mi-am dat seama de atunci). Psihologul a făcut o baterie de teste și a împărtășit rezultatele. Aceasta a fost prima dată când am auzit vreodată, „ești de fapt foarte inteligent!” Ea a spus că are o idee destul de bună despre ce se întâmplă și mi-a cerut să fac o întâlnire cu un psihiatru respectat. După ce am răspuns la întrebări la această întâlnire, psihiatrul mi-a spus: „poți fi afișul copil pentru ADD neatent. " Acesta a fost un șoc pentru mine, dar cu cât m-am gândit mai mult, cu atât a făcut mai mult sens!

Momentul meu aha a fost în clasa a 4-a sau a 5-a, când mi-a luat 3 ore să termin 30 de minute. în valoare de teme. Nu am aflat niciodată pe deplin tabelele mele de înmulțire din cauza timpului necesar pentru a găsi un diagnostic și un plan de tratament. Au încercat să-i spună mamei mele că sunt deprimată, dar nu va lua asta pentru un răspuns. Știa mai bine, știa că sunt un copil fericit. Pur și simplu nu m-am putut concentra suficient de mult pentru a finaliza sarcinile, care au devenit foarte descurajatoare. Ea a persistat pentru a continua să obțină oa doua opinie. Apoi, în cele din urmă, a găsit medicul potrivit care a fost capabil să înțeleagă tot ce treceam. A fost un drum lung de încercare și eroare pentru a găsi tratamentul potrivit. Multe îndrumări și mai multe medicamente diferite mai târziu, lucrurile au devenit mult mai ușoare și ușor de gestionat în viața mea.
Acum, ca femeie adultă căsătorită și mamă de 3 ani, constat că trebuie să-mi revizuiesc planul de tratament și să fac ajustări pentru a face față noilor lupte care apar în viața mea. Sper ca unele dintre aceste cărți să mă ajute să-mi găsesc drumul din nou.

Am bănuit că fiul meu cel mai mare care avea ADHD de când avea aproximativ 3 ani, dar a fost ușor să explic lucrurile. El este un băiat, el este dur și tare, este curios, este plictisit. Abia când a început grădinița, școala ne-a îndemnat să-l evaluăm pentru ADHD. L-am lăsat pe psihiatrul copilului să ajungă la propria concluzie, dar când ne-a spus după patru luni de observație că este confortabil cu ADHD ca diagnostic, știam că instinctele mele au fost corecte.
A fost rapidă să scoată rețeta pentru a începe tratamentul, dar soțul meu și eu am ales să încercăm alte căi înainte de a distra ideea de droguri care să-l ajute să se concentreze. Până acum, credem că suntem pe drumul cel bun. Încă mai modificăm lucrurile pe ici și colo, el mai are momente dure, dar a ajuns atât de departe de unde am început, așa că a meritat toată munca!

Momentul meu AHA a fost tocmai acum când am vrut să particip la concursul de cărți electronice pentru a-l ajuta pe nepotul meu de 12 ani.
E strălucitor... iubește oamenii... iubește viața... lucrează până la miezul nopții pentru a lucra la temele care trebuiau acum 3 săptămâni. El este foarte perseverent... IQ ridicat... își amintește tot ce a învățat verbal... dar nu poate decoda un test. De asemenea, el are sindromul PANDA. Mergem mâine dimineață să facem Brain Mapping (ca EEG) cu un psiholog.
Știu că „lucrez” cu dansul în jur și cu compensarea propriului meu ADHD.
Aproape că m-am simțit neliniștit când încercam să navighez în acest punct de vedere pentru a ajunge la secțiunea de comentarii… și nu am fost „conectat”… am sfârșit să mă distanțez… reflectând asupra când eram identificat ADHD în colegiu… aceste gânduri îmi sunt peste tot… într-o ordine anume… pur și simplu nu am putut găsi cum să navigați pe acest site… cu fiecare informație nouă sau Pasul mi s-a părut că se rătăcește... Am terminat cumva să-mi refac întreaga logare și parola cumva... Ei bine, acest lucru nu este pentru cei slabi... Îți apreciez site-ul, resursele si munca. Este foarte valoros... și în anumite momente de liniște și claritate mi se pare foarte util.

Momentul meu de AHA a fost când profesorul de prim grad al nepotului meu ne-a chemat la o conferință și a relatat modul în care el se rostogolea literalmente pe coridoare în timpul instrucției de matematică. Ea l-a rugat să răspundă la întrebarea pe care tocmai a pus-o la curs și el a răspuns corect, în timp ce încă se rostogolea pe podea. Am avut mai multe întâlniri și comunicări cu profesorii de-a lungul școlii elementare. Am folosit tehnici de modificare a comportamentului (fără medicamente). În clasele a V-a și a 6-a a fost favorit și un student A + cu calificări de peste cel mult. Acum este în școala medie (clasa a VII-a). A început excelent cu toți A și A + pentru prima jumătate a anului. Apoi a lovit pubertatea. A crescut 6 centimetri, are umbra de mustață și ODD. Gradele au scăzut dramatic. După reevaluare și teste medicale, inclusiv un EEG, începem acum medicamente. ADHD este o afecțiune de-a lungul vieții, care are atât aspecte precoce, cât și dezavantaje. Sper la cele mai bune și voi continua să-l iubesc în ciuda frustrărilor.

Când am văzut exact aceeași neatenție atât la soțul meu, cât și la fiul meu. Apoi mi-am amintit și de soțul meu spunând că tatăl său nu ar putea sta niciodată liniștit și că era foarte nerăbdător. Soțul meu are, de asemenea, doi dintre 3 nepoți diagnosticați cu ADHD.

Noi am intrebat ADDitude cititorii să-și împărtășească trucurile simple, ADHD-friendly pentru păstrarea casei...

Cum te gândești la dezordine te va ajuta să îl controlezi. Utilizați abordarea IDLE de la organizatorul profesionist, Lisa...

Acoperirea este o afecțiune gravă legată de ADHD, anxietate și comportament obsesiv compulsiv care afectează...