5 sfaturi utile pentru îngrijitorii Parkinson

Sfaturile pentru îngrijitorul Parkinson sunt o sursă excelentă de ajutor și informații. În timp ce rolul unui îngrijitor este incredibil de satisfăcător, acesta vine și cu provocări și dificultăți - în special atunci când persoana iubită atinge nivelul avansat stadiile bolii Parkinson. Din acest motiv, este important să îți faci timp pentru tine în afara sarcinilor tale de îngrijire și să înveți să găsești locul semne ale arderii îngrijitorului Parkinson. În acest sens, iată cinci sfaturi utile pentru îngrijitorul Parkinson.

5 sfaturi de îngrijire pentru Parkinson

Ca îngrijitor, responsabilitatea dvs. principală este să aveți grijă de persoana iubită și să îi îmbunătățiți calitatea vieții. Cu toate acestea, este important să nu neglijați propriile nevoi în acest proces. Iată sfaturile noastre de top pentru îngrijitorii Parkinson pentru a vă asigura că veți obține echilibrul corect:

1. Preia controlul propriei sănătăți

Rolul unui îngrijitor vine cu multe cerințe fizice și emoționale. Prin urmare, va trebui să aveți grijă de propria sănătate și bunăstare, astfel încât să vă puteți implica pe deplin în sarcinile de îngrijire.

Dacă sunteți singurul îngrijitor al persoanei iubite, este posibil să vă luptați să găsiți timp pentru exerciții și relaxare. Unii îngrijitori încearcă să facă totul pentru cei dragi, deoarece consideră că este ceea ce trebuie să facă. Cu toate acestea, ignorarea propriei sănătăți fizice și mentale este o cale rapidă de arsuri. Este posibil să fie nevoie să solicitați ajutor de la alți membri ai familiei sau să întrebați furnizorul de servicii medicale despre opțiuni suplimentare de îngrijire. De exemplu, s-ar putea să decideți să angajați o asistentă medicală pentru câteva ore pe săptămână, astfel încât să vă puteți ocupa timp. Dacă aceasta nu este o opțiune, puteți încerca să faceți exerciții acasă cu un DVD sau un videoclip YouTube. Doar asigurați-vă că mâncați bine și participați la controale medicale și programări.

2. Căutați sprijin din partea altor îngrijitori

Alți îngrijitori pot fi o resursă neprețuită atunci când aveți grijă de cineva cu boala Parkinson. Prin participarea la Grupul de sprijin Parkinson pentru îngrijitori sau vorbind cu alții online, puteți împărtăși sfaturi, informații și resurse pentru îngrijitorul Parkinson.

De asemenea, vă puteți baza pe alți îngrijitori pentru sprijin emoțional pe măsură ce PD-ul persoanei iubite progresează. Grija de cineva care este foarte bolnav poate fi izolat, frustrant și deprimant, oricât de mult ați dori să o faceți. Prin urmare, este important să vă conectați mai devreme cu un grup de asistență, astfel încât să aveți un sistem de asistență în loc.

3. Rămâi organizat

Ca îngrijitor al lui Parkinson, s-ar putea să fie sarcina ta de a organiza medicamentul persoanei iubite, programări, documente și documente legale. Medicamente pentru boala Parkinson poate provoca uneori confuzie și pierderea memoriei, chiar și în stadiile incipiente ale bolii. Prin urmare, va trebui să păstrați înregistrări pentru a aduce la programări medicale și asigurați-vă că persoana iubită primește îngrijiri constante.

O diagramă a medicamentelor este o necesitate absolută. De asemenea, vă poate fi util să păstrați toate documentele persoanei iubite într-un dosar, împreună cu scrisorile de întâlnire și documentele medicale ale acestora. Un liant cu separatoare vă va ajuta să găsiți mai ușor documentele. Un alt sfat este să purtați în permanență un mic caiet, astfel încât să puteți nota întrebări, simptome sau probleme pe care să le ridicați cu medicul persoanei dragi. De asemenea, ar trebui să păstrați un calendar sau un jurnal pentru toate programările persoanei dragi.

4. Aflați cum să comunicați cu medicii

În calitate de îngrijitor al persoanei iubite, va trebui să fii singurul lor avocat atunci când vine vorba de asistență medicală. Cel iubit poate fi prea mândru pentru a cere ajutor sau sprijin suplimentar sau poate deveni confuz cu privire la simptomele sau efectele secundare ale acestora. Problemele pot fi ratate cu ușurință prin lipsa de comunicare, așa că va trebui să fiți încrezători, pregătiți și organizați atunci când comunicați cu medicii. Nu vă fie frică să vă urmăriți după o programare sau să cereți a doua opinie.

Caregiver Action oferă câteva sfaturi grozave pentru îngrijitorii Parkinson care doresc să devină comunicatori mai buni, cum ar fi:

• Fii pregătit cu întrebări înainte de o programare
• Faceți-vă cunoscută prezența ca membru al echipei de asistență medicală
• Prezentă-te și care este rolul tău
• Să stabilească raport
• Fii proactiv și participă la toate discuțiile
• Afirmați-ți clar scopul: ce vrei tu și persoana iubită să ieși din această programare?

5. Dă-ți credit

Mulți oameni se luptă cu lipsa avizului pozitiv din partea îngrijirilor. Dacă persoana iubită are Boala Parkinson, nimic din ceea ce faceți nu le va îmbunătăți sau va împiedica progresarea simptomelor lor. Cu toate acestea, rolul tău este crucial pentru a garanta că starea lor este bine gestionată și că se bucură de o bună calitate a vieții. Îngrijirea este o alegere, așa că acordați-vă credit pentru această alegere - faceți o treabă uimitoare.

Nu este întotdeauna ușor să ai grijă de cineva cu boala Parkinson. Aceste sfaturi pentru îngrijitorul Parkinson au scopul de a vă face sarcinile de zi cu zi puțin mai ușoare, astfel încât să vă mândriți cu rolul dvs. și să vă bucurați de grija pentru persoana iubită.

referințe la articole