„Morcov, jeleu și ADHD”

Este posibil sau nu să fi auzit de Testul Marshmallow, dar Marshmallow Test a auzit despre voi. Lasă-mă să explic. În 1960, cercetătorii le-au oferit copiilor în vârstă de grădiniță o alegere: Mâncați o mlaștină acum sau economisiți acea mlaștină și mai aveați una mai târziu.

Originalul studiului, Walter Mischel, a descoperit că copiii care au salvat mlaștina s-au descurcat mai bine în școală, în SAT-uri și în viață. Oamenii care au salvat bezele au fost mai subțiri și au făcut mai puține medicamente.

După cum s-ar putea ghici, persoanele cu ADHD sunt groaznice la testul Marshmallow.

Încerc să-mi imaginez sinele meu în vârstă de șase ani care ia testul. Aș fi luat mămăligă fără ezitare și mi-aș fi tras-o în gură. Apoi aș fi scuipat-o. Apoi aș fi cerut ca cealaltă mlaștină să vadă dacă acea mlaștină era la fel de prăfuită, fără aromă și ciudat de texturată ca prima mlaștină. Apoi aș fi scuipat și roșul ăsta cu roșu.

Nu-mi plac miezurile. Dar asta nu m-a oprit niciodată să le încerc. În copilărie, am avut o aplecare empirică a minții, iar mămăligile erau misterioase și fascinante pentru mine. Chiar și astăzi, dacă mi-ai da o mămăligă, aș fi destul de curios să o iau. Unele lucruri nu se schimbă.

[Descărcare gratuită: Secretele creierului ADHD]

Acum trei ani, am oferit voluntariat la o școală elementară de cartier într-un program de lectură pre-lectură, destinat elevilor de grădiniță dislexică. Dislexia și ADHD merg deseori mână în mână și nu a fost greu să alegem elevii care au fost diagnosticați cu ADHD. Ei erau zvăpăiat. Au întrerupt constant. Au pus întrebări ciudate, tangențiale. Erau ca mine la șase ani.

Profesorul cu care am lucrat m-a încurajat să aduc mici recompense copiilor. Recompensele mici sunt o modalitate bună de a antrena concentrarea, în special la copiii mai mici. M-am așezat pe meduze. A avea meduze în sala de clasă mi-a permis să conduc propria versiune a testului Marshmallow. Într-o zi, le-am oferit tuturor elevilor mei aceeași alegere: mănâncă o jeleu acum sau economisesc acea jeleu și ai alta mai târziu. Toți studenții ADHD au mâncat jeleu imediat și m-au îndulcit cu întrebări:

„Ce ai spus despre două jeleuri? Cum aș putea obține trei jeleuri? De unde a venit geanta? Se va întâmpla asta în fiecare zi? Câte jeleu sunt în geantă? Unele dintre meduzele sunt verzi? Curiozitatea studenților mei ADHD a fost nelimitată - și minunată. Și toți au eșuat Testul Marshmallow.

Capacitatea de a întârzia mulțumirea este, probabil, cheia succesului în școală și viață, dar cred că sunt multe de spus pentru curiozitate. Atât de multe progrese în știință și tehnologie sunt rezultatul unui intelect neliniștit, pus la îndoială. Ca romancier, constat că ideile mele cele mai bune vin din întrebările tangențiale ciudate care îmi apar în cap și refuz să plec.

[9 Strategii ADHD Fiecare profesor ar trebui să știe]

Ce se întâmplă dacă nu există jeleu verde în geantă? Care este probabilitatea matematică ca o pungă cu distribuție aleatorie de jeleu roșu, portocaliu, galben și verde să nu aibă jeleu verde? Dar dacă se întâmplă oricum?

Ce se întâmplă dacă copiii ar înceta să mai pună întrebări ciudate și tangențiale? Ce ar pierde societatea dacă toți copiii ar fi în sarcină tot timpul? Cred că am pierdut multe.

Așadar, aș dori să propun testul de jeleu: mănâncă acum o jeleu. Mergeți înainte și mâncați jeleu. Atunci pune-mi o întrebare despre jeleuri și poți avea alta. Faceți din aceasta o întrebare interesantă.

Acesta este un test pe care îl vor trece majoritatea studenților ADHD.

[Descărcare gratuită: Ce trebuie să știe fiecare profesor despre ADHD]

Actualizat la 8 martie 2019