Lumea noastră: „Mi-ar plăcea să îmi încetinesc viața și…”

ADDitude a dat promptul: „Mi-ar plăcea să-mi încetinesc viața și…” Unii cititori cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție a adulților (ADHD) au răspuns că vor încetini să petreacă mai mult timp cu prietenii și familia, călătorind și făcând exerciții fizice - și unii au spus că nu vor încetini toate!

„Plantează o grădină de legume, școală de casă copiii mei, ia un hobby, termină proiecte în jurul casei, stabilește-ți obiective spirituale. Și asta este chiar din vârful capului meu. " -Adrienne, Florida

„Începeți un Grup de sprijin ADHD in orasul meu, sau găsiți unul care este deja în curs de execuție și ajutați-l cu acesta. " -Ana, Carolina de Nord

„De ce să încetiniți? Dacă aș putea „schimba” viața mea, mi-ar plăcea să explorez o altă țară câțiva ani. De asemenea, mi-ar plăcea să „învârt” casele pentru a trăi. Sunt atât de multe de făcut!" -Un ADDitude Cititor

„Lucrați mai mult și luați hobby-uri. A trebuit să lupt pentru a mă educa, pentru a obține un loc de muncă și pentru a-mi organiza casa - în detrimentul fitnessului și intereselor mele personale. ” -Dannel, Maryland

„Navigați în întreaga lume pentru a-mi vizita copiii și nepoții. Desigur, asta ar depinde de faptul că nu avem doar un timp nelimitat, dar și bani nelimitați. " -Cassie, Connecticut

„Du-te la cer și întreabă-l pe Dumnezeu de ce copilul meu a trebuit să aibă ADHD. Uneori, nu sunt suficient de puternic ca să-l cresc. " -Un ADDitude Cititor

"Începe o practică de psihoterapie specializată în ADHD și scrie o carte pe acest subiect. ” -Paula, Massachusetts

„Învață să cânt la pian, și fă un plan de cinci ani pentru viața mea. ” -Julie, Georgia

„Petrec mai mult timp de calitate cu copiii mei. Sunt independent, lucrez de acasă și am ADHD. Chiar dacă suntem întotdeauna împreună, nu ne conectăm întotdeauna într-un mod iubitor. " -Dawn, Florida

"Urmărește-mi visele de a deveni un artist de înregistrare și de a cânta la Grand Ole Opry!" —Deborah, Tennessee

„Dormi o lună pentru a mă reîncărca din grindul meu zilnic. Apoi călătoresc până găsesc un loc în care interesele mele de personalitate nu mă izolează. ” -Un ADDitude Cititor

„Du-te într-o excursie de camping cu familia mea.” —Un ADDitude Cititor

„Îmi place să trăiesc cu viteză mare. Fac o listă cu găleată pe care vreau să o fac, pentru a-mi concentra energia pentru a obține ceva pozitiv. Un element din listă este de a face oamenii mai conștienți de ADHD. " -Rachel, Marea Britanie

„Deschideți o școală pentru adolescenți cu ADHD”. —Lisa Joy, Carolina de Nord

„Găsiți timp în fiecare zi pentru a-mi ierta copiii și pentru a mă ierta pentru că am reacționat excesiv cu ei.” —Sarah, New Jersey

Actualizat pe 28 martie 2017