Normalul este la fel de normal

Mă simt brusc normal sau ceea ce cred că este normal. Cred că normal este să nu ai valuri de panică. Normal este știind câți bani sunt în contul dvs. de verificare și nu simți că nervii tăi trag în mod eronat. Normal este realizând unele dintre lucrurile pe care ai propus să le faci.

Nu pot decât să presupun ce este normal, ce înseamnă să trăiești o viață normală. Nu știu din experiență și nu-mi dau seama prin observație. Nu am niciun indiciu despre cum este să trăiești, cum este să ai o viață interioară care nu este în tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD) tulburări.

Deci, poate că normal pentru un adult cu ADHD este să avem momente scurte de non-tulburări. Poate cheia pentru a trăi o viață mai bună este de a determina modul de a prelungi acele scurte momente, astfel încât acestea să dureze mai mult de câteva ore.

O persoană fără TDAH care citește acest lucru poate să nu înțeleagă luptele celor cu ADHD, sau de ce „normalitatea” poate fi de scurtă durată. Există o zicală care explică de ce soarele răsare în fiecare dimineață. „Se ridică pentru că Dumnezeu spune:„ Faceți-o din nou. ”Aceasta este lupta individului cu ADHD care trebuie să-și spună în mod conștient:„ Faceți-o din nou ”.

„Acesta” poate fi definit ca fiind majoritatea lucrurilor pe care persoanele fără ADHD le iau de la sine: control financiar, longevitate într-un loc de muncă, fără izbucniri.

Persoanele cu ADHD trebuie să se spună să facă aceste lucruri din nou și din nou. Presupun că în cele din urmă vor deveni obiceiuri. Așa sper.

[Tacă-ți cel mai dur critic - Tine]

Actualizat pe 12 august 2019