Nu există „Eu” în lucrul în echipă... Și alte principii ale profesionalismului
Când Hillary s-a întâlnit cu restul echipei editoriale, a fost vorba despre Hillary. A vorbit constant despre ideile ei de poveste și le-a oferit altora șanse mici să vorbească. Când au făcut-o, Hillary a găsit un milion de motive pentru care ideile lor nu ar funcționa la fel de bine ca ale ei. Curând, Hillary, care a crezut că este cea mai valoroasă membră a echipei, s-a trezit în afara categoriei și a ieșit dintr-un loc de muncă.
La fel ca mulți cu ADHD, Hillary nu și-a dat seama că a reuși în echipă necesită o conștientizare crescută a altora. Trebuie să fiți în măsură să ascultați, să contribuiți cu idei și să oferiți asistență pentru sarcini în funcție de ceea ce ați auzit. Nu uitați, nu există „eu” în munca de echipă.
Gestionarea de tine și de propriile sarcini este destul de dificilă când ai ADHD. Complexitățile adăugate ale diferitelor personalități și stiluri de interacțiune pot fi copleșitoare. Dar în aceste zile, multe companii preferă ca oamenii să lucreze în echipe, deoarece productivitatea depășește rezultatele persoanelor care lucrează singure. Dacă compania dvs. apreciază și necesită muncă în echipă, aici sunt principii importante de care trebuie să țineți cont.
Gândiți-vă la membrii echipei și la sentimentele lor decât la sarcină. Dacă aveți sarcina îndeplinită, dar relația răniți, este posibil să nu aveți succes în locul de muncă.
Gândirea în afara cutiei este unul dintre aspectele pozitive ale ADHD. Foloseste-l. Echipele se bazează pe atuurile individuale ale membrilor lor. Fiecare echipă are nevoie de idei noi și de noi modalități de a proceda, precum și de oameni pentru a îndeplini sarcinile.
Gestionarea energiei este critică. Încercați și programați întâlnirile la momente optime pentru nivelul de energie și stilul dvs. de lucru. Dacă sunteți hiperactiv, poate doriți să înghesuiți o întâlnire între două sarcini active. Dacă sunteți ușor copleșiți de prea multe cuvinte și activități, intenționați să aveți întâlniri după o perioadă de timp liniștită.
Angajați-i pe alții în discuție și ascultați cu atenție. Întrebați mai multe despre ideile și opiniile altor popoare înainte de a vă împărtăși propriile voastre.
Încurajează-i pe ceilalți. Fii susținător de ideile lor, chiar și ideile care diferă de ale tale. Construirea de relații prin susținerea colaboratorilor vă va face un membru de valoare al echipei.
Apreciați-vă darurile și talentele unice, precum și cele ale colegilor dumneavoastră. Conduceți-vă cu punctele tale forte și încurajați alți membri ai echipei să facă la fel. Pretuiește diversitatea, mai degrabă decât să păstrezi ceea ce tu sau alții nu ești. Nu toată lumea este „orientată spre detalii”. Nici toată lumea nu este o „persoană cu idee”.
Actualizat la 24 aprilie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.