Adăugați acest lucru la semnele surprinzătoare de ADD la adulți: o lingură de lemn murdar

Semne surprinzătoare de ADD la adulți: Povestea mea

Cu ani în urmă, înainte de a fi diagnosticat oficial ADHD, Am presupus că sunt incompetent, leneș, imatur și mai rău. Apoi, într-o zi, am avut o revelație.

Epifania mea a venit în ziua în care am găzduit un prieten la cină. În dimineața aceea, am prăjit un pui întreg. Mândru de acea realizare, dar epuizat din ea, am luat scurtături cu restul mesei: am deschis o conservă de ciorbă și o conservă de mazăre pentru a o rotunji. Nu eram mândru de asta, dar nu puteam face mai bine.

Invitata mea, Claire, a fost o femeie plăcută și cam plină de discuții. Mi-a mulțumit pentru răspândirea „gătită acasă”. În timp ce mă ridic pentru a goli masa, m-a urmărit în bucătărie, distragându-mă cu poveștile ei.

Încercam să curăț muntele de ghivece, tigăi și vesele, ascultând tot timpul vorbele lui Claire. M-am plictisit de ea pentru a menține dialogul, dar am fost nedumerit: de ce țineam în mână o lingură de lemn stropită cu mâncare, în loc să curăț mizeria?

Nu aveam niciun indiciu cum să curăț lingura în timp ce vorbesc și cu Claire! Creierul meu nu mi-a permis să le fac pe ambele în același timp.

[Ai putea avea ADHD? Faceți acest test de simptome pentru adulți]

Atunci am apărut că problemele mele de bucătărie nu erau de obosit să am grijă de copii. Sau nu este nevoie să ne zbatem, pentru că soțul meu nu era de obicei acasă de cina. Nu m-am descurcat cu toate jonglerile, calendarul și luarea deciziilor pe care alții le iau de la bun sfârșit pentru a pune o masă pe masă. distragere erau copleșitoare. În acești ani m-am păcălit, crezând că sunt un bucătar oribil. Dar adevărul era acum deschis.

Diagnosticul târziu ADHD: Totul are sens acum

Epifania mea a lovit în urmă cu mai bine de 25 de ani, dar o văd ca și cum ar fi fost ieri. Astăzi, știu că apar problemele mele legate de gătit și menaj disfuncție executivă - probleme de trecere de la pasul unu la pasul doi și punerea la punct a tuturor pieselor care ne permit să terminăm lucrurile. Funcționarea slabă a executivului duce la o planificare, organizare și atenție deficitare - în practic toate aspectele vieții.

Nu la mult timp după incidentul de la cină, am luat cunoștință de o altă întrebare care m-a făcut să mă întreb: „Ce este cu mine?” Mi-am dat seama de ce ura sa vorbesc la telefon. Nu am avut alte lucruri de făcut sau m-am plictisit ușor. Se datorează faptului că mă distrag cu ușurință.

Nu pot filtra sunete pe care nu vreau să le aud. Am auzit zumzetul din frigider, aflat într-o cameră departe și devin deraiat. Dacă există linie statică, sunt pierdut. Am stabilit chiar o întâlnire cu un audiolog, care a spus că audierea mea este în regulă.

[Faceți clic pentru a citi: „Diagnosticul meu ADHD a conectat punctele din viața mea.”]

În ciuda acestor observații, întârzierea mea ADHD diagnosticul a venit abia după ce propria mea fiică a fost diagnosticată și am început să devorez cărți despre cum să gestionez ADHD-ul din copilărie.

Diagnosticat cu ADD ADUL: O viață mai bună

Descoperind că aveți tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD) este o călătorie personală (și uneori sălbatică). Fiecare dintre noi are propria noastră poveste despre cum am ajuns la noi Diagnosticul ADHD, fie la 7 sau 57. Dacă sunteți diagnosticat recent, veți afla încet de ce lucrurile v-au fost atât de grele. Dacă nu sunteți nou la ADHD și sunteți bine conștienți de provocările dvs., permiteți-vă iertarea.

Lingura de lemn m-a dus la un diagnostic care mi-a schimbat restul vieții în bine. Poate că acest articol va fi lingura ta de lemn.

Semne de ADD la adulți: Pașii următori

• • "Ce se intampla acum?" Trecerea după un diagnostic ADHD
  • 3 Caracteristicile definitorii ale ADHD pe care toată lumea le trece cu vederea

10 Simptome frecvent diagnosticate greșit de ADD

---

SUPORT ADDITUDE
Vă mulțumim pentru citirea ADDitude. Pentru a sprijini misiunea noastră de a oferi educație și sprijin ADHD, vă rugăm să luați în considerare abonarea. Citirea și sprijinul dvs. vă ajută să faceți conținutul și sensibilizarea noastră. Mulțumesc.

Actualizat la 23 iulie 2020