Ghid gratuit pentru activități și sport pentru copii cu ADHD
Sport și activități excelente pentru copii cu ADHD
Nu toate sporturile sunt create egale. Găsiți cele mai bune activități pentru copilul dvs. în această descărcare - plus obțineți mai multe informații de expertiză despre parentingul unui copil cu ADHD prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Exercițiile fizice pot ajuta la controlul simptomelor ADHD prin creșterea nivelului inițial de dopamină și norepinefrină din creier. Așadar, înregistrarea copilului dvs. cu ADHD pentru un sport după școală este o idee grozavă, nu?
Pai depinde. Nu toate sporturile sunt create egale; în funcție de setul unic de simptome ale copilului dvs., anumite sporturi pot fi mai avantajoase decât altele. Utilizați această listă pentru a stabili ce activități vor arăta și consolida abilitățile copilului dvs., astfel încât să poată străluci pe teren, pe teren sau în piscină.
Amintiți-vă că antrenorii au un impact uriaș. Cei mai mulți sunt părinți cu sens bun, care ar putea ști puțin sau nimic despre ADHD. Așadar, este important să împărtășiți experiența dvs. despre copilul dvs. Utilizați aceste instrucțiuni pentru „antrenorul antrenorului” cu privire la ceea ce vă poate ajuta copilul să ardă excesul de energie fără să se plictisească.
Și dacă atletismul nu este tocmai chestia copilului dvs., începeți cercetarea pentru un nou hobby, joc sau activitate în aer liber aici. Pastime-ul potrivit poate stimula starea de spirit și stima de sine.
Sport și activități excelente pentru copii cu ADHD
Nu toate sporturile sunt create egale. Găsiți cele mai bune activități pentru copilul dvs. în această descărcare - plus obțineți mai multe informații de expertiză despre parentingul unui copil cu ADHD prin e-mail.
Nu vom vinde și nu vom închiria adresa dvs. de e-mail către terți. Citiți-ne Politica de Confidențialitate aici.
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
