Introducere în Alixzandria Paige, autorul „Boli mintale în familie”

Sunt Alixzandria Paige și sunt atât de încântată să mă alătur HealthyPlace. Am crescut într-o familie mare și, din păcate, mulți dintre membrii familiei mele au o boală mintală. Deși a fost o provocare, familia mea cu boli mintale s-a îmbunătățit cu mult în timp. În ceea ce mă privește, am o diplomă în psihologie și îmi folosesc experiența pentru a mă ajuta pe mine și pe ceilalți să depășim problemele de sănătate mintală, astfel încât să putem trăi viețile pe care le merităm.

Cum a crescut într-o familie cu boli mintale pentru Alixzandria Paige

În mijlocul a șase copii, toți cu personalități foarte ciudate, copilăria mea a fost întotdeauna haotică și imprevizibilă. Acest lucru s-a înrăutățit când tatăl meu a murit când aveam 11 ani. Cum arăta viața de zi cu zi în acest moment era să ai o mamă prea absorbită de jale pentru a susține o familie atât de extinsă, fraților care cedează depresie și izolare, și pierzându-mă pe mine și sentimentul meu de control încercând să ridic locul unde toată lumea se lăsa să plece. Acest lucru a durat câțiva ani și am căzut într-un

depresie profundă până când, ca familie, am decis cu toții să facem un pas de uriaș înainte.

Familia Alixzandria Paige începe să vizeze bolile mintale

În acest moment, frecventam o universitate locală, dar veneam acasă în fiecare weekend. De fiecare dată când veneam acasă în weekend, toți oamenii din familia mea se descurcau puțin mai bine. Am avut două săptămâni programări de terapie în campus pentru a mă ajuta anxietate și depresie, mamei mele i s-a pus diagnosticul de tulburare bipolară cu ciclu rapid și acum i s-a administrat medicamentul, iar majoritatea fraților mei participau la ședințe lunare de terapie. Boala mintală din familia mea întorcea colțul.

Aflați mai multe despre mine, bolile mintale și familia mea în acest videoclip:

Boala mintală în familie devine mai bună

Desigur, problemele nu dispar doar. Depresia și anxietatea de care sufăr reapare sporadic și mi-au afectat funcționalitatea în multe aspecte ale vieții, dar aleg să lupt constant cu ea. Una dintre problemele mele principale este regândire constantă, dar cu terapie și schimbări comportamentale, încep încet să trăiesc viața pe care merit să o am. Am găsit o altă persoană semnificativă care are răbdare cu mine și cu luptele mele, am o rețea de sprijin sănătoasă de oameni care mă înțeleg și au grijă de mine, iar eu pot să trec peste îndoială și frică pentru a mă scoate Acolo. Cu cunoștințele și puterea pe care le am în viața mea acum, scopul meu este să ajung la cât mai mulți oameni, posibil, care au simțit ca și mine, astfel încât să-mi poată auzi călătoria cu familia și bolile mintale și să știe că există un mod de a trăi mai bine.