Soțul meu ADHD este leneș?
Urăsc să aud cuvântul „leneș” aplicat cu cineva cu ADHD. De obicei, aceasta este o interpretare greșită a unuia sau mai multor simptome. Cel mai probabil, el are probleme să inițieze lucrurile (este un amator) sau este prea distras (se pierde într-o emisiune TV). În unele cazuri, persoanele cu ADHD nu fac lucruri pentru că nu știu ce [...]
Urăsc să aud cuvântul „leneș” aplicat cu cineva cu ADHD. De obicei, aceasta este o interpretare greșită a unuia sau mai multor simptome. Cel mai probabil, el are probleme să inițieze lucrurile (este un amator) sau este prea distras (se pierde într-o emisiune TV). În unele cazuri, persoanele cu ADHD nu fac lucruri pentru că nu știu ce să facă mai întâi sau sunt epuizate.
Vorbeste cu sotul tau pentru a afla care dintre aceste simptome ar putea fi in joaca. Pentru a contracara amânarea și distragerea atenției, puneți o alarmă zgomotoasă sau două pe cealaltă parte a camerei. Dacă are probleme să afle ce să facă, scrieți o listă de pași care trebuie urmați
pe o bucată de carton și așezați-o într-o locație care nu poate lipsi. Dacă oboseala este problema, uitați-vă dacă are sau nu tulburări de somn și lucrați fie cu o clinică de somn sau cu un antrenor ADHD pentru a-l ajuta îmbunătăți calitatea și cantitatea de shuteye el primește. In cele din urma, poartă o discuție calmă, nejudecată, spunându-i cât de important este ca copiii să se culce pentru tine și cum te supără lipsa de participare.Actualizat la 29 martie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul drumului pentru bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
